Ostéopathie en entreprise : interview d’un expert
Les séances d’ostéopathie en entreprise sont un excellent moyen de lutter et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et le stress, deux enjeux majeurs de santé au travail.
Remettez le mouvement au cœur de votre quotidien pour plus de vitalité.
Favorisez l’intégration du sport en entreprise pour améliorer la santé, la cohésion d’équipe et la productivité de vos collaborateurs.
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Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Activité physique et bien-être corporel
Enjeux
*Observatoire de la prévention, 2019
*Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer
*ANSES, 2022
*Ministère de la Santé, 2024
Pourquoi valoriser l'activité physique et le bien-être corporel au travail ?
Prévention santé
3 ans
C'est le gain en espérance de vie estimé de la pratique d'une activité physique régulière (y compris de faible intensité)
Prévention santé
1/3
C'est la part des cancers qui pourraient être évités par les populations en augmentant le niveau d’activité physique et en maintenant un poids optimal.
Absentéisme et turnover
32%
C'est la part des adultes cumulant un niveau de sédentarité élevé et une activité physique insuffisante.
Stratégie QVT
1ère
C'est la position à laquelle se classe la sédentarité comme cause de mortalité évitable dans les pays occidentaux.
Notre approche
Activités physique et bien-être corporel
L’activité physique et le bien-être corporel au travail jouent un rôle essentiel dans la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) et l’amélioration de la qualité de vie au travail. Les contraintes physiques liées aux gestes répétitifs, aux postures statiques, au travail sur écran ou à la sédentarité peuvent entraîner douleurs articulaires, tensions musculaires et fatigue. Intégrer des temps de mouvement adaptés permet de préserver la santé physique des collaborateurs et de limiter l’impact de ces contraintes au quotidien.
Ces actions prennent la forme de séances accessibles et adaptées au contexte professionnel : yoga sur chaise, étirements au travail, massage assis, gym du dos, pilates, auto-massage, mais aussi activités plus dynamiques comme le cardio boxing, le circuit training ou des séances de cardio. Complémentaires des actions d’ergonomie et de prévention des TMS, ces formats favorisent la détente, la récupération et la mobilité. Animées par des ostéopathes D.O., kinésithérapeutes et praticiens certifiés en massage assis, ces interventions s’intègrent facilement dans une démarche globale de prévention et de bien-être corporel en entreprise.
Nos solutions
Des solutions sur-mesure
Des solutions sur-mesure
pour protéger vos collaborateurs.
Autres thèmes
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Garantie qualité
Un processus éprouvé, des formations conformes aux obligations légales et finançables par votre OPCO
Pourquoi Goalmap ?
Faites de la santé de vos salariés une priorité en choisissant Goalmap
Le plus riche catalogue d’actions de prévention santé en entreprise
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons dans la durée sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT :
- Des ateliers multi-thématiques pour répondre à tous vos enjeux stratégiques
- Des formats variés pour s’adapter à vos contraintes organisationnelles
- La possibilité de personnaliser nos contenus, sur le fond comme sur la forme
- Un interlocuteur unique pour vous accompagner dans votre démarche
Une ingénierie pédagogique moderne, interactive et rigoureuse
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique participative, assise sur des pratiques validées scientifiquement et conçue pour ancrer durablement des compétences essentielles dans le monde du travail :
- Une approche multi-niveaux (salariés, managers, RH, direction) pour mobiliser et faire évoluer les organisations
- Des unités d’apprentissage interactives centrées sur l’acquisition de compétences clés (“skill-based learning”)
- Des déclinaisons dans tous les formats (vidéo, e-learning, présentiel, distanciel, etc.)
Des intervenants triés sur le volet, partout en France
Nous nous appuyons sur un réseau solide de formateurs en prévention santé, avec plus de 1000 experts qualifiés, prêts à intervenir sur tous vos sites :
- Experts reconnus dans leur domaine : ostéopathes, ergonomes, psychologues du travail, coachs professionnels, consultants RH, etc.
- Un processus de recrutement pointilleux : formulaire de candidature, vidéo de test, revue des diplômes, entretien de screening, etc.
