Digital detox : nos conseils pour vous libérer de l’hyperconnexion
Digital detox en entreprise : nous vous donnons 5 pistes pour commencer à vous libérer de l’hyper-connexion. Découvrez les entreprises qui ont sauté le pas.
E-LEARNING DECONNEXION NUMERIQUE
Formez vos salariés à la déconnexion numérique avec notre e-learning
Pratique, interactif, disponible partout et tout le temps, notre parcours e-learning permet de sensibiliser vos salariés aux bonnes pratiques de la déconnexion numérique.
Ces entreprises nous ont fait confiance pour mettre en place des e-learning santé
L’e-learning déconnexion numérique : un programme de formation en ligne pratique et innovant
L’e-learning est un support de formation ludique et efficace, simple à mettre en œuvre, qui favorise l’implication et la mémorisation. Les apprenants avancent à leur rythme en fonction de leurs disponibilités et depuis le lieu qui leur convient. C’est donc la formule idéale pour les entreprises multi-sites et les programmes de formation à déployer à grande échelle.
Notre programme de e-learning sur la déconnexion numérique combine motion design, vidéos HD, podcasts, livrets pédagogiques, quizzes, temps de réflexion, bibliographie, test de validation des acquis, certification, etc. Il existe une version pour les salariés et une autre pour les managers. Notre réseau d’experts et notre équipe interne nous permettent de produire des contenus dynamiques et interactifs, avec une attention particulière apportée au design et à la validité scientifique des contenus. Les e-learning Goalmap, c’est le fond ET la forme !
Notre e-learning peut bien sûr être combiné avec notre formation à la déconnexion numérique pour les salariés en présentiel pour offrir du « blended learning » à vos salariés.
La progression et l’acquisition des compétences et connaissances de chaque salarié peuvent faire l’objet d’un suivi précis. De quoi qualifier vos salariés et améliorer la santé et la sécurité tout en faisant preuve d’innovation et d’agilité.
La déconnexion numérique : les enjeux pour l’employeur
Se préoccuper du droit à la déconnexion en entreprise répond à de multiples enjeux pour l’employeur : obligation légale de veiller à la santé et la sécurité des salariés mais aussi au droit à la déconnexion et à la régulation des outils numériques en entreprise, meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée pour les salariés, ou encore apaisement du climat social. Grâce à ce programme de e-learning, vous favorisez une meilleure qualité de vie au travail au sein de votre entreprise, le tout de manière flexible et rentable.
4 compétences acquises par vos salariés avec notre e-learning déconnexion numérique
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Compréhension des enjeux de la déconnexion numérique
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Familiarisation avec les pratiques digitales positives
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Préservation de sa productivité et sa santé
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Amélioration de son équilibre de vie
Le programme de notre e-learning à la déconnexion numérique
Durée : 35 minutes
- Test : êtes-vous accro au digital ?
- L’infobésité en 5 chiffres clés
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- Le cadre légal : les temps de repos
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- Le cadre légal : le droit à la déconnexion
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- Quiz
- Troubles du sommeil
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- Troubles musculosquelettiques
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- Diminution du QI et perte de productivité
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- Perte de créativité et désengagement
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- Risques psychosociaux
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- Troubles relationnels
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- Atteindre le zen digital
- Clarifier ses valeurs et ses priorités
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- Cadrer ses temps de vie
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- Multiplier les temps déconnectés
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- Inverser son rapport au digital
- Paramétrer les notifications
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- Bloquer la pollution numérique
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- Scan du téléphone
- Clarifier l’usage des canaux de communication
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- Utiliser le synchrone à bon escient
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- Privilégier l’asynchrone
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- Exploiter la puissance du mail
- Glossaire de la déconnexion numérique
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- Infographie : des applis pour débrancher
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- Lectures pour aller plus loin
Pourquoi proposer du e-learning déconnexion numérique à vos salariés ?
Mettre en œuvre un programme de formation sur la déconnexion numérique : pourquoi c’est important ?
L’employeur est tenu d’inclure les modalités d’exercices du droit à la déconnexion par les salariés dans les négociations collectives annuelles. Il est également obligé de mettre en place une régulation des outils numériques. Si le droit à la déconnexion n’est pas respecté, l’entreprise risque de se faire attaquer pour non-respect du temps de repos hebdomadaire, harcèlement moral, ou burn-out.
