Massage assis en entreprise : connaître les bienfaits du massage Amma

Le salarié s'installe sur une chaise ergonomique, entièrement habillé. Pendant 20 minutes, le praticien enchaîne selon la méthode Amma des pressions, des étirements et des percussions sur tout le haut du corps : épaules, dos, nuque, bras, mains, hanches et tête. La séance se déroule en tête-à-tête, dans une pièce calme. Le salarié reprend ensuite son activité sans délai, détendu.

Des praticiens certifiés en massage assis. Chacun est sélectionné localement, ce qui permet d'intervenir sur tous vos sites sans frais de déplacement, puis formé à nos protocoles. Nous choisissons le praticien selon votre secteur. Ses gestes répondent ainsi aux tensions propres à vos métiers, qu'il s'agisse de postes sur écran ou de fonctions exposées à la manutention.

Près d'une vingtaine de salariés sur une journée complète, et une dizaine sur une demi-journée, avec des créneaux de 20 minutes. Les massages s'enchaînent, entrecoupés de courtes pauses pour le praticien. Pour recevoir davantage de salariés le même jour, plusieurs praticiens peuvent intervenir en parallèle, sur un même site ou sur plusieurs.

Le massage assis se pratique uniquement en présentiel, puisqu'il repose sur le toucher du praticien. Pour les salariés en télétravail ou éloignés du site, l'atelier d'auto-massages offre une alternative : il se suit en visioconférence et apprend des gestes à reproduire soi-même. Les deux formats peuvent se combiner pour toucher l'ensemble de vos équipes.

Oui, c'est l'un de ses usages les plus fréquents. Le format court et individuel se prête bien à une Semaine QVCT, une journée bien-être, un Safety Day ou un séminaire. Les salariés s'absentent seulement 20 minutes, ce qui ne perturbe pas l'activité. Associé à des ateliers collectifs comme les étirements ou la gym du dos, il complète un programme centré sur la prévention des TMS.

Non. Le massage assis est une pratique de bien-être, destinée à détendre et à relâcher les tensions, sans diagnostic ni visée thérapeutique. Les salariés enceintes, blessés récemment ou suivis pour une pathologie le signalent au praticien, qui adapte les gestes ou oriente vers un professionnel de santé. Pour traiter des douleurs installées, des consultations d'ostéopathie en entreprise prennent le relais.

Une pièce calme et fermée, à l'abri des regards et à température confortable, avec une connexion Internet. Un bureau, une salle de réunion ou une salle de repos conviennent parfaitement. Le praticien a seulement besoin de la place d'y installer sa chaise ergonomique et de tourner autour. Cette discrétion permet au salarié de se détendre pleinement, sans être vu de ses collègues.

Vous n'avez aucun planning à gérer ni relance à envoyer. Chaque salarié choisit son créneau depuis son espace salarié. Les rappels sont envoyés automatiquement, et tout créneau annulé redevient disponible pour un collègue. Vous suivez le remplissage des créneaux et les retours de satisfaction depuis votre espace client.

Les deux prennent en charge le corps, avec des finalités complémentaires. Le massage assis offre un moment de détente rapide, accessible à tous sans motif particulier, et relâche les tensions du quotidien. La consultation d'ostéopathie est réalisée par un ostéopathe diplômé : elle part des douleurs ou des gênes du salarié et vise à les soulager. Découvrir l'ostéopathie en entreprise.