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Réalisez un audit éveil musculaire pour lancer une démarche adaptée à vos équipes

Notre audit éveil musculaire permet d’évaluer les postes de travail et les gestes et postures afin de proposer une routine d’exercices d’échauffement et d’étirements adaptée.

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Réalisez un audit éveil musculaire pour lancer une démarche adaptée à vos équipes
Réalisez un audit éveil musculaire pour lancer une démarche adaptée à vos équipes
Réalisez un audit éveil musculaire pour lancer une démarche adaptée à vos équipes

Plus de 1 500 organisations nous confient leurs actions de prévention.

Introduction

Audit éveil musculaire : des échauffements adaptés à vos métiers

Avec notre audit éveil musculaire, bénéficiez d’une analyse précise des sollicitations physiques de vos salariés et d’un programme d’échauffement sur mesure pour prévenir les TMS et les accidents du travail dès la prise de poste.

Notre démarche repose sur l'observation des postes et des gestes de travail, des échanges avec les salariés et l’encadrement, et l’analyse de vos indicateurs (accidents du travail, TMS déclarés, absentéisme, etc.). Elle s’appuie sur les recommandations des organismes de prévention et sur l’expertise de professionnels du mouvement.

Vous identifiez ainsi les zones du corps les plus sollicitées, les moments clés de la journée et le format d’échauffement le plus adapté à vos contraintes de production. Pour la Direction, les RH et les équipes HSE, les préconisations sont directement applicables sur le terrain.

Audit éveil musculaire
Nos principes d’accompagnement

Une méthodologie simple qui a fait ses preuves

Un audit n’a d’utilité que si ses constats sont incontestables et suivis d’effets. Voici ce que nous garantissons à votre Direction, à vos représentants du personnel et à vos salariés.

Garantir la neutralité et l’anonymat

Un regard indépendant, ni pro-direction ni pro-salarié : une posture de tiers de confiance, essentielle pour la crédibilité de la démarche auprès de la Direction, du CSE et des salariés, des réponses 100% anonymes et conformes au RGPD .

Exploiter la puissance de la donnée

Questionnaires validés scientifiquement, scores clairs et benchmarks sectoriels : des résultats chiffrés et fiables pour prendre les bonnes décisions, appuyées sur des faits.

Favoriser le changement ciblé

Sans friction, de l’évaluation à l’action : le questionnaire n’est qu’un temps de la démarche, qui débouche sur toute une suite d’actions possibles : plan d’actions priorisé, formations, ateliers, suivi dans le temps.

Méthodologie

Une méthodologie d’audit rigoureuse

Quatre sources de données croisées pour objectiver les constats : chaque conclusion s’appuie sur des faits, jamais sur des impressions.

Revue documentaire

Analyse des documents existants (DUERP, fiches de poste, registre MP, organisation des prises de poste, etc.) et des indicateurs RH santé-sécurité (MP et arrêts TMS par site, ancienneté au poste).

Observation

Observations de postes et de situations réelles de travail, sur site, pour analyser les risques et formuler des recommandations adaptées.

Entretiens individuels

Entretiens menés par un ostéopathe ou un kinésithérapeute avec un échantillon représentatif des métiers, pour recenser les douleurs ressenties et les relier aux gestes et postures de travail.

Ateliers collectifs de co-construction

Groupes de travail réunissant salariés et encadrement pour partager le diagnostic, hiérarchiser les enjeux et construire ensemble les pistes d’action en suivant un processus éprouvé.

Nos intervenants

Un interlocuteur expert unique, des études menées par des profils habilités

Un expert unique pilote votre audit et reste votre interlocuteur. L’étude terrain est confiée au profil habilité le plus pertinent.

Un interlocuteur unique

Un expert vous accompagne de la préparation à la restitution.

Des profils habilités

Formateur PRAP, ergonome, ostéopathe, kinésithérapeute.

Une sélection pointue

Diplômes vérifiés, entretien et revue de cas avant mission.

Partout en France

Des intervenants mobilisés au plus près de vos sites.

