Webinaire "10 idées pour réussir la Semaine QVCT 2024"

• Santé mentale et prévention des risques psychosociaux (RPS) : Les troubles psychologiques représentent désormais 20% des arrêts maladie, dépassant les troubles musculosquelettiques (16%). Les entreprises doivent renforcer leurs dispositifs de soutien, notamment en formant les managers à la prévention des RPS.
• Équilibre de vie : 96% des salariés considèrent cet équilibre comme un critère essentiel. Il devient crucial de proposer des actions permettant de mieux concilier vie pro et vie perso.
• Flexibilité et télétravail : Les attentes des salariés évoluent, avec une demande croissante de flexibilité et de travail hybride. Il est nécessaire de repenser l’organisation pour éviter les dérives liées à l’hyperconnexion.
• Santé physique et prévention des TMS : Les troubles musculosquelettiques restent une problématique majeure. Des actions de sensibilisation (gestes et postures, étirements, ergonomie) sont essentielles.

• Thème 2024 : "Anticiper le travail de demain" - Une réflexion sur l’évolution des modes de travail et l’adaptation des pratiques de prévention santé.
• Les chiffres clés :
  • 20% des arrêts maladie sont liés à des troubles psychologiques.
  • 96% des salariés considèrent l’équilibre vie pro/vie perso comme essentiel.
  • La flexibilité (télétravail, horaires adaptés) est une attente forte des collaborateurs.

Les étapes pour réussir votre Semaine de la QVCT 2024

• Définir les objectifs : Quelles sont les attentes de vos salariés ? Quels sont les enjeux prioritaires pour votre entreprise ?
• Planifier les actions : En fonction de vos ressources (intervenants internes ou externes, budget, logistique).
• Varier les formats : Conférences, ateliers pratiques, entretiens individuels, quiz, sensibilisations, etc.
• Communiquer efficacement : Avant pour mobiliser, pendant pour engager, et après pour ancrer les bonnes pratiques.

10 idées d’actions concrètes pour votre Semaine de la QVCT 2024

• Atelier de gestion du stress : Techniques de respiration, sophrologie, méditation.
• Séances d’échauffement musculaire : Étirements, gym douce, yoga sur chaise.
• Conférence sur l’équilibre vie pro/vie perso : Conseils pratiques pour mieux gérer son temps.
• Session de sensibilisation à la prévention des RPS : Identifier les signes d’épuisement professionnel.
• Jeu collaboratif sur la communication bienveillante : Améliorer les relations interpersonnelles.
• Webinaire sur la santé mentale : Comment reconnaître et prévenir les signes de dépression ou de burn-out ?
• Atelier de nutrition et de sommeil : Comprendre les liens entre alimentation, sommeil et performance.
• Séance de relaxation : Auto-massages, relaxation guidée, yoga nidra.
• Quiz de sensibilisation : Santé mentale, TMS, équilibre de vie.
• Coaching flash individuel : Entretien personnalisé avec un expert QVCT.

Nos idées d’ateliers et d’animations : inspirez-vous

• Ateliers sur la gestion du stress, la prévention du burn-out ou la charge mentale.
• Sessions d’échauffement musculaire, de relaxation ou de micro-méditation.
• Conférences inspirantes sur l’inclusion, la bienveillance managériale, ou le droit à la déconnexion.
• Coaching express ou consultations individuelles anonymes.
• Jeux collaboratifs autour de la communication non violente ou du travail en équipe.