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Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Eveil musculaire
Les sportifs s’échauffent avant de rentrer sur le terrain. Pourquoi ne pas appliquer cela au monde professionnel ?
L’échauffement musculaire est un moyen efficace pour éviter les blessures au travail, diminuer les TMS, et lutter contre l'absentéisme. Commencer sa journée de travail par quelques minutes d’échauffement musculaire permet de réveiller le corps et l’esprit en partageant un moment convivial avec ses collègues.
Grâce à cette formation référent interne éveil musculaire, vous serez capables d’animer des séances d’échauffement musculaire. Vous maîtriserez les techniques d’éveil musculaire les plus pertinentes en fonction des métiers de votre entreprise et le protocole pour conduire une séance. Ainsi, vous deviendrez acteurs de la prévention santé et saurez préparer vos équipes à leurs activités tout en limitant le risque de blessures et l’apparition de TMS.
Nous avons organisé cette formation chez Viapost : "Chaque jour avant de débuter l’activité, la musique résonne sur la plateforme et chaque viapostier participe à l’échauffement à la hauteur des mouvements qu’il peut réaliser." Découvrez comment nous avons mis en place la formation !
La formation référent interne éveil musculaire est disponible en deux formats : formation de ½ journée (3h30) ou de 1 jour (7h) avec 6 participants maximum par session. La formation se déroule en présentiel uniquement (intra-entreprise).
La formation référent interne éveil musculaire est recommandée dans les secteurs où l’activité physique est intense (préparation de commande, personnel d’entretien, bâtiment, collectivités territoriales, etc.), les gestes sont répétitifs, les postures statiques sont prolongées ainsi que dans les postes de transports (conduite d’engins ou de véhicules).
Elle est particulièrement adaptée aux responsables de site, chefs d’équipe ou de chantier, préventeurs ou encore à tout salarié volontaire et désireux de contribuer à la démarche de prévention de votre entreprise. Nous dispensons des formations référent interne éveil musculaire adaptées à toutes les fonctions et à tous les secteurs (transport et logistique, grande distribution, BTP, secteur de la propreté, aide à la personne, etc.). La formation Référent interne éveil intervient généralement en amont d’une démarche de prévention des TMS et de réduction des accidents de travail.
Voici le programme de la formation dans sa version la plus complète (formation de 1 jour, 7h) :
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes :
Nos formateurs sont des ostéopathes D.O., formateurs PRAP certifiés INRS, ergonomes, formateurs spécialisés en gestes et postures.
| Responsables de site, chefs d'équipe, préventeurs, salariés désignés / volontaires pour animer l'éveil musculaire | |
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| Intra-entreprise | |
| Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés |
« La formation est de qualité avec beaucoup d'exercices pratiques. »
ConHexa
Salarié
« Formation très intéressante tant pour notre savoir professionnel que personnel. Le formateur était très clair et précis et nous a mis à l'aise dès le départ. »
Viapost
Salariée
« Très bien, bonnes instructions et ambiance joviale ! »
ID Logistics
Salarié
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT.
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique innovante et rigoureuse, conçue pour transformer le bien-être en entreprise à travers des contenus engageants et scientifiquement fondés.
+900 experts triés sur le volet, partout en France, pour intervenir dans votre entreprise. Notre promesse : des formateurs à proximité de vos sites !
La puissance du digital pour optimiser votre démarche : nous mettons à votre disposition un tableau de bord pour suivre et piloter toutes vos actions santé et QVT. Simple, utile, intelligent !
L’atelier de formation Devenir référent interne éveil musculaire est disponible aux formats suivants :
La formation Devenir référent interne éveil musculaire permet aux participants de mieux comprendre l’utilité de l’éveil musculaire pour prévenir les TMS et les accidents du travail et d’en comprendre les enjeux de santé. A l’issue de la formation, les participants seront en mesure de construire des séances d’éveil musculaire adaptées aux spécificités de chaque métier et d’animer ces séances en suscitant l’adhésion des salariés, pour mieux les protéger et ainsi favoriser leur sécurité et leur bien-être physique et mental sur la durée.
La formation Devenir référent interne éveil musculaire est destinée aux responsables de site, chefs d'équipe, préventeurs, salariés désignés ou volontaires pour animer l'éveil musculaire. En particulier dans les secteurs demandant : une activité physique intense, une forte répétitivité des gestes ou des postures statiques prolongées (métiers du transport par exemple).
Les intervenants en mesure d’animer l’atelier Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) pour les métiers physiques sont des ostéopathes DO (diplômés en ostéopathie), des formateurs PRAP (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique) certifiés INRS, des ergonomes ou des formateurs spécialisés en gestes et postures. Nous sélectionnons le(s) intervenant(s) les plus pertinents selon les contextes et enjeux spécifiques de votre entreprise et de votre secteur d’activité.
Les intervenants en mesure d’animer l’atelier Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) pour les métiers physiques sont des ostéopathes DO (diplômés en ostéopathie), des formateurs PRAP (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique) certifiés INRS, des ergonomes ou des formateurs spécialisés en gestes et postures. Nous sélectionnons le(s) intervenant(s) les plus pertinents selon les contextes et enjeux spécifiques de votre entreprise et de votre secteur d’activité.
Pour pérenniser la démarche de l’éveil musculaire en entreprise, quelques bonnes pratiques peuvent être mises en place :
L’échauffement musculaire est une phase de préparation avant une activité physique qui vise à mettre progressivement l’organisme en condition avant l’effort. Inspiré du sport, il se développe de plus en plus en entreprise où certains secteurs induisent une activité physique importante. Cette activité physique sollicite fortement l’organisme et à long terme la santé des employés.
La formation référent interne à l'éveil musculaire a pour but de former des collaborateurs de votre entreprise à l'animation de séances de réveil musculaire quotidiennes en toute autonomie.
L’échauffement musculaire est un excellent moyen de soulager les troubles musculo-squelettiques (TMS) dont le mal de dos notamment, qui est à l’origine de 19% des arrêts de travail (avec une durée moyenne d’arrêt de travail de 33 jours). L’échauffement musculaire en entreprise est efficace s’il est pratiqué de manière très régulière, c’est pourquoi il est judicieux de former du personnel capable d’animer des séances en entreprise.
Notre formation référent interne éveil musculaire permet aux salariés bénévoles ou sélectionnés par l’encadrement de participer à l’amélioration des conditions de travail et de réduire les risques d’accidents du travail ou de maladies professionnelles. Ils deviennent ainsi acteurs de leur propre prévention mais aussi de la prévention de leur entreprise.
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).
Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés, une priorité ?
