Manger végétarien

Rejoins ton ami(e) et 2 146 autres personnes qui poursuivent l'objectif « Manger végétarien » sur l'appli goalmap, et booste ta motivation pour tenir tes résolutions.

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Manger végétarien

Que ce soit par conviction religieuse ou environnementale ou pour des questions de santé, un régime végétarien bien mené a de grands atouts.

En te fixant cet objectif sur goalmap, tu pourras paramétrer des rappels et tu recevras une série de conseils d'experts pour progresser et te motiver. Voici quelques-uns des thèmes qui sont abordés en profondeur :

  1. Prends un petit déjeuner copieux dans l'heure qui suit ton réveil
  2. Prends tes repas de la journée à heures fixes
  3. Prends tous tes repas en l'espace de 12 heures (par exemple, entre 8h et 20h)
  4. etc...