Déconnexion numérique : aidez vos salariés à déconnecter

A la faveur de l'évolution des modes de travail (avènement du numérique, recours au télétravail...), de nouveaux défis ont émergé pour les entreprises et les salariés. L'hyper-connexion numérique peut générer du stress et affecter l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Comment aider vos salariés à déconnecter ? Comment tirer le meilleur des outils numériques sans qu'ils ne deviennent intrusifs ? Au programme de ce webinaire :

• Un point sur le droit à la déconnexion et la la déconnexion numérique ;
• 6 actions concrètes pour aider vos salariés à déconnecter ;
• Des astuces pour tirer le meilleur de vos outils numériques (téléphone, ordinateur, etc.).

Hyperconnexion, productivité et équilibre de vie : un enjeu de société… et d’entreprise

Ce webinaire alerte sur l’hyperconnexion croissante des salariés : 47 % se connectent le soir après le travail, 68 % des managers travaillent en dehors de leurs horaires, et chacun passe en moyenne 32 heures par semaine devant un écran. Résultat ? Troubles du sommeil, TMS, stress, burn-out, baisse de la productivité, désengagement. La déconnexion numérique n’est donc pas un luxe, mais un levier de performance et de bien-être durable.

Depuis 2016, le droit à la déconnexion est inscrit dans le Code du travail. Mais au-delà des textes, des actions concrètes doivent être mises en œuvre pour en garantir l’application effective.

6 actions concrètes pour accompagner la déconnexion

Nous vous proposons une méthodologie pragmatique en 6 étapes pour structurer une démarche efficace :

1. Évaluer la situation : via des questionnaires ou des analyses de connexion.
2. Inclure la déconnexion dans sa culture QVCT : affiches, intranet, messages récurrents, sensibilisations.
3. Créer une charte claire sur l’usage des outils numériques et les temps de réponse attendus.
4. S’appuyer sur les managers : exemplarité, communication asynchrone, horaires définis.
5. Clarifier les usages des canaux de communication : e-mails, messageries, visios.
6. Former et sensibiliser salariés et managers avec des ateliers, e-learnings ou conférences.

Le webinaire propose également des "règles d’or" applicables à titre individuel : cadrer ses horaires, créer des temps tampons sans écran, désencombrer son espace digital, paramétrer ses notifications…

Cas clients et retours d’expérience

L’atelier s’illustre par des cas clients variés : administrations publiques, e-commerce, éditeurs de logiciels, secteur aéronautique… Toutes ont mis en place des actions concrètes (charte, alertes de connexion, formations, ateliers de sensibilisation), avec un impact mesuré sur le climat social et la QVCT.