Rejoins des milliers de goalmappers qui s’encouragent pour atteindre leurs objectifs sur l’appli goalmap et booste ta motivation pour tenir tes résolutions.

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Di le 2 janv. 2017 à 22:41:07

2017... J'aime beaucoup l'idée d'un "nouveau départ ". Je découvre avec vous que je me fixe des objectifs trop hauts d'un coup. J'ai envie, avec votre soutien, de définir ce que je peux faire pour embellir et enrichir ma vie, d'êþe en cohésion avec moi-même. .. réellement !

Je lis beaucoup, reste å me mettre VRAIMENT å l'oeuvre, trouver du sens

Merci pour votre aide

Beaucoup de joie å tous :)

Arthur le 3 janv. 2017 à 08:49:19

Bon courage pour tes nouveaux objectifs ! Plein de réussite pour 2017 🎆

Jocelyne le 14 janv. 2017 à 06:47:37

Bonjour Di ... comme toi je me fixais des buts trop élevés ... depuis hier j'ai modifié tous mes objectifs à la baisse (ex. boire 1 bouteille d'eau de 500-600mL par jour au lieu de 2 litres). Ça me motive beaucoup plus car, à mon avis : "réussir un petit objectif vaut mieux qu'échouer sur un grand". Je te souhaite de belles réussites "un petit pas à la fois ... un petit pas dans la Foi"

Damien @goalmap le 14 janv. 2017 à 18:00:42

Bien dit Jocelyne ! Viser trop haut peut être décourageant. Le psychologue B.J. Fogg en parle très bien, il appelle ça les "tiny habits" (mini-habitudes).