Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Efficacité personnelle
Issue du sport de haut niveau, la préparation mentale consiste à développer des capacités mentales pour être plus performant, notamment par la maîtrise des émotions, la concentration, l'imagerie mentale, la fixation d'objectifs, etc.
Cette approche est transposable dans le contexte professionnel où il est bénéfique aussi de développer des capacités mentales et comportementales pour être plus efficace et performant.
Dans cet atelier, les participants découvrent les différents piliers de la préparation mentale, avec des stratégies et des procédures à intégrer au quotidien pour réaliser son potentiel professionnel et personnel.
La formation à la préparation mentale est disponible en deux formats : formation de ½ journée (3h30), ou sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum par session. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court. Les formations de ½ journée ou 1 jour permettent quant à elles d’aller plus loin sur le sujet, de faire acquérir à vos collaborateurs des connaissances solides et de leur faire développer de nouvelles compétences, le tout dans un format interactif, qui mixe apports théoriques et exercices pratiques.
La formation sur la préparation mentale s’adresse à tous les salariés et en particulier aux managers, responsables et dirigeants, ou encore aux profils « hauts potentiels ». Idéale pour les fonctions à hautes responsabilités, souvent soumises à des délais, un stress intense et des échéances importantes, notre formation permet de les coacher, tels des sportifs de haut niveau, afin de les préparer à se confronter aux situations difficiles du monde professionnel.
Voici le programme de la formation dans sa version la plus complète (formation de 1/2 journée, 3h30) :
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes :
Nos formateurs sont des coaches sportifs de haut niveau, préparateurs mentaux certifiés (LNF), docteurs en psychologie.
| Tous publics | |
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| Intra-entreprise | |
| Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés |
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Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique participative, assise sur des pratiques validées scientifiquement et conçue pour ancrer durablement des compétences essentielles dans le monde du travail :
Nous nous appuyons sur un réseau solide de formateurs en prévention santé, avec plus de 1000 experts qualifiés, prêts à intervenir sur tous vos sites :
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80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
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