E-Learning Optimiser son sommeil en travail de nuit

Formez vos travailleurs de nuit au sommeil avec notre e-learning

Pratique, interactif, disponible partout et tout le temps, notre parcours e-learning permet de former vos travailleurs de nuit à un meilleur sommeil pour améliorer leur vigilance et leur sécurité.

Contactez-nous!

Ces entreprises nous ont fait confiance pour mettre en place des e-learning santé

Louis Vitton
Lidl
ID LOGISTICS
CANAL +
GEFCO
ENEDIS

L’e-learning sommeil et travail de nuit : un programme de formation en ligne pratique et innovant

L’e-learning est un support de formation simple à mettre en œuvre, ludique et efficace. Il favorise l’implication et la mémorisation. Les apprenants avancent à leur rythme en fonction de leurs disponibilités et depuis le lieu qui leur convient. C’est donc la formule idéale pour les entreprises multi-sites et les programmes de formation à déployer à grande échelle.

Notre programme de e-learning autour des clés du sommeil combine motion design, vidéos HD, podcasts, livrets pédagogiques, quizzes, temps de réflexion, bibliographie, test de validation des acquis, certification, etc. Notre réseau d’experts et notre équipe interne nous permettent de produire des contenus dynamiques et interactifs, avec une attention particulière apportée au design et à la validité scientifique des contenus. Les e-learning Goalmap, c’est le fond ET la forme !

Notre e-learning peut bien sûr être combiné avec notre formation autour du travail de nuit, du sommeil et de la vigilance en présentiel pour offrir du « blended learning » à vos salariés. Découvrez également notre e-learning sur le management du travail de nuit.

La progression et l’acquisition des compétences et connaissances de chaque salarié peuvent faire l’objet d’un suivi précis. De quoi qualifier vos salariés et améliorer leur santé et leur sécurité tout en faisant preuve d’innovation et d’agilité.

E-Learning Optimiser son sommeil en travail de nuit
E-Learning Optimiser son sommeil en travail de nuit

Sommeil et travail de nuit : les enjeux pour l’employeur

En France, le travail de nuit concerne 4,3 millions de personnes, soit 14% de la population employée (INSEE).

Le travail de nuit, de plus en plus courant dans de nombreux secteurs d’activité, peut perturber le sommeil des travailleurs, entraînant fatigue, baisse de vigilance et problèmes de santé.

Selon une étude de l’INRS, les travailleurs de nuit sont 1,6 fois plus susceptibles d'être impliqués dans un accident du travail que les travailleurs de jour. De plus, ces accidents du travail impliquant des travailleurs de nuit sont souvent plus graves.

Grâce à ce module de e-learning, vos travailleurs de nuit comprendront le fonctionnement du sommeil. Ils sauront détecter la somnolence, gérer leur sommeil et leurs rythmes de travail afin de prévenir les accidents, optimiser leur sécurité et améliorer leur sommeil. Ils seront également en mesure de développer une hygiène de vie favorable à un sommeil de qualité.

4 compétences acquises par vos salariés avec notre e-learning sommeil et travail de nuit

  • Compréhension du fonctionnement du sommeil et de son rôle pour le bien-être et la sécurité

  • Détection de la somnolence pour prévenir les accidents

  • Gestion de leur sommeil et de leurs rythmes de travail pour optimiser leur sécurité

  • Développement d’une hygiène de vie favorable à un sommeil de qualité

Pourquoi proposer du e-learning sommeil et travail de nuit à vos salariés ?

Mettre en œuvre un programme de formation autour du sommeil et du travail de nuit : pourquoi c’est important ?

En France, le travail de nuit concerne 4,3 millions de personnes, soit 14% de la population employée (INSEE), et continue à se développer.

80% des professionnels de la santé qui travaillent en horaires décalés ont un trouble de continuité du sommeil. 62% ont un trouble d’endormissement. (Source : Réseau Morphée, 2018)

Le travail de nuit n’est pas sans risques pour la santé. En effet, il a un impact important sur le sommeil des salariés. Les rythmes circadiens de l’être humain sont conçus pour un fonctionnement éveil-jour, sommeil-nuit. Le travail posté, travail de nuit ou en horaires décalés, désynchronise l’horloge biologique et diminue donc le temps de sommeil.

Il est donc important que les salariés soient formés au travail de nuit et au sommeil afin d’optimiser leur sécurité et leur vigilance.

Notre module de e-learning permet à vos travailleurs de nuit de détenir des techniques afin d’améliorer leur sommeil et leur vigilance (optimiser son environnement pour dormir, repérer les signes d’endormissement, maîtriser la sieste, pratiquer des exercices de respiration, etc.)

Le e-learning sommeil et travail de nuit, pour quelles entreprises ?