- Une approche “train the trainers” : nous formons nos formateurs sur notre approche et nos supports pédagogiques
- Un suivi quantitatif des résultats obtenus par nos intervenants nous permettant de valoriser les meilleurs
Tableau de bord
Le meilleur du digital pour maximiser l’impact de votre démarche
Simplifiez, centralisez, pilotez. Notre plateforme digitale permet une gestion optimisée de toutes vos actions santé, sécurité et QVT. Un véritable tableau de bord pour suivre vos déploiements et en mesurer l’impact, en toute autonomie :
- Gestion multi-niveaux pour les administrateurs (sites, régions, groupes)
- Inscription et invitations de vos salariés aux ateliers proposés
- Accès centralisé à tous les documents pédagogiques et administratifs (émargement, attestations, etc.)
- Kits de communication pour donner de la visibilité à vos actions
- Suivi quantitatif des résultats (feedback salariés, intervenants et clients)
Cas clients
Ils nous font confiance
Saint-Gobain
40 000 collaborateurs du groupe en France, répartis sur 2200 sites, Industrie
«
Il y a des gestes que je faisais mal. Il m'a montré les gestes à faire et à ne pas faire. Je sens une différence dans mon pied gauche.
»
Crédit Agricole
2200 salariés, Banques et assurances
« Nous avons passé l’étape de l’acculturation et de l’envie collective de partager ces nouvelles pratiques, pratiquer une activité ensemble, veiller à sa santé, au bien être de soi mais aussi de l’autre. Cette année avec, espérons-le, une situation sanitaire moins tendue, nous pourrons aller plus loin et dessiner une entreprise où la prévention santé, le sport et le bien-être sont intégrés au quotidien. »
faq
Vous avez des questions ?
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Nous avons les réponses
L’activité physique permet de prévenir les douleurs musculaires et articulaires, de réduire les troubles musculo-squelettiques et d’améliorer le bien-être général des collaborateurs.
Elle agit également sur la récupération, la concentration et l’engagement, avec des bénéfices concrets pour l’entreprise.
Oui. Les formats proposés, du yoga sur chaise aux étirements, du massage assis à la gym du dos, sont conçus pour être accessibles à tous, quels que soient l’âge ou le niveau de pratique physique.
Ils permettent de répondre à des besoins variés : soulager des tensions lombaires ou cervicales, lutter contre la fatigue visuelle ou simplement favoriser la récupération musculaire, ce qui est particulièrement utile pour les postures statiques prolongées.
Pour les métiers sédentaires, des formats comme le yoga sur chaise, les étirements, l’auto-massage ou la gym du dos sont particulièrement adaptés. Ils permettent de compenser les postures prolongées, de soulager les tensions et de prévenir les douleurs liées au travail sur écran.
Au-delà du bien-être immédiat, plusieurs données démontrent des bénéfices durables : la sédentarité liée à des douleurs articulaires, au mal de dos et à des troubles cardio-métaboliques touche une grande part de la population active. Certains rapports montrent qu'environ 38 % des adultes passent plus de 8 h/j dans une position sédentaire (Source : sstrn.fr). De plus,les interventions d’activité physique en entreprise ont montré une amélioration statistiquement significative de la santé générale et de la vitalité des participants.
Oui, lorsque le contexte s’y prête. Des séances de cardio, circuit training ou cardio boxing peuvent être proposées pour favoriser la mobilité, le renforcement musculaire et l’énergie collective, tout en restant encadrées et adaptées au cadre professionnel.
Il est recommandé de disposer d’un espace adapté, suffisamment calme, tempéré et à l’écart des passages. Les formats sont néanmoins flexibles et peuvent s’adapter aux contraintes de l’entreprise, en présentiel ou lors d’événements ponctuels.
La plupart des formats nécessitent peu de matériel et peuvent être organisés dans des espaces existants de l’entreprise (salle de réunion, espace calme, salle polyvalente).
Selon les activités proposées :
-
le massage assis se pratique sur une chaise ergonomique, fournie par l’intervenant ;
-
le yoga sur chaise, les étirements, la gym du dos ou l’auto-massage ne nécessitent pas d’équipement spécifique ;
-
les activités plus dynamiques (cardio, circuit training, cardio boxing) peuvent requérir un espace dégagé, sans matériel lourd.
Les intervenants s’adaptent aux contraintes de l’entreprise (surface disponible, bruit, confidentialité) afin de garantir des séances accessibles, sécurisées et efficaces, sans perturber l’activité quotidienne.
Contactez-nous pour définir les actions les plus adaptées à votre contexte et à vos équipes.
ressources utiles
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Comment ça marche ?
Un parcours simple et efficace
1. Analyse des besoins
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).
2. Mise en place des activités
Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
3. Accès Tableau de bord
Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.
4. Bilan des initiatives
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
Vous avez un rôle important à jouer
80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés un axe de performance stratégique ?
