Amorcer sa démarche d'éveil musculaire en 5 étapes

L'éveil musculaire compte parmi les actions de prévention les plus simples à lancer et les plus appréciées des équipes. Sa réussite se joue dans les détails : le créneau retenu, le lieu, l'adhésion de l'encadrement et le relais interne qui fera vivre la pratique semaine après semaine. Ce guide pratique décrit les cinq étapes pour mettre en place une démarche d'éveil musculaire efficace et l'ancrer durablement dans le quotidien de votre entreprise.

Guide pratique

Amorcer sa démarche d'éveil musculaire en 5 étapes

Comment mettre en place l'éveil musculaire dans son entreprise ?

Au-delà de l’obligation légale de l’employeur, la prévention des TMS grâce aux séances d’éveil musculaire est un véritable enjeu pour l’activité et la santé économique de l’entreprise. Elle doit permettre de réduire les accidents, les arrêts maladie et l’absentéisme, mais également d’améliorer en continue les conditions de travail des salariés et la performance de l’entreprise. C’est aussi le témoignage d’une valeur forte de respect vis-à-vis des salariés, et d’une volonté de transparence et de dialogue social qui renforcent l’image de marque de l’entreprise.

Concrètement, dans ce guide pratique vous trouverez :

Un point sur les TMS et l'éveil musculaire ;
Les 5 étapes pour amorcer sa démarche d'éveil musculaire (audit TMS, communication, séances, etc.) ;
Des cas concrets, des solutions et des astuces pour engager les salariés dans la démarche.
A l’aide de ces 5 étapes, vous serez fin prêts à amorcer votre démarche d’éveil musculaire en entreprise !

Extraits de notre guide pratique autour de l’éveil musculaire

“Avant de mettre en place des séances d’éveil musculaire, la première étape est de réaliser un audit de l’ensemble des risques actuels et potentiels auxquels sont soumis les salariés lors de l’exécution de leurs tâches (Evaluation des Risques Professionnels, EvRP). Cet audit doit également prendre en considération les conséquences sur la santé des salariés que peuvent entraîner leurs activités, leur environnement et les contraintes de travail.”

“Le salarié reste la pierre angulaire de votre démarche de prévention et ce peu importe les moyens d’actions que vous aurez décidé de mettre en place. Lorsque la culture d’entreprise est partagée et que l’environnement et les conditions de travail ont été réaménagés, il s’agit d’impliquer le salarié dans la démarche afin de sensibiliser, responsabiliser, former aux bons gestes et changer ainsi les comportements au niveau individuel.”

“La communication au sein de l’entreprise ne doit pas être négligée au risque de ne pas embarquer les salariés dans la démarche. Les messages de prévention qui accompagnent les formations et les séances d’éveil musculaire, doivent ainsi être répétés régulièrement pour s’ancrer dans les esprits et le quotidien, afin de devenir des réflexes naturels.”

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