Formation télétravail : optimiser bien-être et performance en travail à distance

Le bon format dépend du nombre de salariés à toucher et du niveau d'échange souhaité.

• Conférence 1h : sans limite de participants, elle permet d'informer toute une population, par exemple au lancement d'une politique de télétravail.
• Sensibilisation 1h : jusqu'à dix participants, pour aborder les mêmes repères avec davantage d'échanges.
• Formation 3h30 : jusqu'à dix participants, avec débat, tour de table, planification de sa semaine et construction de règles de communication d'équipe.

Les deux moments ont leur intérêt. En amont, la formation installe de bonnes habitudes dès les premiers jours : organisation, règles de communication, frontière entre vie professionnelle et personnelle. Auprès de salariés déjà en télétravail, elle permet de faire le point sur les pratiques installées, de repérer les excès de connexion et de réajuster l'organisation. Quand les situations sont mixtes, une même session réunit utilement débutants et télétravailleurs expérimentés, qui partagent leurs astuces.

Oui, elle est proposée en présentiel dans vos locaux comme en distanciel. Le format à distance présente un avantage sur ce sujet : les participants se forment dans leurs conditions réelles de travail et testent immédiatement les outils abordés, du choix du canal aux règles de communication. En présentiel, prévoyez une connexion Internet, un vidéoprojecteur avec câble, et un paperboard ou des post-it pour les travaux collectifs.

Le télétravail s'encadre en principe par un accord collectif ou, à défaut, par une charte élaborée par l'employeur après avis du CSE (article L1222-9 du Code du travail). Ce cadre précise notamment les modalités de contrôle du temps de travail et les plages horaires durant lesquelles le salarié peut habituellement être contacté. La formation aide vos équipes à s'approprier ces règles au quotidien, en travaillant la frontière entre temps professionnel et temps personnel.

Goalmap est certifié Qualiopi, ce qui atteste la qualité de nos processus. La formation 3h30 est une action de formation : elle entre dans votre plan de développement des compétences et peut être financée par votre OPCO. La conférence et la sensibilisation n'ouvrent pas ce droit. Nos formateurs étant sélectionnés près de vos sites, aucun frais de déplacement ne s'ajoute.

Les participants repartent avec des pratiques applicables dès leur prochaine journée à distance :

• Organiser leur semaine en séquences homogènes, en tenant compte de leur biorythme.
• Choisir entre écrit et échange en direct selon l'urgence et la nature du sujet.
• Repérer les dérives de communication propres au travail à distance.
• Préserver leur récupération grâce à quatre leviers : détachement, relaxation, maîtrise, contrôle du temps.
• Relâcher la tension avec la cohérence cardiaque, pratiquée en séance.

Ils peuvent suivre cette formation avec leurs équipes : un débat y est consacré aux gains et aux pertes du travail à distance pour le manager, et les règles de communication se construisent ensemble. Piloter une équipe dispersée mobilise en plus des compétences propres, pour animer, suivre et fédérer à distance. La formation au management à distance traite ces sujets et prolonge naturellement celle-ci. Découvrir la formation Management à distance : réussir le défi.

Des formateurs en efficacité professionnelle. Chacun est sélectionné localement, ce qui permet d'intervenir sur tous vos sites sans frais de déplacement, puis formé à nos protocoles. Nous le choisissons selon votre secteur, pour que les situations évoquées en séance, du partage d'outils collaboratifs aux horaires de disponibilité, ressemblent à celles de vos équipes. Le contenu tient compte de votre organisation, qu'elle soit hybride ou entièrement à distance.

La formation se concentre sur l'organisation, la communication à distance et l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle. L'installation du poste, qui pèse beaucoup sur le confort des journées passées à domicile, fait l'objet d'une formation dédiée : Gestes et postures, travail sur écran, consacrée à l'aménagement du poste et aux bonnes postures. Les deux formations peuvent s'enchaîner sur une même journée pour couvrir l'ensemble du sujet.