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[WEBINAIRE] Jeudi 3 décembre · Absentéisme au travail : les étapes d'une démarche de prévention durable Je m'inscris

Consultations individuelles avec psychologue

La consultation d’un(e) psychologue pourra bénéficier tout salarié souhaitant travailler sur lui-même.

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Consultations individuelles avec psychologue

Plus de 1 500 organisations ont choisi Goalmap pour leur prévention

Informations pratiques

Des modalités d’interventions flexibles pour répondre à vos objectifs stratégiques

Public visé
Tous publics
Formats disponibles
Entretien individuel 1h · Entretien individuel 40 min
Profils d’intervenants
Psychologue · Psychologue du travail
Modalités d’intervention
Présentiel · Distanciel

Le contenu de tous nos ateliers est personnalisable en fonction de votre contexte et de vos enjeux. Devis sur demande.

Introduction

Offrez à vos salariés un espace d'écoute confidentiel

Stress, surcharge, conflit, isolement, perte de sens : certaines situations pèsent lourdement sur l'équilibre psychologique de vos salariés. Et l'entreprise n'est pas toujours le lieu où ils peuvent en parler.

Ces consultations individuelles ouvrent un espace confidentiel et bienveillant avec un psychologue. Le salarié pose sa situation, prend du recul, identifie ses ressources et repart avec des pistes concrètes de régulation. Deux durées sont possibles : quarante minutes pour un temps d'écoute et d'orientation, une heure pour construire un véritable plan d'action personnalisé.

Consultations individuelles de psychologie
Contenu pédagogique

Objectifs et programme

Sélectionnez un format pour explorer ses objectifs pédagogiques et son programme détaillé.

Objectifs de l’atelier

  • •Créer un espace d'expression sécurisé de la situation professionnelle ou personnelle
  • •Aider à prendre de la distance et identifier ses ressources
  • •Elaborer un plan d'action pour retrouver un équilibre psychologique

Programme détaillé

Introduction

  • Présentation croisée (intervenant / salarié)
  • Présentation du contenu de la séance, de la durée et des objectifs
  • Règles de l'entretien : confidentialité, bienveillance et non-jugement

Créer un espace d'expression sécurisé de la situation professionnelle ou personnelle

  • 💬 Discussion : expression libre de la situation personnelle ou professionnelle actuelle (stress, surcharge, conflits, isolement, blocages…)
  • 💬 Discussion : identification de la problématique principale du participant et de l'impact sur sa santé

Aider à prendre de la distance et identifier ses ressources

  • 🧭 Entretien guidé : exploration des représentations de sa situation personnelle
  • 💬 Discussion : mise en lumière des ressources personnelles

Elaborer un plan d'action pour retrouver un équilibre psychologique

  • 🧭 Entretien guidé : plan d'action personnalisé et activable :
    • Leviers individuels (techniques de régulation émotionnelle, changement de perspective, communication assertive, fixation de limites, etc.)
    • Mobilisation des ressources personnelles et du soutien social disponibles
    • Définition des premières étapes concrètes à enclencher

Conclusion

  • Recueil du ressenti
  • Ressources : dispositifs d'écoute internes du client si existants, médecin traitant, Service de Prévention et de Santé au Travail
  • Évaluation à chaud : lien vers le questionnaire en ligne
Tarifs

Budgétez vos actions sans mauvaise surprise

Nos prix comprennent l’intervenant, les kits de communication et l’accès à notre plateforme. Nous sélectionnons nos intervenants près de vos sites : aucun déplacement n’est facturé.

Atelier individuel 40 min

5 créneaux par demi-journée, 10 par journée

Des créneaux individuels avec un professionnel, enchaînés sur une demi-journée ou une journée.

À partir de
105 €HT / créneau

pour une journée (10 créneaux) · Demi-journée (5 créneaux) : 140 € / créneau

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Atelier individuel 60 min

3 créneaux par demi-journée, 6 par journée

Des créneaux individuels avec un professionnel, enchaînés sur une demi-journée ou une journée.

À partir de
175 €HT / créneau

pour une journée (6 créneaux) · Demi-journée (3 créneaux) : 230 € / créneau

Demander un devis

La personnalisation du contenu par notre équipe d’ingénierie pédagogique est possible, sur devis.

