« L’intervenante est très claire, très agréable et structurée. Des conseils faciles à retenir et des bonnes pratiques pour pouvoir aider au besoin. »
Formation Premiers Secours en entreprise : les gestes qui sauvent
Sensibilisation, conférence ou formation : choisissez le format adapté à vos équipes. Formateurs pompiers, certifiés Qualiopi
Plus de 1 500 organisations nous confient leurs actions de prévention.





Des modalités d’interventions flexibles pour répondre à vos objectifs stratégiques
Le contenu de tous nos ateliers est personnalisable en fonction de votre contexte et de vos enjeux. Devis sur demande.
Formez vos salariés aux gestes de premiers secours
Position latérale de sécurité, massage cardiaque, conduite à tenir face à une hémorragie : ces gestes se révèlent déterminants quand ils sont maîtrisés, dans le cadre professionnel comme personnel. Le premier maillon de la chaîne de secours, c'est toujours la personne présente sur place.
Cette formation donne à vos salariés les pratiques et les gestes essentiels pour protéger, examiner, alerter et secourir une personne blessée ou en situation de détresse. Un socle accessible à tous, sans prérequis, qui permet de couvrir largement vos effectifs et d'installer les bons réflexes dans l'entreprise.
Objectifs et programme de la formation premiers secours
Sélectionnez un format pour explorer ses objectifs pédagogiques et son programme détaillé.
Objectifs de l’atelier
- •Evaluer ses connaissances sur les premiers secours
- •Comprendre l'importance des gestes de premiers secours en entreprise
- •Protéger, examiner une victime et alerter pour enclencher la chaîne de secours
- •Découvrir et pratiquer les gestes de premiers secours essentiels
Programme détaillé
Quiz 5 questions sur les premiers secours
- ❓ Quiz 5 questions sur les premiers secours
- 💬 Echanges participants / formateur sur les réponses
Comprendre l'importance des gestes de premiers secours en entreprise
- Premiers secours : définitions et chiffres clés
- État des lieux des formations aux premiers secours en France
- 🗣️ Partage d’expérience : situation avec application des gestes de premiers secours
- Situations dangereuses, risques professionnels et accidents du travail
- ⟳ Tour de table : risques les plus présents dans son poste
- Missions du secouriste
- Les grands principes du secourisme : PEAS (protéger, examiner, alerter, secourir)
- Champs d’intervention du secouriste
- Équipements adaptés aux risques de l’entreprise
Protéger, examiner une victime et alerter pour enclencher la chaîne de secours
- Protéger : identifier, supprimer ou isoler les dangers
- 👀 Démonstration : dégagement d'urgence
- Examiner la/les victime(s) pour collecter un maximum d’informations
- 🧩 Mise en application : examiner une victime
- Alerter les services spécialisés
- Structurer le message d’alerte : nom, lieu, etc.
- 🧩 Mise en application : alerter d'une situation d'urgence
Découvrir et pratiquer les gestes de premiers secours essentiels
- Arbre de décision global des premiers secours (trois à cinq gestes pratiqués au choix)
- Secourir en cas d’obstruction des voies aériennes
- 👀 Démonstration : désobstruction des voies aériennes
- 🧩 Mise en application : désobstruction des voies aériennes
- Secourir en cas d’hémorragie externe
- 👀 Démonstration : réaliser une compression
- 🧩 Mise en application : réaliser une compression
- Secourir en cas de perte de connaissance sans arrêt respiratoire
- 👀 Démonstration : libération des voies aériennes et mise en position latérale de sécurité
- 🧩 Mises en application : libération des voies aériennes et mise en position latérale de sécurité
- Secourir en cas d’arrêt cardiaque
- 👀 Démonstration : massage cardiaque, bouche-à-bouche et utilisation d’un défibrillateur
- 🧩 Mise en application : massage cardiaque, bouche-à-bouche et utilisation d’un défibrillateur
- Secourir en cas de malaises (mettre au repos)
- 👀 Démonstration : mise au repos
- 🧩 Mise en application : mise au repos
- Secourir en cas de traumatismes (immobiliser une victime)
- 👀 Démonstration : immobiliser une victime en cas de traumatisme
- 🧩 Mise en application : immobiliser une victime en cas de traumatisme
Objectifs de l’atelier
- •Evaluer ses connaissances sur les premiers secours
- •Appréhender les gestes de premiers secours en entreprise
- •Connaître les principes des premiers secours : protéger, examiner, alerter et secourir
- •Découvrir les gestes de premiers secours et pratiquer un ou deux gestes essentiels
Programme détaillé
Quiz 3 questions sur les premiers secours
- ❓ Quiz 3 questions sur les premiers secours
Appréhender les gestes de premiers secours en entreprise
- Premiers secours : définitions et chiffres clés
- 🗣️ Partage d’expérience : situation avec application des gestes de premiers secours
- Les grands principes du secourisme : PEAS (protéger, examiner, alerter, secourir)
Connaître les principes des premiers secours : protéger, examiner, alerter et secourir
- Protéger : identifier, supprimer ou isoler les dangers
- Examiner la victime
- Alerter les services spécialisés
- Structurer le message d’alerte : nom, lieu, etc.
