Formation

Productivité, concentration, mémoire: quels liens entre sommeil et travail ?

Manque de concentration, problèmes de mémorisation et mauvaise humeur sont souvent les signes d'un sommeil de qualité médiocre. Quels liens existent entre sommeil et travail ?


Une formation sur le lien entre sommeil et productivité pour améliorer la santé de vos salariés

La privation de sommeil est associée à une baisse de la productivité et un manque de concentration, mais ce n'est pas tout : ne pas dormir assez serait aussi lié à une moindre capacité d'innovation, une satisfaction plus faible par rapport à son travail, et davantage de comportements négatifs en milieu professionnel.

Quand bien-être au travail rime avec performance de l'entreprise

Baisse de l’absentéisme et du turnover, augmentation de la motivation et de la productivité des équipes, amélioration de votre marque employeur : nos formations "Sommeil" en entreprise ont des impacts durables.

Vous souhaitez mettre en place cette action bien-être dans votre entreprise ? N'hésitez pas, contactez nous !

Informations pratiques

Type Formation
Espace requis Salle de réunion
Durée À partir de 60mn
Nombre de personnes Jusqu'à 20 personnes
Matériel requis Paperboard et vidéoprojecteur
Demander un devis