Rejoins des milliers de goalmappers qui s’encouragent pour atteindre leurs objectifs sur l’appli goalmap et booste ta motivation pour tenir tes résolutions.

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Aurore le 13 févr. 2018 à 12:25:16

Bonjour à tous ! Je suis nouvelle sur cette application, mes objectifs c'est de perdre 20kilos (j'en ai perdu deja 10) mais difficilement ! J'ai eu des troubles alimentaires et j'en ai encore mais je me bat ! Ce qui me manque vraiment dans ma vie pour réussir est la confiance...

Audrey le 19 févr. 2018 à 16:36:27

Je connais ce combat là... je suis dedans depuis des années ! Accroche toi et saches que tu n’es pas seule !

Robin le 20 févr. 2018 à 12:26:43

Je ne peut pas trop te donner de conseils car je ne m’y connaît pas beaucoup. Mais n’oublit pas que pour maigrir il ne faut manger le moins possible car ton corps gardera plus de graisse. Mange à ta faim mais mange bien et par repas pour éviter de grignoter. Avec un peu de sport et de motivation tes 10 kg vont s’envoler. Bonne chance !

Arthur le 27 févr. 2018 à 17:28:19

Courage Aurore, c’est pas facile de changer ses habitudes mais ça vaut le coup d’essayer !