Notre e-learning est destiné à toutes les entreprises qui souhaitent former leurs travailleurs de nuit au sommeil afin d’optimiser leur sécurité et leur vigilance au travail, partout en France.

Parce qu’il peut être déployé à grande échelle, et à moindre coût, le e-learning est particulièrement apprécié des entreprises multi-sites. Le seul prérequis pour pouvoir déployer un programme de formation en e-learning : mettre à disposition de tous les salariés un accès à un ordinateur avec une connexion Internet.

Quels sont les principaux avantages du e-learning sommeil et travail de nuit ?

Les avantages de notre e-learning sont multiples :

  • Un nombre important de collaborateurs peut être formé en peu de temps ;
  • Les modules de e-learning sont disponibles tout le temps et n’importe où : nul besoin de désorganiser les plannings avec une formation classique qui mobilise vos salariés sur un temps donné ;
  • Chaque salarié avance au rythme qui lui convient ;
  • Les contenus sont interactifs et pédagogiques grâce à la combinaison de vidéos HD, podcasts, quizzes, évaluation, tests de validation des acquis, etc. ;
  • Vous disposez de votre propre interface d’e-learning personnalisée sur notre plateforme avec un accès à la progression de vos salariés.

En plus de cela :

  • Nos formats sont inter-opérables : vous utilisez déjà un LMS ? Pas de problème ! Grâce à la norme SCORM, nous pouvons intégrer nos contenus sur votre plateforme d’e-learning ;
  • Le e-learning sommeil et travail de nuit peut être personnalisé en fonction de vos besoins et des problématiques de votre entreprise.

Comment Goalmap peut vous aider à mettre en œuvre un e-learning sommeil et travail de nuit dans votre entreprise ?

Nous pouvons vous aider à déployer rapidement un programme de formation en e-learning au sein de votre entreprise, que ce soit sur notre LMS (vous disposerez alors d’une interface personnalisée afin de suivre la progression de chaque apprenant) ou sur celui de votre entreprise.

Nous pouvons également personnaliser les contenus de notre e-learning si vous souhaitez un e-learning 100% dédié à votre entreprise.

Vous souhaitez tester notre module de e-learning autour du sommeil et du travail de nuit ? Avec plaisir ! Pour que vous puissiez voir comment sont articulés nos modules, Goalmap dispose d’une plateforme de démonstration. Contactez-nous directement pour recevoir un accès.

Ces articles pourraient vous intéresser
addictions

Gestion du sommeil et de la vigilance pour travailleurs en horaires atypiques : cas client

Au programme de cet article : un point sur le travail en horaires décalés et le témoignage de Veepee, avec qui nous avons collaboré pour mettre en place des ateliers autour du sommeil et de la vigilance pour ses travailleurs en horaires atypiques.

Lire l'article
addictions

Travail de nuit : nos 10 conseils pour un meilleur sommeil

Comment mieux vivre le travail en horaires décalés ? De quelle manière améliorer son sommeil ? Nous vous livrons 10 conseils pour un meilleur sommeil quand on vit la nuit et qu’on dort le jour.

Lire l'article
addictions

Sommeil et travail : l’impact du sommeil sur la performance en entreprise

Y a-t-il en lien entre sommeil et travail ? Notre réponse avec l’étude des chronotypes et nos solutions adaptées à vos besoins.

Lire l'article
E-LEARNING SANTE

Ces autres e-learning pourraient vous intéresser...

notre approche Pourquoi choisir Goalmap pour votre e-learning ?

Interactivité et personnalisation

Vidéos HD, podcasts, quizzes, temps de réflexion, tests de validation des acquis, etc. : formez vos salariés de manière personnalisée et interactive.

Blended learning

Nos parcours de formation interactifs peuvent être combinés avec des formations en présentiel ou webinaires pour offrir du « blended learning ».

Contenus modernes et engageants

Nous attachons une attention particulière au design de nos programmes de e-learning. La qualité du contenu, sur le fond et la forme, est au cœur de notre philosophie.

Expertise scientifique

En ligne avec les recommandations officielles et validés par notre comité scientifique, nos e-learning sont rédigés avec des experts : athlète de haut niveau, préparateur mental de l’armée, ostéopathe D.O., orthoptiste, etc.

Inter-opérabilité

Vous souhaitez intégrer nos contenus sur votre propre plateforme d’e-learning ? Pas de problème, nos formats sont inter-opérables grâce à la norme Scorm.

Possibilité de faire du sur-mesure

Nous pouvons également concevoir ensemble et produire pour vous des programmes de e-learning santé sur mesure.

Vous voulez former vos travailleurs de nuit au sommeil avec un e-learning ?

Contactez-nous !