L’employeur a donc tout intérêt à prendre des mesures afin de respecter le droit à la déconnexion et doit faire en sorte que ses salariés respectent ces temps de repos essentiels pour l’équilibre de vie et la santé mentale.
L’hyper-connexion n’est pas sans risques pour la santé mentale. Elle peut entraîner des risques psychosociaux (surcharge cognitive permanente, stress, burn-out), des troubles du sommeil ou encore des problèmes familiaux (mauvais équilibre vie professionnelle – vie personnelle).
En proposant un programme de formation à la déconnexion numérique, vous sensibilisez vos salariés au droit à la déconnexion et aux risques de l’hyper-connectivité. Les bienfaits ? Meilleur équilibre vie pro – vie privée, amélioration de la productivité, réduction du stress, favorisation de la motivation.
Le e-learning déconnexion numérique, pour quelles entreprises ?
Le droit à la déconnexion concerne tous les salariés de l'entreprise ; mais vise bien évidemment en premier lieu les professions qui exigent l'utilisation d'outils numériques (ordinateur, échanges de mails, smartphone...).
Notre plateforme de e-learning s’adresse à n’importe quelle entreprise, partout en France, pour tous les collaborateurs qui utilisent des outils numériques dans leurs métiers.
Parce qu’il peut être déployé à grande échelle, et à moindre coût, le e-learning est particulièrement apprécié des entreprises multi-sites.
Quels sont les principaux avantages de notre e-learning ?
Les avantages de notre e-learning sont multiples :
- Un nombre important de collaborateurs peut être formé en peu de temps.
- Les modules de e-learning sont disponibles tout le temps et n’importe où (au bureau comme en télétravail) : nul besoin de désorganiser les plannings avec une formation classique qui mobilise vos employés sur un temps donné.
- Chaque salarié avance au rythme qui lui convient.
- Les contenus sont interactifs et pédagogiques grâce à la combinaison de vidéos HD, podcasts, quizzes, évaluation, tests de validation des acquis, etc.
- Vous disposez de votre propre interface d’e-learning personnalisée sur notre plateforme avec un accès à la progression de vos employés.
En plus de cela :
- Nos formats sont inter-opérables : vous utilisez déjà un LMS ? Pas de problème ! Grâce à la norme SCORM, nous pouvons intégrer nos contenus sur votre plateforme d’e-learning.
- Le e-learning peut être personnalisé en fonction de vos besoins et des problématiques de votre entreprise.
Comment Goalmap peut vous aider à mettre en œuvre un e-learning déconnexion numérique dans votre entreprise ?
Nous pouvons vous aider à déployer rapidement un programme de formation en e-learning à la déconnexion numérique au sein de votre entreprise, que ce soit sur notre LMS (vous disposerez alors d’une interface personnalisée afin de suivre la progression de chaque apprenant) ou sur celui de votre entreprise.
Nous pouvons également personnaliser les contenus de notre e-learning si vous souhaitez un e-learning 100% dédié à votre entreprise.
Vous souhaitez tester notre module de e-learning ? Avec plaisir ! Pour que vous puissiez voir comment sont articulés nos modules, Goalmap dispose d’une plateforme de démonstration. Contactez-nous directement pour recevoir un accès.
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notre approche
Pourquoi choisir Goalmap pour votre e-learning déconnexion numérique ?
Interactivité et personnalisation
Vidéos HD, podcasts, quizzes, temps de réflexion, tests de validation des acquis, etc. : formez vos salariés de manière personnalisée et interactive.
Blended learning
Nos parcours de formation interactifs peuvent être combinés avec des formations en présentiel ou webinaires pour offrir du « blended learning ».
Contenus modernes et engageants
Nous attachons une attention particulière au design de nos programmes de e-learning. La qualité du contenu, sur le fond et la forme, est au cœur de notre philosophie.
Expertise scientifique
En ligne avec les recommandations officielles et validés par notre comité scientifique, nos e-learning sont rédigés avec des experts : athlète de haut niveau, préparateur mental de l’armée, ostéopathe D.O., orthoptiste, etc.
Inter-opérabilité
Vous souhaitez intégrer nos contenus sur votre propre plateforme d’e-learning ? Pas de problème, nos formats sont inter-opérables grâce à la norme Scorm.
Possibilité de faire du sur-mesure
Nous pouvons également concevoir ensemble et produire pour vous des programmes de e-learning santé sur mesure.