Un rapport complet, un plan d'action priorisé, une restitution par notre expert devant la direction et le CSE.

Tarifs

Des audits calibrés sur la profondeur d’investigation

Vous choisissez le volume de matière collectée sur le terrain. Le socle méthodologique — analyse documentaire, exploitation des données, rapport et restitution — est identique dans les trois formats.

Audit documentaire

  • Revue documentaire : accords, comptes rendus CSE, fiches de poste, signalements
  • Analyse de vos données RH et santé : absentéisme, turnover, arrêts, AT / MP
  • Rapport d’audit
  • Mise à jour DUERP
  • Réunion de restitution auprès de la direction et/ou du CSE
À partir de
3 900 €HT
restitution incluse · périmètre mono-site
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Audit terrain

Tout l’audit documentaire, plus :

  • Jusqu’à 12 entretiens individuels ou 2 journées d’observation des postes
  • Rapport d’audit avec recommandations
  • Mise à jour conjointe DUERP et PAPRIPACT
  • Présentation réutilisable en interne
À partir de
6 900 €HT
restitution incluse · entretiens en présentiel ou distanciel
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Audit 360°

Tout l’audit documentaire, plus :

  • Jusqu’à 18 entretiens individuels ou 3 journées d’observation des postes
  • 4 demi-journées d’ateliers collectifs de co-construction
  • Rapport d’audit avec plan d’action détaillé
  • Mise à jour conjointe DUERP et PAPRIPACT
  • Présentation réutilisable en interne
À partir de
11 900 €HT
restitution incluse · entretiens en présentiel ou distanciel
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Pourquoi Goalmap ?

Pourquoi confier votre audit éveil musculaire à Goalmap ?

Une méthodologie d’audit éprouvée

Un audit fondé sur l’analyse réelle de vos situations de travail, pour concevoir des échauffements qui ciblent les bonnes zones du corps et les bons gestes.
  • Une analyse croisée : observation des postes, échanges terrain, indicateurs
  • Une identification des sollicitations par métier
  • Un diagnostic adapté à vos rythmes et à vos contraintes de production
  • Un interlocuteur unique pour votre démarche
Découvrir notre méthodologie

Un programme directement applicable

Des préconisations concrètes, pensées pour être intégrées facilement au quotidien de vos équipes, sans perturber l’activité.
  • Des routines d’échauffement personnalisées par poste ou par métier
  • Des séances courtes, adaptées au démarrage de poste
  • Des exercices simples, réalisables sans matériel
  • Une intégration facilitée à votre plan de prévention et à votre DUERP
Découvrir notre approche

Des intervenants triés sur le volet, partout en France

Un réseau solide de plus de 1 000 experts qualifiés, sélectionnés avec soin et prêts à mener l’audit et à animer les séances sur vos sites, partout en France.
  • Kinésithérapeutes, ostéopathes, ergonomes, éducateurs sportifs, etc.
  • Un processus de recrutement pointilleux
  • Une approche « train the trainers »
  • Un suivi quantitatif des résultats obtenus
Découvrir nos intervenants

Une plateforme pour piloter toute votre démarche

Un tableau de bord unique pour suivre l’avancement de l’audit, déployer votre programme d’éveil musculaire et mesurer son adoption dans la durée.
  • Une gestion multi-niveaux par site, région ou groupe
  • Le suivi de la participation aux séances
  • Un accès centralisé aux documents pédagogiques et administratifs
  • Un suivi quantitatif des retours des salariés et des intervenants
Découvrir notre espace digital
FAQ

Vos questions sur notre audit éveil musculaire

Comment se déroule un audit éveil musculaire ?+−

Un ergonome ou un ostéopathe observe vos postes de travail un par un, en situation réelle. Il relève les gestes répétés, les postures tenues, les efforts physiques et les stratégies que les salariés ont développées pour s'adapter. Il croise ces observations avec votre accidentologie et votre absentéisme, pour cibler les zones du corps les plus sollicitées. L'audit aboutit à des routines d'échauffement et d'étirements conçues pour vos métiers.