- 🧩 Mise en application : alerter d'une situation d'urgence
Découvrir les gestes de premiers secours et pratiquer un ou deux gestes essentiels
- Arbre de décision global des premiers secours (un ou deux gestes pratiqués au choix)
- Secourir en cas d’obstruction des voies aériennes
- 👀 Démonstration : désobstruction des voies aériennes
- 🧩 Mise en application : désobstruction des voies aériennes
- Secourir en cas d’hémorragie externe
- 👀 Démonstration : réaliser une compression
- 🧩 Mise en application : réaliser une compression
- Secourir en cas de perte de connaissance sans arrêt respiratoire
- 👀 Démonstration : libération des voies aériennes et mise en position latérale de sécurité
- 🧩 Mises en application : libération des voies aériennes et mise en position latérale de sécurité
- Secourir en cas d’arrêt cardiaque
- 👀 Démonstration : massage cardiaque, bouche-à-bouche et utilisation d’un défibrillateur
- 🧩 Mise en application : massage cardiaque, bouche-à-bouche et utilisation d’un défibrillateur
- Secourir en cas de malaises (mettre au repos)
- 👀 Démonstration : mise au repos
- 🧩 Mise en application : mise au repos
- Secourir en cas de traumatismes (immobiliser une victime)
- 👀 Démonstration : immobiliser une victime en cas de traumatisme
- 🧩 Mise en application : immobiliser une victime en cas de traumatisme
Objectifs de l’atelier
- •Evaluer ses connaissances sur les premiers secours
- •Appréhender les gestes de premiers secours en entreprise
- •Connaître les principes des premiers secours : protéger, examiner, alerter et secourir
- •Découvrir les gestes de premiers secours et pratiquer un ou deux gestes essentiels
Programme détaillé
Quiz 3 questions sur les premiers secours
- ❓ Quiz 3 questions sur les premiers secours
Appréhender les gestes de premiers secours en entreprise
- Premiers secours : définitions et chiffres clés
- 🗣️ Partage d’expérience : situation avec application des gestes de premiers secours
- Les grands principes du secourisme : PEAS (protéger, examiner, alerter, secourir)
Connaître les principes des premiers secours : protéger, examiner, alerter et secourir
- Protéger : identifier, supprimer ou isoler les dangers
- Examiner la victime
- Alerter les services spécialisés
- Structurer le message d’alerte : nom, lieu, etc.
- 🧩 Mise en application : alerter d'une situation d'urgence
Découvrir les gestes de premiers secours et pratiquer un ou deux gestes essentiels
- Arbre de décision global des premiers secours (un ou deux gestes pratiqués au choix)
- Secourir en cas d’obstruction des voies aériennes
- 👀 Démonstration : désobstruction des voies aériennes
- 🧩 Mise en application : désobstruction des voies aériennes
- Secourir en cas d’hémorragie externe
- 👀 Démonstration : réaliser une compression
- 🧩 Mise en application : réaliser une compression
- Secourir en cas de perte de connaissance sans arrêt respiratoire
- 👀 Démonstration : libération des voies aériennes et mise en position latérale de sécurité
- 🧩 Mises en application : libération des voies aériennes et mise en position latérale de sécurité
- Secourir en cas d’arrêt cardiaque
- 👀 Démonstration : massage cardiaque, bouche-à-bouche et utilisation d’un défibrillateur
- 🧩 Mise en application : massage cardiaque, bouche-à-bouche et utilisation d’un défibrillateur
- Secourir en cas de malaises (mettre au repos)
- 👀 Démonstration : mise au repos
- 🧩 Mise en application : mise au repos
- Secourir en cas de traumatismes (immobiliser une victime)
- 👀 Démonstration : immobiliser une victime en cas de traumatisme
- 🧩 Mise en application : immobiliser une victime en cas de traumatisme
Faites de la prévention un levier de performance économique
Le montant de l’amende pour une personne morale en cas de DUERP non présenté ou non actualisé.
