Livres blancs et articles

Manager, DRH, CHO ? Nous vous aidons à appréhender les enjeux liés au bien-être de vos collaborateurs.

Les secrets du sommeil : mieux le comprendre pour l'améliorer

Le sommeil, auquel nous consacrons environ un tiers de notre vie, est clairement un élément primordial de notre bien-être global. Et pourtant, nous le connaissons mal. Manque de concentration, baisse d’entrain ou mauvaise humeur sont ainsi souvent les signes d’un sommeil de mauvaise qualité.

Quatre facteurs de stress au travail et ce que vous pouvez y faire

Le stress est le facteur majeur du mal-être au travail. En Europe, 30% des arrêts de travail sont dûs directement au stress. Le coût du stress au travail est estimé à 3500€ / salarié / an. Alors, que fait-on pour lutter contre ce fléau ?

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En bons passionnés, nous livrons des conseils et analyses de fond sur le développement personnel, la motivation et le bien-être sur notre blog. Nous y parlons également capital santé et bien-être des salariés. Manager, DRH, CHO : nous vous aidons à appréhender les enjeux liés au bien-être de vos collaborateurs.

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