Rejoins des milliers de goalmappers qui s’encouragent pour atteindre leurs objectifs sur l’appli goalmap et booste ta motivation pour tenir tes résolutions.

Télécharger goalmap

Caro le 21 juil. 2018 à 12:13:10

Bonjour. Je suis nouvelle sur le groupe. J'aimerai travaille ma confiance en moi. J'ai commence a prendre des douches froides et je ressens un peu des changements. Donc j'ai besoin de votre aide.

Masten le 21 juil. 2018 à 18:29:49

Slt bienvenu

En faite je aimerais savoir le concept des douches froides

Caro le 21 juil. 2018 à 19:37:23

Je me suis penchee un peu sur la methode de Wim Hof (technique de respiration qui permet de resister a temperature froide).

Julie le 23 juil. 2018 à 22:49:32

Hello Caro :) Dors nue toutes les nuits, c'est une habitude qui te donnera confiance en ton corps si là est le problème. S'il s'agit d'un autre problème je suis toute ouïe