Lutter contre la sédentarité au travail : nos conseils
Rester longuement assis nuit gravement à notre santé. Alors, que peut-on faire pour lutter contre la sédentarité ? Quels moyens mettre en place pour être plus actif ?
SERVICES AUX ENTREPRISES (CABINETS, AGENCES)
Boostez votre marque employeur et votre qualité de vie au travail
Des solutions adaptées aux besoins spécifiques aux entreprises de services (cabinets, agences, etc.)
pour améliorer le bien-être et l’engagement de vos équipes d’une part, renforcer votre marque employeur
de l’autre !
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Réponse personnalisée - Sans engagement
1 500 entreprises prennent soin de leurs salariés avec Goalmap
Enjeux
*Legifrance (2025)
*IFOP (2022)
*DARES (2023)
*IBET (2020)
L’inaction peut coûter cher à votre organisation
Obligations légales
10 000 €
d'amende par salarié concerné en cas de manquement aux réglementations relatives à la sécurité
Garantissez votre conformité
Absentéisme et turnover
+12,1%
c’est le pourcentage d’augmentation de l’absentéisme dans les entreprises de services entre 2019 et 2021
Réduisez l’absentéisme
Accidents
86 690
c’est le nombre d’accidents du travail enregistrés en 2022 dans le secteur des activités de services
Prévenez les risques
Engagement
14 840 €
c’est le coût par an et par salarié du désengagement dans les entreprises de services
Améliorez l’engagement
Notre approche
Répondre à vos besoins en prévention santé, c’est notre métier
Devancez vos obligations légales en matière de santé/sécurité
Les entreprises du secteur des services aux entreprises ont l’obligation légale d’assurer la sécurité et la santé de leurs salariés (Article L4121-1 du Code du Travail). Si les risques d’accidents graves sont limités dans les bureaux, les troubles de santé physique (TMS, mal de dos, fatigue visuelle, etc.) ou les accidents liés aux chutes de plain-pied, aux équipements défectueux ou à une mauvaise ergonomie des postes de travail existent réellement : le secteur représente en effet près de 13% du total des AT en 2023 (Dares). De plus, la surcharge mentale et le stress chronique doivent être pris en compte. Sensibiliser les équipes à la sécurité au travail, à la prévention des TMS et aux risques psychosociaux est donc essentiel pour limiter ces risques et respecter vos obligations.
Réduisez le turnover et favorisez l’attractivité de votre entreprise
Le rythme intense, la complexité des missions et la charge émotionnelle dans certains services (cabinets, agences, conseil) peuvent conduire à un épuisement professionnel et à une perte d’engagement. Un mauvais équilibre vie professionnelle/vie personnelle favorise également l’absentéisme. Miser sur une organisation efficace, un management bienveillant et une meilleure prise en compte du bien-être des salariés permet de fidéliser les équipes et d’améliorer la performance globale.
Protégez la santé et la sécurité de vos salariés dans le cadre de leur travail
Dans les entreprises de services, le travail sédentaire et les longues heures passées devant un écran favorisent les troubles musculo-squelettiques (TMS), la fatigue visuelle et le stress chronique. À cela s’ajoutent des rythmes soutenus et une forte pression professionnelle, augmentant le risque d’épuisement professionnel (burnout). Encourager l’ergonomie des postes, des pauses actives et des formations à la gestion du stress et des émotions permet de préserver la santé et la sécurité des collaborateurs, tout en améliorant leur efficacité et celle de l’ensemble de l’organisation.
Améliorez l’engagement de vos salariés sur la durée
Dans un secteur où les exigences sont élevées, l’engagement des salariés est un facteur clé de réussite. Or, une charge de travail excessive, de mauvaises conditions de travail ou une culture d’entreprise peu inclusives (handicap, discriminations, etc.) peuvent impacter la motivation des salariés et la performance de toute l’organisation. Favoriser une culture d’entreprise inclusive, offrir des outils pour mieux s’organiser et promouvoir le bien-être au travail sont donc des leviers essentiels pour renforcer la motivation et l’implication des collaborateurs !
Pourquoi et comment agir pour la santé et le bien-être de vos salariés ?
Dans le secteur bancaire et assurantiel, la santé et le bien-être des collaborateurs sont essentiels pour garantir un service client de qualité et une performance durable.
Sédentarité prolongée, fatigue visuelle, pression des objectifs, risques psychosociaux (RPS), incivilités clients, harcèlement… Autant de défis qui peuvent impacter la motivation et la santé mentale de vos équipes ! Agir passe par une politique de prévention adaptée : aménagement ergonomique des postes de travail, lutte contre la sédentarité, formation à la gestion du stress et des conflits, promotion d’un équilibre vie professionnelle/vie personnelle, etc.
En investissant dans la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), vous réduisez l’absentéisme, fidélisez vos talents et améliorez l’engagement de vos collaborateurs pour une entreprise plus performante et attractive.
