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Eugénie le 6 oct. 2017 à 13:54:45

Ha oui et une petite question, quelqu'un a des idées de défi pour améliorer sa vie, je m'en lance un par semaine mais là je sèche un peu ( j'ai déjà fait '' sans sucre raffiné'' , " 15min de piano par jour'', et autres)

Debo le 7 oct. 2017 à 01:17:39

Hello, perso je fais : me cultiver(sites + quiz), 15 min puzzle tactique du jeu d'échecs, j'exerce aussi ma mémoire avec des exercices, via des sites. Tu peux faire le défi sans gluten, le défi pas de produits industriel,le défi faire des pompes, le défi prendre une douche froide, le défi arrêter de te plaindre, le défi pas de TV, le défi d'aborder des inconnus pour faire connaissance..

Arthur le 7 oct. 2017 à 08:34:20

Méditer 5 minutes par jour, marcher 6000 pas par jour, faire du yoga 2 fois par semaine, lire 15 minutes par jour

Arthur le 7 oct. 2017 à 08:34:46

Tu devrais trouver l'inspiration sur la page Goal store de l'application

Arthur le 25 oct. 2017 à 09:06:05

Salut Eugénie ! Tu t'es fixée quoi comme objectif finalement ?

Eugénie le 12 nov. 2017 à 18:11:51

Hello! Désolée mais je n'ai pas les notifs

Je fais le défi de ne pas râler du tout, ne manger aucun sucre raffiné du mois et lire chaque jour