Atelier

Cours de yoga hatha

Le yoga hatha est la forme de yoga la plus accessible. Les postures, étirements et exercices de respiration sollicitent tout le corps et procurent une vraie détente.


Des cours de hatha yoga pour améliorer la santé de vos salariés

Le yoga a pour but d'éliminer le stress à sa source tout en se musclant, il procure une réelle sensation de bien-être immédiate. Le yoga hatha est la forme de yoga la plus accessible. Les postures, étirements et exercices de respiration sollicitent tout le corps et procurent une vraie détente.

Quand bien-être au travail rime avec performance de l'entreprise

Baisse de l’absentéisme et du turnover, augmentation de la motivation et de la productivité des équipes, amélioration de votre marque employeur : nos ateliers "Activité physique" en entreprise ont des impacts durables.

Vous souhaitez mettre en place cette action bien-être dans votre entreprise ? N'hésitez pas, contactez nous !

Informations pratiques

Type Atelier
Espace requis 3m² par participant
Durée À partir de 45mn
Nombre de personnes Jusqu'à 15 personnes
Matériel requis Tapis de sol fournis
Demander un devis