Atelier

Cours de yoga hatha

Le yoga hatha est la forme de yoga la plus accessible. Les postures, étirements et exercices de respiration sollicitent tout le corps et procurent une vraie détente.


Des cours de hatha yoga pour améliorer la santé de vos salariés

Le yoga a pour but d'éliminer le stress à sa source tout en se musclant, il procure une réelle sensation de bien-être immédiate. Le yoga hatha est la forme de yoga la plus accessible. Les postures, étirements et exercices de respiration sollicitent tout le corps et procurent une vraie détente.
Nos séances de yoga en entreprise sont idéales pour aider vos salariés à se détendre, à lutter contre la sédentarité, à gagner en tonus et en souplesse !

Quand bien-être au travail rime avec performance de l’entreprise

85% des maladies professionnelles reconnues sont des troubles musculo-squelettiques (TMS), soit 9,7 millions de journées perdues rien qu'en France. Une meilleure prévention des méfaits de la sédentarité, c'est un meilleur capital santé pour chaque collaborateur, un absentéisme en baisse et une meilleure productivité, avec des salariés plus engagés.
Les cours de yoga organisés en entreprise ont un impact positif sur la santé des collaborateurs. Ce moment de convivialité renforce aussi la cohésion des équipes et le sentiment d'appartenance en permettant à des collaborateurs d'horizons variés de se retrouver et d'échanger dans un cadre décontracté. Améliorez votre marque employeur en prenant soin de vos salariés. Salariés en forme, entreprise qui performe !

Vous souhaitez mettre en place cette action bien-être dans votre entreprise ? N'hésitez pas, contactez nous !

Informations pratiques

Type Atelier
Espace requis 3m² par participant
Durée À partir de 45mn
Nombre de personnes Jusqu'à 15 personnes
Matériel requis Tapis de sol fournis
Demander un devis

Pourquoi choisir Goalmap pour organiser des cours de yoga dans votre entreprise ?

Icone communicationCommunication sur-mesure

Optimisez la participation et l’engagement de vos salariés avec nos supports de communication sur mesure.

Icone coordinationCoordination des intervenants

Ne vous stressez pas pour les intervenants, nous nous en occupons de A à Z : sélection, contractualisation, certifications, assurances, notation, facturation.

Icone formationsFormations modernes

Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables.

Icone invitationGestion des invitations

Nous pouvons inviter vos salariés par email si vous le souhaitez, avec un module d’ajout de l’événement à leur calendrier.

Icone contenuContenu de qualité

Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, coaching par email, programmes de vidéos, etc.

Icone enquêteEnquêtes de satisfaction

Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.