Processus certifié et financement OPCO
Processus certifié et financement OPCO

Notre certification Qualiopi atteste la qualité de nos processus et ouvre droit à la prise en charge de nos formations par votre OPCO, au titre du plan de développement des compétences.

FAQ

Des questions sur cette formation ?

Comment se déroule une consultation individuelle avec un psychologue ?+−

Le salarié expose d'abord librement sa situation, professionnelle ou personnelle : stress, surcharge, conflit, isolement, blocage. Le psychologue l'aide à cerner la problématique principale et son impact sur sa santé. Un entretien guidé explore ensuite la façon dont il se représente sa situation, pour mettre en lumière les ressources sur lesquelles il peut s'appuyer. La consultation se termine sur des pistes concrètes pour retrouver un équilibre psychologique.

Dans quelles situations proposer des consultations avec un psychologue ?+−

Dès que des salariés traversent une période qui pèse sur leur équilibre, qu'elle soit liée au travail ou à leur vie personnelle. Les consultations sont particulièrement utiles dans les contextes de transformation : plan de sauvegarde de l'emploi, réorganisation, fusion. L'incertitude y touche tous les niveaux, des salariés à la direction. Elles s'adressent à tous les publics, quel que soit le secteur, et reposent sur le volontariat.

Que sait l'employeur de ce qui se dit en consultation ?+−

Rien. Le contenu des échanges, la problématique évoquée et les pistes retenues restent entre le salarié et le psychologue, tenu à la confidentialité par sa déontologie. Vous ne recevez ni compte rendu, ni nom, ni information personnelle. Depuis votre espace client, vous suivez le remplissage des créneaux et les retours de satisfaction. Rappeler cette garantie dans votre communication interne lève le principal frein à la prise de rendez-vous.

Quel espace prévoir, et les consultations peuvent-elles avoir lieu à distance ?+−

Une salle fermée, équipée d'une table et de chaises, suffit. Elle doit garantir que rien ne s'entend de l'extérieur et, idéalement, se situer à l'écart des bureaux de l'équipe, pour que les allées et venues restent discrètes. Les consultations peuvent aussi se tenir en visioconférence. Cette option est utile pour les salariés en télétravail, ceux des sites isolés, ou ceux qui préfèrent consulter depuis un lieu de leur choix.

Comment les salariés prennent-ils rendez-vous ?+−

Vous n'avez ni planning à construire ni relances à faire. Chaque salarié réserve son créneau depuis son espace salarié, les rappels partent automatiquement, et les créneaux libérés sont remis à disposition. Cette réservation en autonomie préserve la discrétion de la démarche, puisque le salarié n'a pas à passer par son manager. Pour lancer le dispositif, un message rappelant son caractère volontaire et confidentiel suffit généralement.

Faut-il choisir une consultation de 40 minutes ou d'1h ?+−

Les deux formats suivent le même chemin jusqu'à l'identification des ressources. La consultation de 40 minutes se conclut sur un ou deux leviers choisis par le salarié : régulation émotionnelle, changement de perspective, ajustement de comportement. Celle d'1h va jusqu'à un plan d'action personnalisé, qui combine leviers individuels, appui sur l'entourage et premières étapes à engager. Le format long convient aux situations complexes ou installées depuis un moment.

S'agit-il d'une psychothérapie ?+−

Non. La consultation offre un temps d'écoute et de prise de recul, sans diagnostic ni traitement. Elle aide le salarié à clarifier sa situation et à repartir avec des pistes qu'il peut activer rapidement. Si la situation relève d'un soin, le psychologue l'oriente vers son médecin traitant, un professionnel en libéral ou le service de prévention et de santé au travail.

Quelle différence entre un psychologue et un psychologue du travail ?+−

Les deux proposent un espace d'écoute confidentiel, avec une approche différente. Le psychologue accueille la situation dans sa globalité, personnelle comme professionnelle, et travaille sur les représentations et les ressources personnelles. Le psychologue du travail centre l'échange sur le rapport au travail et peut mobiliser des leviers collectifs, comme les acteurs internes ou les procédures. Vous pouvez proposer les deux selon les besoins exprimés par vos équipes. Découvrir les consultations individuelles avec psychologue du travail.

Combien de salariés peuvent consulter sur une journée ?+−

Une dizaine de salariés en créneaux de 40 minutes, une demi-douzaine en créneaux d'1h, et environ la moitié sur une demi-journée. Les consultations s'enchaînent avec de courtes pauses, qui permettent au psychologue de rester pleinement disponible pour chaque personne. Pour recevoir davantage de salariés, par exemple lors d'un PSE, plusieurs psychologues peuvent intervenir en parallèle, sur un même site ou sur plusieurs.