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NOS SOLUTIONS ET FORMATS
Un programme complet pour tous les sujets santé des métiers de services aux entreprises
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CAS CLIENTS
Ils nous font confiance
Accompagner le Upward pour prendre soin de la santé des salariés et prévenir le stress lié à un métier complexe et prenant
Les métiers du Groupe Upward (cabinet de recrutement) sont très prenants. S’ajoute à cela un problème structurel : le marché du recrutement est extrêmement tendu, rendant les missions des collaborateurs de ce secteur plus complexes. En faisant appel à Goalmap, le Groupe Upward souhaitait améliorer le bien-être et la santé de ses collaborateurs. Découvrez comment nous les avons accompagnés !
En savoir plus sur le cas Upward
Upward
40 salariés • Conseil en Ressources Humaines
« Passer par Goalmap a facilité l’organisation de l’ensemble de la semaine, la sélection d’intervenants pertinents et compétents, la prise de retour des collaborateurs. Pour une première expérience dans l’organisation d’évènements QVT, travailler avec Goalmap nous a permis d’organiser une semaine entière sans anicroches. Preuve additionnelle : nous avons d’ores et déjà décidé de refaire appel à Goalmap ! »
Témoignages salariés
Ce qu'en pensent les participants
« Très intéressant, c'est instructif et cela nous permet d'avoir des exemples de moyens concrets à mettre en place. »
Upward
Salarié
« J’ai apprécié le dynamisme et le leadership de l’intervenant, il nous embarque vraiment. La formation est efficace, entre théorie et exercices pratiques. Ça donne envie de faire la formation de 3 jours. J’ai adoré ! »
Upward
Salarié
« Nous avons découvert plein de solutions pour améliorer l'ergonomie, beaucoup de cas de figure évoqués. »
Upward
Salarié
Pourquoi Goalmap ?
Faites de la santé de vos salariés une priorité, choisissez Goalmap
Le plus riche catalogue d’actions de prévention santé en entreprise
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT.
- Adapté aux besoin de votre entreprise et aux contraintes de vos salariés
- Des ateliers ludiques et variés, pour plus d'impact
- De nombreuses modalités pour s'adapter à vos contraintes
- Un interlocuteur unique pour piloter vos actions de prévention
Une ingénierie pédagogique résolument moderne et participative
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique innovante et rigoureuse, conçue pour transformer le bien-être en entreprise à travers des contenus engageants et scientifiquement fondés.
- Modalités interactives pour un meilleur apprentissage
- Contenus engageants avant, pendant, et après nos interventions : la prévention santé, c'est toute l'année
- Mobilisation de tous les publics pour embarquer les différents niveaux de l'organisation
Nous sélectionnons pour vous les meilleurs professionnels
+900 experts triés sur le volet, partout en France, pour intervenir dans votre entreprise. Notre promesse : des formateurs à proximité de vos sites !
- Un réseau d’intervenants spécialisés en bien-être, santé et QVT
- Experts reconnus dans leur domaine : médecins, coachs, psychologues…
- Approche humaine et bienveillante pour une formation impactante
- Expérience et professionnalisme au service de vos équipes
Espace client
Le meilleur du digital pour maximiser l’impact de vos formations
La puissance du digital pour optimiser votre démarche : nous mettons à votre disposition un tableau de bord pour suivre et piloter toutes vos actions santé et QVT. Simple, utile, intelligent !
FAQ
Les réponses à vos questions
Le bien-être des salariés impacte directement la productivité, l’engagement et
l’image de l’entreprise.
Un environnement de travail sain permet de réduire
l’absentéisme, de limiter le turnover et d’améliorer la motivation des équipes.
Une
meilleure QVCT est aussi un atout pour attirer et fidéliser les talents !
Les principaux risques incluent la sédentarité (TMS, mal de dos, fatigue visuelle), le
stress chronique, une charge de travail excessive et un mauvais équilibre vie
professionnelle/vie personnelle.
Pour les prévenir, il est essentiel d’améliorer
l’ergonomie des postes, de sensibiliser aux bonnes pratiques de gestion du stress et
d’adopter une organisation du travail plus efficace.
Seuls 12 % des salariés Français sont satisfaits de leur équilibre de vie.
Dans les
services aux entreprises, où les horaires sont souvent lourds et la charge de travail
importante, il est essentiel d’instaurer des rythmes de travail adaptés, de favoriser
des pauses actives et de limiter la surcharge mentale en encourageant une organisation
plus fluide et des moments de déconnexion.
Près de 43 % des salariés Français travaillant dans un bureau souffrent de mal de dos.
Pour limiter ces impacts, il est essentiel de favoriser une posture de travail
ergonomique, d’encourager les pauses actives (étirements, marche, micro-pauses) et
d’adopter des modes de travail plus dynamiques (bureaux réglables, réunions debout,
incitation à l’activité physique).
La diversité en entreprise améliore la créativité, la performance et la cohésion des
équipes. Un cadre de travail inclusif permet de réduire les discriminations, d’attirer
un vivier de talents plus large et de renforcer l’image de l’entreprise.
La mise en
place d’actions concrètes pour favoriser l’intégration des personnes en situation de
handicap et promouvoir l’égalité des chances est essentielle pour bâtir un environnement
professionnel plus juste et performant !
Événements santé/bien-être
De nombreuses occasions toute l’année pour prendre soin de vos salariés
ressources utiles
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Vous avez un rôle important à jouer
80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés, une priorité ?