Encouragez plus d’activité physique au quotidien pour limiter les effets néfastes de la sédentarité et améliorer le bien-être global des salariés.
Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Sédentarité
C'est le gain en espérance de vie estimé de la pratique d'une activité physique régulière (y compris de faible intensité)
C'est la part de la population française menacée par la sédentarité et l’inactivité physique.
C'est la part des adultes cumulant un niveau de sédentarité élevé et une activité physique insuffisante.
C'est la position à laquelle se classe la sédentarité comme cause de mortalité évitable dans les pays occidentaux.
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons dans la durée sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT :
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique participative, assise sur des pratiques validées scientifiquement et conçue pour ancrer durablement des compétences essentielles dans le monde du travail :
Nous nous appuyons sur un réseau solide de formateurs en prévention santé, avec plus de 1000 experts qualifiés, prêts à intervenir sur tous vos sites :
Simplifiez, centralisez, pilotez. Notre plateforme digitale permet une gestion optimisée de toutes vos actions santé, sécurité et QVT. Un véritable tableau de bord pour suivre vos déploiements et en mesurer l’impact, en toute autonomie :
L’OMS définit la sédentarité comme une situation d’éveil qui se caractérise par une faible dépense énergétique à cause d’une position assise ou allongée. On parle alors d’inactivité physique.
Les adultes à faible niveau d’études et les moins de 45 ans sont les plus touchés. 42 % des 18-44 ans passent plus de 8 heures par jour devant un écran, contre 31 % des 45-64 ans (Source : Etude de Santé publique France, 2017).
En plus de travailler assis devant un ordinateur chaque jour, les adultes passent ensuite entre 3 et 4 heures supplémentaires devant un écran.
Les professions telles que juristes, chauffeurs de taxis et de camion, chargés de clientèle, assistant(e)s, professionnels de santé, architectes, graphistes et designers sont les plus confrontés à la sédentarité car les employés sont souvent assis sur leur chaise ou dans leur véhicule toute la journée.
De même, en télétravail, on a tendance à moins prendre de pause et à rester assis plus longuement derrière son écran.
La prolongation de la position assise au quotidien peut entraîner de nombreux problèmes de santé, souvent méconnus des entreprises et salariés eux-mêmes :
Pathologies chroniques (diabète, cancers, etc.) ;
Détérioration des muscles et de la colonne vertébrale ;
Stress, anxiété et risques psychosociaux ;
Surpoids ;
Mortalité.
L’inactivité provoque des TMS chez 90 % des salariés d’entreprise.
Afin de lutter contre les méfaits de la sédentarité, nous vous proposons plusieurs ateliers : une formation aux gestes et postures pour le travail sur écran, une sensibilisation à l’ergonomie en télétravail, une formation pour prévenir le mal de dos pour les métiers sédentaires, une conférence pour lutter contre la sédentarité (conseils et bonnes pratiques), ou encore une formation à la mobilité active pour favoriser l’activité physique dans ses déplacements domicile-travail !
Rester longuement assis nuit gravement à notre santé. Alors, que peut-on faire pour lutter contre la sédentarité ? Quels moyens mettre en place pour être plus actif ?
Une semaine de la QVT avec comme fil rouge « prendre soin de sa santé physique et de sa santé mentale » autour de conférences, formations et ateliers pratiques : voilà ce qu’a voulu proposer Agrosup Dijon à ses collaborateurs. Comment Goalmap l’accompagne dans la mise en oeuvre de ce programme QVT ?
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).
Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés un axe de performance stratégique ?