1 500
entreprises accompagnées
15 000
formations organisées
4,6/5
Note moyenne de satisfaction
700 000
salariés touchés
1 000
intervenants mobilisés
Cas client

Ils nous font confiance

Saint-Gobain
Saint-Gobain
Saint-Gobain
40 000 collaborateurs du groupe en France, répartis sur 2200 sites · Construction, bâtiment, travaux publics

« Il y a des gestes que je faisais mal. Il m'a montré les gestes à faire et à ne pas faire. Je sens ne différence dans mon pied gauche. »

— Fadlallah Achraf, Opérateur

Saint-Gobain : sensibiliser les salariés à la santé-sécurité grâce au programme #jeprendssoindemoi

Avec 40 000 collaborateurs répartis sur 2 200 sites en France, Saint-Gobain porte son programme national #JePrendsSoinDeMoi. Depuis 2022, Goalmap en assure le déploiement opérationnel avec comme enjeux de toucher aussi bien les opérateurs et techniciens en environnement industriel que les équipes administratives sur postes sédentaires.

  • Des ateliers sur mesure adaptés aux besoins de chaque site
  • Des parcours thématiques : ergonomie, gestion du stress, sommeil, communication
  • Des formats courts de 30 minutes, avec observations de poste individualisées

Trois grandes campagnes ont été déployées (TMS, RPS, prévention des cancers), avec 12 webinaires, 56 outils de prévention et une satisfaction moyenne de 4,6/5. La détection précoce d'environ 25 cas de cancers a permis une prise en charge rapide.

En savoir plus sur ce cas client
Comment ça marche

Un parcours simple et efficace

1

Analyse des besoins

Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).

2

Mise en place des activités

Nous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.

3

Accès à votre espace client

Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.

4

Bilan des initiatives

Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.

Pourquoi Goalmap ?

Pourquoi 1 500 entreprises nous confient leur démarche de prévention

Le plus riche catalogue d’actions de prévention

Le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, pour vous accompagner dans la durée sur tous vos sujets QVCT.
  • Des ateliers multi-thématiques pour tous vos enjeux
  • Des formats variés adaptés à vos contraintes
  • Des contenus personnalisables sur le fond et la forme
  • Un interlocuteur unique pour votre démarche
Découvrir notre catalogue

Une ingénierie pédagogique moderne et rigoureuse

Une approche participative, assise sur des pratiques validées scientifiquement, pour ancrer durablement les compétences au travail.
  • Une approche multi-niveaux (salariés, managers, RH…)
  • Des unités d’apprentissage interactives
  • Un apprentissage centré sur les compétences clés
  • Des déclinaisons dans tous les formats
Découvrir notre approche

Des intervenants triés sur le volet, partout en France

Un réseau solide de plus de 1 000 experts qualifiés, sélectionnés avec soin et prêts à intervenir sur vos sites, partout en France.
  • Ostéopathes, ergonomes, psychologues, médecins du travail, etc.
  • Un processus de recrutement pointilleux
  • Une approche « train the trainers »
  • Un suivi quantitatif des résultats obtenus
Découvrir nos intervenants

Une plateforme pour piloter toute votre démarche

Un tableau de bord unique pour gérer vos actions santé, sécurité et QVCT, suivre la participation et mesurer vos résultats obtenus.
  • Une gestion multi-niveaux par site, région ou groupe
  • L’inscription et l’invitation de vos salariés aux actions programmées
  • Un accès centralisé aux documents pédagogiques et administratifs
  • Un suivi quantitatif des retours des salariés et des intervenants
Contenus et supports

Engagez et sensibilisez vos équipes avec du contenu de haute qualité

Nos contenus servent deux objectifs distincts : mobiliser vos salariés autour d’une intervention, et faire vivre la prévention entre deux séances. Vous les retrouvez dans votre Espace administrateur, vos salariés dans leur application.

Communiquer et engager

Affiches d’annonce, visuels pour vos écrans, votre intranet et votre messagerie interne, textes d’invitation et de relance prêts à diffuser. Vous n’écrivez pas votre communication interne, elle est déjà rédigée.

