Télétravail : les bonnes habitudes de vie pour travailler efficacement de chez soi
Comment travailler efficacement de chez soi sans brouiller les limites entre vie professionnelle et personnelle ? Découvrez nos 9 habitudes de vie utiles !
Améliorez votre organisation et votre gestion du temps pour une productivité optimale.
Donnez à vos salariés les méthodes et outils nécessaires pour mieux s’organiser, prioriser leurs tâches et optimiser leur productivité sans sacrifier leur équilibre de vie.
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Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Efficacité personnelle
Enjeux
*Etude CogX et Lecko, 2022
*Etude Gloria Mark, University of California (2022)
*Université de Londres, 2005
Pourquoi proposer des formations sur l'efficacité personnelle à vos équipes ?
Santé mentale
83%
C'est la part de salariés qui envoient des mails en dehors des horaires de travail.
Concentration
1h à 2h
C'est le temps en moyenne qu’une personne perd chaque jour à cause des interruptions.
Organisation
10
C'est le nombre de points de QI en moins pour les personnes qui pratiquent le multitasking, le cerveau n’étant pas capable de traiter plusieurs tâches simultanément.
Nos solutions
Des solutions sur-mesure
Des solutions sur-mesure
pour protéger vos collaborateurs.
Tarifs
Découvrez nos accompagnements clés en main
Première approche
Initiation
- ✔ Conférences ou sensibilisations des salariés, en présentiel ou en distanciel
- ✔ Espace client et kit de communication pour promouvoir vos actions en interne
À partir de 2 500 € (HT)
Impact
Essentiel
- ✔ Formation des salariés, en présentiel ou en distanciel
- ✔ Formation des managers
- ✔ Espace client et kit de communication pour promouvoir vos actions en interne
À partir de 5 000 € (HT)
Transformation
Excellence
- ✔ Conférences ou sensibilisations des salariés, en présentiel ou en distanciel
- ✔ Formation des managers
- ✔ Formation des "relais internes" ou référents (RH, IRP, CSE)
- ✔ Accompagnement individuel des salariés à risque
- ✔ Modules e-learning pour toute l'entreprise
- ✔ Espace client et kit de communication pour promouvoir vos actions en interne
À partir de 10 000 € (HT)
Autres thèmes
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Pourquoi Goalmap ?
Faites de la santé de vos salariés une priorité en choisissant Goalmap
Le plus riche catalogue d’actions de prévention santé en entreprise
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons dans la durée sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT :
- Des ateliers multi-thématiques pour répondre à tous vos enjeux stratégiques
- Des formats variés pour s’adapter à vos contraintes organisationnelles
- La possibilité de personnaliser nos contenus, sur le fond comme sur la forme
- Un interlocuteur unique pour vous accompagner dans votre démarche
Une ingénierie pédagogique moderne, interactive et rigoureuse
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique participative, assise sur des pratiques validées scientifiquement et conçue pour ancrer durablement des compétences essentielles dans le monde du travail :
- Une approche multi-niveaux (salariés, managers, RH, direction) pour mobiliser et faire évoluer les organisations
- Des unités d’apprentissage interactives centrées sur l’acquisition de compétences clés (“skill-based learning”)
- Des déclinaisons dans tous les formats (vidéo, e-learning, présentiel, distanciel, etc.)
Des intervenants triés sur le volet, partout en France
Nous nous appuyons sur un réseau solide de formateurs en prévention santé, avec plus de 1000 experts qualifiés, prêts à intervenir sur tous vos sites :
- Experts reconnus dans leur domaine : ostéopathes, ergonomes, psychologues du travail, coachs professionnels, consultants RH, etc.
- Un processus de recrutement pointilleux : formulaire de candidature, vidéo de test, revue des diplômes, entretien de screening, etc.
- Une approche “train the trainers” : nous formons nos formateurs sur notre approche et nos supports pédagogiques
- Un suivi quantitatif des résultats obtenus par nos intervenants nous permettant de valoriser les meilleurs
Tableau de bord
Le meilleur du digital pour maximiser l’impact de votre démarche
Simplifiez, centralisez, pilotez. Notre plateforme digitale permet une gestion optimisée de toutes vos actions santé, sécurité et QVT. Un véritable tableau de bord pour suivre vos déploiements et en mesurer l’impact, en toute autonomie :
- Gestion multi-niveaux pour les administrateurs (sites, régions, groupes)
- Inscription et invitations de vos salariés aux ateliers proposés
- Accès centralisé à tous les documents pédagogiques et administratifs (émargement, attestations, etc.)
- Kits de communication pour donner de la visibilité à vos actions
- Suivi quantitatif des résultats (feedback salariés, intervenants et clients)
Cas clients
Ils nous font confiance
faq
Vous avez des questions ?
Vous avez des questions ?
Nous avons les réponses
Plusieurs aspects soulignent l’importance de mettre en place des ateliers autour de l'efficacité personnelle au travail :
-
Optimisation de la productivité : les ateliers sur l'efficacité personnelle fournissent des outils et des stratégies pour gérer son temps de manière judicieuse, prioriser les tâches et accroître la productivité individuelle ;
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Gestion du stress et de la pression : ces ateliers aident les employés à maintenir un équilibre sain entre leur vie professionnelle et personnelle, réduisant ainsi le risque d'épuisement professionnel ;
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Développement de compétences essentielles : les ateliers peuvent aborder des compétences cruciales telles que la prise de décision, la résolution de problèmes et la communication efficace, qui sont essentielles pour réussir dans un environnement professionnel compétitif ;
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Amélioration de la gestion du temps : en enseignant des techniques de gestion du temps, les ateliers permettent aux employés d'optimiser leur emploi du temps, réduisant ainsi le stress lié à des échéances serrées ;
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Favorisation de l'auto-direction : les ateliers encouragent l'auto-direction en aidant les employés à définir leurs objectifs personnels et professionnels, à établir des plans d'action concrets et à rester motivés pour les atteindre ;
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Adaptation aux changements : les ateliers sur l'efficacité personnelle aident les employés à développer leur agilité et leur capacité à s'adapter aux changements, favorisant ainsi une culture d'entreprise flexible et innovante.
Afin d’aider vos salariés à être plus efficaces, nous proposons des formations à la gestion du temps, à l’art de gérer ses e-mails ou encore à l’efficacité en télétravail. Nous prodiguons également des ateliers autour de la mémoire, de la préparation mentale ou de l’art de la concentration !
ressources utiles
Développez votre entreprise avec les conseils de nos experts
Comment ça marche ?
Un parcours simple et efficace
1. Analyse des besoins
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).
2. Mise en place des activités
Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
3. Accès Tableau de bord
Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.
4. Bilan des initiatives
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
Vous avez un rôle important à jouer
80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés un axe de performance stratégique ?
