Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Sédentarité
Les salariés sédentaires, même si la pénibilité du travail semble moins évidente que pour un métier physique, sont exposés à de sérieux troubles musculosquettiques, des maladies cardiovasculaires, etc. du fait de leur posture statique et prolongée.
Cette formation obligatoire (article R. 4542-16 du Code du Travail) donne aux participants des bases d'anatomie et de biomécanique. Elle leur permet de mieux comprendre les méfaits de la sédentarité et les enjeux de fatigue visuelle. Grâce à une large part d'exercices pratiques adaptés à vos métiers et vos contextes spécifiques, les participants sauront comment disposer au mieux leur poste de travail (écran, clavier, dossiers, etc.) pour préserver leur vue et se prémunir contre les TMS. Ils apprendront à s'asseoir de manière ergonomique et compenser par des étirements ou des postures alternatives les conséquences néfastes de la sédentarité (qui est loin d'être un risque anodin et tue davantage que le tabac).
Voir aussi :
La formation gestes et postures travail sur écran est disponible en trois formats : formation de ½ journée (3h30), formation de 1 jour (7h) ou sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum par session. La formation se déroule en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
Selon la préconisation INRS ED 832 (juillet 2009), la formation gestes et postures « écrans de visualisation » est obligatoire pour les salariés affectés à un poste de travail comprenant un équipement à écran (Article R 4434 du code du travail). Cette formation concerne donc tous les salariés qui travaillent sur écran. Elle leur permettra de connaître les bons gestes et postures au bureau.
Voici le programme de la formation dans sa version la plus complète (formation de 1 jour, 7h) :
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes :
Nos formateurs sont des ostéopathes D.O., formateurs PRAP certifiés INRS, ergonomes, formateurs spécialisés en gestes et postures.
| Tous les salariés amenés à travailler sur écran | |
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| Intra-entreprise | |
| Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés |
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons dans la durée sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT :
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique participative, assise sur des pratiques validées scientifiquement et conçue pour ancrer durablement des compétences essentielles dans le monde du travail :
Nous nous appuyons sur un réseau solide de formateurs en prévention santé, avec plus de 1000 experts qualifiés, prêts à intervenir sur tous vos sites :
Simplifiez, centralisez, pilotez. Notre plateforme digitale permet une gestion optimisée de toutes vos actions santé, sécurité et QVT. Un véritable tableau de bord pour suivre vos déploiements et en mesurer l’impact, en toute autonomie :
« Très bonne formation, échanges intéressants avec le formateur ! »
Enedis
Salarié
« La formation m’a permis de connaître les bonnes postures à avoir au travail. »
VM Building Solutions
Salarié
« Les informations étaient claires ! Les exercices à la fin de la formation permettent de mettre en pratique des choses théoriques. »
Groupe Crystal
Salarié
L’atelier Gestes et postures pour le travail sur écran est disponible aux formats suivants :
La formation Gestes et postures pour le travail sur écran est obligatoire (article R. 4542-16 du Code du Travail) et permet aux participants de mieux comprendre les enjeux liés aux TMS pour les métiers de bureau et les bases du corps humain. A l’issue de la formation, les participants seront en mesure d’aménager leur poste de travail et d’adopter les bons gestes et postures, pour mieux se protéger et ainsi favoriser leur sécurité et leur bien-être physique et mental. Dans son format de formation de 7H (1 jour), les participants obtiennent également les clés pour mieux organiser leur travail dans son ensemble et lutter contre la sédentarité.
L’atelier Gestes et postures pour le travail sur écran est destiné à l’ensemble des collaborateurs (salariés, managers, acteurs de la santé et sécurité au travail) étant amenés à travailler sur écran. Il convient donc à tous les secteurs d’activités et la plupart des corps de métiers.
Les intervenants en mesure d’animer l’atelier Gestes et postures pour le travail sur écran sont des ostéopathes DO (diplômés en ostéopathie), des formateurs PRAP (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique) certifiés INRS, des ergonomes ou des formateurs spécialisés en gestes et postures. Nous sélectionnons le(s) intervenant(s) les plus pertinents selon les contextes et enjeux spécifiques de votre entreprise et de votre secteur d’activité.
En constante augmentation, les TMS sont présents dans tous les secteurs d’activité et correspondent à la maladie professionnelle la plus répandue en France (86% des maladies professionnelles reconnues par le régime général, soit +18% en 10 ans). Cela a des impacts directs sur la santé des collaborateurs et les performances de l’entreprise : par exemple, 70% des arrêts de travail sont liés au mal de dos.
Une formation sur les gestes et postures spécifiques au travail sur écran est essentielle pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) et autres problèmes de santé liés à une mauvaise posture. Elle permet d’améliorer le confort et la productivité des employés tout en réduisant les absences pour maladies professionnelles.
La formation inclut des séances théoriques sur les bonnes pratiques ergonomiques et des exercices pratiques pour ajuster les postes de travail. Les participants apprennent à adopter des postures correctes, à organiser leur espace de travail et à prendre des micro-pauses actives et régulières pour éviter la fatigue.
L'ergonomie des postes est une discipline qui étudie les interactions entre l'homme et son environnement de travail. Elle vise à évaluer les contraintes et les stratégies de travail afin d'améliorer la santé, la sécurité et l'efficacité des salariés.
Comment améliorer l’ergonomie au travail, pour les métiers sédentaires comme pour les métiers physiques (secteur secondaire) ? En 6 points, nous vous donnons des conseils et bonnes pratiques pour une meilleure ergonomie au travail.
Le plus souvent, les maux physiques sont dus à l’activité professionnelle exercée au quotidien. Ces maux pourraient être évités en connaissant les principaux gestes et postures à adopter au travail : position assise, debout, se relever, porter des charges lourdes, etc. On fait le point !
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).
Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés un axe de performance stratégique ?