Ce que vous coûte en moyenne par an un salarié absent.
Le coût moyen d’un accident du travail avec arrêt (coûts directs et indirects).
Le coût du désengagement au travail par an et par salarié.
Budgétez vos actions sans mauvaise surprise
Nos prix comprend l’intervenant, les kits de communication et l’accès à notre plateforme. Nous sélectionnons nos intervenants près de vos sites : aucun déplacement n’est facturé.
Sensibilisation 1h
Le bon équilibre : un temps interactif avec démonstration des gestes essentiels, sans immobiliser une demi-journée.
pour une journée (6 sessions) · Demi-journée (3 sessions) : 330 € / session · Session unique : 650 € en présentiel, 550 € en distanciel
Formation 3h30
Le format le plus complet : mises en application pratiques sur mannequin et défibrillateur, avec attestation à la clé.
pour une journée (2 sessions) · Session unique : 1 000 €
Conférence 1h
Le format le plus large : un panorama des gestes qui sauvent, diffusable à toute l’entreprise en une seule session.
La personnalisation du contenu par notre équipe d’ingénierie pédagogique est possible, sur devis.

Notre certification Qualiopi atteste la qualité de nos processus et ouvre droit à la prise en charge de nos formations par votre OPCO, au titre du plan de développement des compétences.
Des questions sur cette formation ?
La formation aux premiers secours est-elle obligatoire en entreprise ?+−
Deux obligations existent, et elles ne se recouvrent pas. L'article R4224-15 du Code du travail impose la présence d'un salarié formé au secourisme dans chaque atelier où sont effectués des travaux dangereux : elle se satisfait par la formation SST. Depuis la loi du 3 juillet 2020, une sensibilisation aux gestes qui sauvent doit par ailleurs être proposée aux salariés avant leur départ volontaire à la retraite. Hors de ces cas, aucun seuil ne s'applique, mais votre obligation de sécurité reste entière.
Qui anime la formation premiers secours en entreprise ?+−
Des formateurs issus du terrain : sapeurs-pompiers, marins-pompiers, agents de la protection civile, formateurs SST certifiés. Chacun est sélectionné localement, puis formé à nos protocoles et à nos supports avant d'intervenir, ce qui garantit le même contenu d'un site à l'autre. Nous le choisissons selon votre secteur, pour que les mises en situation correspondent aux accidents que vos équipes rencontrent réellement.
La formation premiers secours peut-elle se faire à distance ?+−
La conférence et la sensibilisation se tiennent au choix en présentiel ou à distance. La formation 3 h 30 est uniquement présentielle : elle repose sur la manipulation du mannequin et du défibrillateur, qui ne se transpose pas. Le distanciel reste utile pour couvrir des équipes dispersées ou en télétravail, et pour poser un socle commun avant des sessions pratiques ciblées sur les sites les plus exposés.
Combien coûte une formation premiers secours en entreprise ?+−
Le tarif est forfaitaire par session, quel que soit le nombre de participants inscrits, et sans frais de déplacement puisque nos intervenants sont sélectionnés localement. Le budget se calcule donc en nombre de groupes. Goalmap est certifié Qualiopi : la formation 3 h 30 constitue une action de formation et peut être prise en charge par votre OPCO, au titre du plan de développement des compétences.
Combien de salariés faut-il former aux premiers secours ?+−
Aucun texte ne fixe de pourcentage : le seul seuil réglementaire porte sur les ateliers à travaux dangereux. Le vrai risque n'est pas le sous-effectif théorique, c'est le trou de couverture. Comptez au moins une personne formée disponible sur chaque équipe, y compris de nuit et le week-end, une couverture par bâtiment ou par étage sur un site étendu, et une marge pour absorber les absences et les départs.
Faut-il prévoir du matériel pour la formation premiers secours ?+−
Très peu, et rien n'est à acheter ni à louer. L'intervenant apporte le matériel technique : mannequin de réanimation adulte, défibrillateur de formation et ordinateur. De votre côté, prévoyez une salle où l'on peut travailler au sol, puisque la position latérale de sécurité et le massage cardiaque se pratiquent allongé, une connexion Internet, un vidéoprojecteur et un paperboard.