Sensibiliser et former

Livrets pédagogiques et guides pratiques, accessibles aux administrateurs comme aux salariés. Affiches de sensibilisation en version imprimeur, fond perdu et traits de coupe inclus. Vidéos et audios de coaching dans l’application de vos salariés, pour prolonger l’intervention en autonomie.

Personnaliser le contenu

Sur demande, nous adaptons nos contenus à votre charte graphique, à votre logo et à votre contexte.

Un aperçu de nos supports

Affiche
Livrets pédagogiques
Vidéos de coaching
Livret pédagogique
Affiche
12 000 +
slides
300 +
vidéos
200 +
affiches de sensibilisation
70 +
livrets et guides pratiques
Modules e-learning

Prolongez l’atelier grâce à nos modules e-learning

Chaque atelier peut être complété par un module e-learning court, accessible depuis votre tableau de bord Goalmap. Vos salariés y révisent les points clés à leur rythme, sur ordinateur ou sur mobile, sans mobiliser de créneau supplémentaire. C’est aussi le moyen de toucher ceux qui n’ont pas pu assister à la session.

Découvrir nos modules
Prolongez l’atelier grâce à nos modules e-learning
En savoir plus

Que peut apporter une consultation individuelle avec un psychologue en entreprise ?

Parler tôt à un psychologue en entreprise

Une consultation individuelle avec un psychologue en entreprise permet à un salarié de faire le point sur une difficulté tant qu’elle reste circonscrite. Stress qui dure, fatigue émotionnelle, conflit qui pèse, événement de vie qui déborde sur le travail : ces situations n’ont rien d’exceptionnel et ne relèvent pas toutes d’un trouble. Les enjeux généraux sont détaillés sur notre page consacrée à la santé mentale.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime qu’environ 15% des adultes en âge de travailler vivent avec un trouble mental (OMS, 2022). Autour de ce noyau, bien d’autres salariés traversent des périodes difficiles sans diagnostic. C’est souvent là qu’un échange précoce a le plus de prise.

Ce qui retient les salariés de consulter un psychologue

Entre l’apparition d’une difficulté et la première consultation, il s’écoule souvent un long moment. Quatre freins reviennent :

  • la gêne, consulter restant associé à l’idée d’aller mal
  • le doute sur sa légitimité, faute de savoir si sa situation est assez sérieuse
  • la confusion entre psychologue, psychiatre et psychothérapeute
  • le coût et les délais d’accès, qui repoussent la démarche

Quand le psychologue vient sur le lieu de travail, plusieurs de ces freins tombent. La démarche ne demande plus de chercher un professionnel ni de s’absenter pour un rendez-vous extérieur.

Proposée à tous, la consultation devient un geste ordinaire plutôt qu’un aveu de fragilité. Pour beaucoup de salariés, c’est le premier contact avec un psychologue.

Consultation psychologue en entreprise : accompagner et orienter vers le soin

Au cours de l’entretien, le psychologue aide le salarié à clarifier sa situation, à repérer ses ressources et à dégager des pistes d’action. Cet accompagnement vaut pour l’inconfort ordinaire : la tension avant une échéance, la fatigue d’une période chargée ou une déception professionnelle ne sont pas des pathologies à diagnostiquer. Il ouvre aussi sur les leviers les plus simples, comme le sommeil, l’activité physique ou l’organisation du quotidien.

Quand les signes durent ou s’aggravent, le rôle du psychologue change : il oriente. Le médecin traitant, le médecin du travail ou un psychiatre peuvent poser un diagnostic et, si besoin, prescrire un traitement, ce que le psychologue ne fait pas. Une consultation ponctuelle ne remplace pas non plus une psychothérapie, qui suppose un suivi régulier dans la durée.

Les consultations avec un psychologue du travail et les entretiens individuels consacrés au stress complètent ce dispositif.

Ressources utiles

Approfondissez le sujet avec notre livre blanc

Agir durablement contre l’absentéisme au travail

Agir durablement contre l’absentéisme au travail

L'absentéisme est l'indicateur que tout le monde surveille et que personne ne lit tout à fait de la même façon. Métiers, conditions de travail, organisation des équipes, qualité du management : les causes se superposent, et c'est précisément ce qui rend les plans d'action si difficiles à calibrer. Ce livre blanc démêle ces facteurs et vous aide à repérer les leviers sur lesquels votre entreprise peut réellement peser, pour construire une réponse collective.

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