Quelle différence entre l'audit éveil musculaire et l'audit TMS ?+−

Les deux audits partent de l'observation des postes et débouchent sur des recommandations différentes. L'audit éveil musculaire construit des routines d'exercices que les salariés pratiquent à la prise de poste ou avant un effort intense. L'audit TMS couvre un champ plus large : contraintes physiques, organisationnelles et techniques, avec des pistes d'aménagement, d'équipement et d'organisation. Ils se complètent souvent, l'un préparant le corps, l'autre agissant sur le poste lui-même.

Découvrir l'audit TMS.

L'observation des postes perturbe-t-elle la production ?+−

Très peu. L'intervenant observe les salariés pendant leur activité normale, sans arrêter les lignes ni immobiliser les équipes. Quelques échanges courts avec les opérateurs complètent l'observation, pour comprendre les gestes et les gênes ressenties. Le calendrier se cale sur vos contraintes : horaires postés, pics d'activité, équipes de nuit.

Comment déployer l'audit éveil musculaire sur plusieurs sites ?+−

Un expert Goalmap dédié cadre le périmètre avec vous, puis l'audit se mène site par site. Chaque intervenant suit la même méthode d'observation. Les résultats sont ainsi comparables d'un site à l'autre, ce qui permet de construire des routines communes, ajustées si besoin aux spécificités locales. Une communication interne clé en main vous aide à présenter la démarche aux équipes avant le passage de l'intervenant.

Comment faire vivre les routines après l'audit ?+−

Avec des séances animées et des relais internes. Nos intervenants peuvent lancer les premières séances d'éveil musculaire, le temps que les équipes s'approprient les exercices. Pour que la pratique s'installe au quotidien, des salariés volontaires peuvent être formés comme référents internes et animer les routines à la prise de poste. Un suivi post-audit permet ensuite de vérifier que les routines sont pratiquées et de les ajuster.

Qui réalise l'audit éveil musculaire ?+−

Des ergonomes ou des ostéopathes, selon la nature de vos postes et ce que vous cherchez à prévenir. Un expert Goalmap dédié coordonne le projet, du cadrage à la restitution. Nous choisissons les intervenants en fonction de votre secteur, pour qu'ils connaissent les contraintes physiques propres à vos métiers, qu'il s'agisse de manutention, de travail en ligne ou de conduite.

Quels postes sont observés pendant l'audit ?+−

Nous sélectionnons avec vous les postes représentatifs de vos métiers, plutôt que de passer chaque salarié en revue. La sélection tient compte des tâches les plus exigeantes physiquement, des postes où les douleurs et les arrêts se concentrent, et de la diversité de vos sites et de vos équipes, de jour comme de nuit. Un même métier exercé dans des conditions différentes peut justifier plusieurs observations.

Les salariés observés sont-ils évalués individuellement ?+−

Non. L'observation porte sur le poste et ses contraintes : gestes, postures, efforts, équipement. Les douleurs ou difficultés qu'un salarié évoque pendant l'échange restent anonymes dans le rapport, qui présente des constats par poste ou par métier. Annoncer cette règle avant le passage de l'intervenant aide les opérateurs à montrer leur façon réelle de travailler, y compris les adaptations qu'ils ont trouvées.

Que contiennent les livrables de l'audit éveil musculaire ?+−

Vous recevez un diagnostic synthétique et des routines prêtes à l'emploi :

  • une synthèse des contraintes physiques par poste, métier ou site ;
  • des routines d'échauffement et d'étirements adaptées à chaque métier ;
  • des recommandations classées par impact, faisabilité et urgence, intégrables à votre DUERP.

Une restitution orale avec l'expert peut compléter le rapport, pour préparer le lancement des séances.

1 500+
entreprises clientes
15 000+
formations organisées
4,6/5
Note moyenne de satisfaction
700 000+
salariés touchés
1 000+
formateurs actifs
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Dites-nous ce que vous voulez auditer : nous revenons vers vous avec une proposition adaptée à votre périmètre et à vos contraintes.

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