Faut-il refaire la formation premiers secours régulièrement ?+−
Cette formation ne délivre pas de certificat et n'a pas de durée de validité réglementaire. Les réflexes, eux, s'émoussent vite sans pratique : un rappel tous les douze à vingt-quatre mois reste la meilleure garantie de maintien. Si vous avez besoin d'un titre à échéance, c'est le SST, valable 24 mois et renouvelable par une session MAC de 7 heures. Ces échéances se suivent depuis votre espace client.
Comment inciter les salariés à s'inscrire ?+−
Une session à moitié remplie coûte le même prix qu'une session complète. Trois leviers : annoncer trois à quatre semaines avant, pour que les managers libèrent le temps ; mettre en avant l'argument personnel plutôt que réglementaire, ces gestes servant autant à la maison qu'au travail ; adosser l'opération à un temps fort comme un Safety Day. Affiches, livrets et invitations sont fournis, les inscriptions se gèrent depuis votre espace client.
Ce qu'en disent les participants
Les retours recueillis à l'issue de nos sessions.
« J'ai beaucoup apprécié de voir fonctionner un DAE. Je ne connaissais pas le numéro 114, j'ai appris ça merci ! Et j'ai apprécié de voir les massages sur les mannequins. »
« Très complet, le formateur prend le temps de nous expliquer les mouvements et de répondre à nos diverses questions. »
Ils nous font confiance


« L'organisation était simple et efficace : une grande réactivité, un interlocuteur unique, des intervenants bien choisis et une solution clé en main qui limite la charge mentale »
Tandoor Club : renforcer la sécurité en restaurant grâce aux premiers secours
Dans ses restaurants parisiens à forte fréquentation, Tandoor Club fait face à des risques quotidiens : coupures, brûlures, chutes ou malaises, en salle comme en cuisine. Le groupe souhaitait former ses profils clés sans alourdir l'organisation des établissements :
- Une formation Premiers Secours Citoyens (PSC) et premiers secours en entreprise
- Des sessions en petits groupes de 5 à 7 participants, directement au restaurant
- Un format court et flexible : une journée ou deux demi-journées
12 managers, serveurs et chefs ont été formés sur les deux restaurants, avec une satisfaction moyenne de 4,9/5. Les équipes se sentent plus à l'aise pour réagir en cas d'urgence, et les sessions ont renforcé la cohésion autour d'un enjeu commun : la sécurité.
Quatre étapes, un interlocuteur unique
Analyse des besoins
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux : profils des salariés, contraintes logistiques, budget.
Mise en place des activités
Nous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
Accès espace client
Nous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer et piloter vos actions.
Bilan des initiatives
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
Faites de la santé de vos salariés une priorité en choisissant Goalmap
Le plus riche catalogue d’actions de prévention
- Des ateliers multi-thématiques pour tous vos enjeux
- Des formats variés adaptés à vos contraintes
- Des contenus personnalisables sur le fond et la forme
- Un interlocuteur unique pour votre démarche
Une ingénierie pédagogique moderne et rigoureuse
- Une approche multi-niveaux (salariés, managers, RH…)
- Des unités d’apprentissage interactives
- Un apprentissage centré sur les compétences clés
- Des déclinaisons dans tous les formats
Des intervenants triés sur le volet, partout en France
- Ostéopathes, ergonomes, psychologues, médecins du travail, etc.
- Un processus de recrutement pointilleux
- Une approche « train the trainers »
- Un suivi quantitatif des résultats obtenus
Une plateforme pour piloter toute votre démarche
- Une gestion multi-niveaux par site, région ou groupe
- L’inscription et l’invitation de vos salariés aux actions programmées
- Un accès centralisé aux documents pédagogiques et administratifs
- Un suivi quantitatif des retours des salariés et des intervenants
Découvrez notre E-learning : premiers secours, les gestes qui sauvent
Au-delà de constituer une obligation légale pour certaines entreprises, ce programme de formation en e-learning peut se révéler très intéressant et très utile ; car nulle entreprise n'est à l'abri d'un accident sur le lieu de travail.
Découvrir
Ces autres activités pourraient vous intéresser
Travail en hauteur : optimiser sa sécurité en utilisant les EPI
Appréhender les risques professionnels
Travail en horaires décalés : prévenir les risques et travailler en sécurité
Évacuation en cas d'incendie : formation des guide-files et des serre-files
Premiers secours citoyens ("PSC")
Sauveteur secouriste du travail (SST) - Formation initiale
Manipulation des extincteurs
Formation premiers secours en entreprise : pourquoi le témoin d’une urgence hésite-t-il à agir ?
Face à une urgence au travail, le témoin hésite pour trois raisons : il doute de la gravité, il suppose qu’un autre va intervenir, il craint de mal faire. Une formation premiers secours en entreprise agit sur ces trois mécanismes à la fois. La définition des premiers secours et la séquence des gestes sont détaillées sur notre page consacrée aux premiers secours.
L’effet témoin, ou pourquoi personne n’intervient
La psychologie sociale décrit un phénomène documenté : plus les témoins d’une urgence sont nombreux, moins chacun se sent tenu d’agir. Ce phénomène, appelé bystander effect (“effet témoin”), repose sur plusieurs ressorts :
- la dilution de la responsabilité : chacun pense qu’un autre a déjà appelé les secours
- l’influence sociale : l’inaction des autres fait paraître la situation moins grave
- la crainte du regard : intervenir à tort expose au jugement du groupe
Un open space, une réunion ou un réfectoire réunissent exactement ces conditions. Une personne formée sait qu’elle peut agir sans attendre l’accord du groupe, et qu’il suffit souvent de désigner quelqu’un nommément pour que l’alerte parte.
Un risque vital qui ne dépend pas du métier
L’urgence la plus grave ne se limite pas aux postes exposés. Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde, avec environ 19,8 millions de décès en 2022 (OMS). Un infarctus ou un malaise grave peut survenir dans un bureau calme comme dans un atelier.
Les facteurs de risque en cause tiennent pour l’essentiel au mode de vie : tabac, hypertension, diabète, obésité abdominale, sédentarité, facteurs psychosociaux. L’étude INTERHEART a montré que des facteurs modifiables de ce type expliquent la plus grande part du risque d’infarctus (Yusuf et al., 2004). Ils sont présents dans toute la population active, indépendamment du secteur.
Quand le secouriste désigné n’est pas là
Les dispositifs de secours en entreprise reposent souvent sur quelques personnes désignées. Le travail hybride, les horaires décalés, les congés et les déplacements rendent leur présence variable d’un jour à l’autre, parfois d’une heure à l’autre. La personne présente au moment d’un malaise au travail est donc souvent un collègue sans rôle particulier.
Former largement aux premiers secours réduit cette dépendance au hasard des plannings. La formation SST, la formation PSC1 et la formation MAC SST complètent ce socle.
Approfondir le sujet avec notre ressource

10 bonnes pratiques pour améliorer la culture sécurité au travail
La culture sécurité se construit dans les gestes quotidiens, bien au-delà des procédures affichées. Elle se voit à la façon dont les équipes signalent une anomalie, se reprennent entre collègues et appliquent les règles sans qu'on ait à les rappeler. Ce guide rassemble dix bonnes pratiques éprouvées pour faire de la sécurité une culture d'entreprise, engageante pour tous et lisible à tous les niveaux.
Accéder au contenu
Apprendre les gestes de premiers secours au travail : cas client
La meilleure chance de survie d’une victime, c’est la personne qui se trouve à ses côtés lorsque survient l’événement. Les risques sont partout : au travail (surtout si l’environnement est risqué) comme dans la vie quotidienne….

Santé et sécurité au travail, zéro accident : interview d’une experte
Kristel de Cat fait partie de ces personnes qui ont décidé de faire de la santé et la sécurité au travail leur cheval de bataille. Dans cette interview, elle explicite ce qu’implique l’objectif « zéro accident » et partage sa vision de la santé et la sécurité au travail.

Premiers secours en entreprise, PSC, SST : quelles différences ?
Premiers secours en entreprise : quelles formations choisir ? Découvrez les différences entre la sensibilisation, le PSC1 et le SST, et trouvez la solution adaptée pour former vos équipes aux gestes qui sauvent.
Prêt à passer à l’action sur la prévention ?
Dites-nous ce dont vous avez besoin : nous revenons vers vous avec une proposition adaptée à vos contraintes.
Demandez un devis
Obtenez un devis pour vos actions de prévention en 24h, clés en main