Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Gestion du stress
Journées chargées, pics de pression élevée, échéances rapprochées, rendez-vous importants qui s'accumulent, etc. : l'intensité et la complexité grandissante du travail peut engendrer du stress, des situations de travail où l'on redoute de ne pas avoir avoir les ressources nécessaires (temps, énergie, etc.) pour accomplir ce qui nous est demandé.
Quelles méthodes adopter pour rester serein et efficace quel que soit le contexte ? Comment gérer son travail pour trouver une meilleure harmonie entre vie professionnelle et vie personnelle ? Savoir faire face à ces situations est cependant à la portée de tous, en maîtrisant quelques compétences fondamentales en matière de gestion du temps et de gestion du stress.
Cet atelier est disponible en trois formats : formation de ½ journée (3h30), formation de 1 jour (7h) ou sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum par session. La formation est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court. Les formations de ½ journée ou 1 jour permettent quant à elles d’aller plus loin sur le sujet, de faire acquérir à vos collaborateurs des connaissances solides et de leur faire développer de nouvelles compétences, le tout dans un format interactif, qui mixe apports théoriques et exercices pratiques.
Cette formation sur la gestion de la pression s’adresse à tous les profils faisant face au stress, à l’imprévu ou à l’urgence, et qui souhaitent maîtriser les outils de gestion de la pression au quotidien.
Près de 1 salarié sur 5 affirme avoir été victime d’un burn-out, le syndrome d’épuisement professionnel. Apprendre à vos salariés à gérer la pression, c’est moins de situation de tensions et une meilleure productivité avec des salariés plus épanouis.
Voici le programme de la formation dans sa version la plus complète (formation de 1 jour, 7h) :
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes :
Nos formateurs sont consultants RH, spécialistes en prévention des RPS, intervenants en prévention des risques professionnels (IPRP).
| Tous publics | |
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| Intra-entreprise | |
| Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés |
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons dans la durée sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT :
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique participative, assise sur des pratiques validées scientifiquement et conçue pour ancrer durablement des compétences essentielles dans le monde du travail :
Nous nous appuyons sur un réseau solide de formateurs en prévention santé, avec plus de 1000 experts qualifiés, prêts à intervenir sur tous vos sites :
Simplifiez, centralisez, pilotez. Notre plateforme digitale permet une gestion optimisée de toutes vos actions santé, sécurité et QVT. Un véritable tableau de bord pour suivre vos déploiements et en mesurer l’impact, en toute autonomie :
« L'intervenante est très bonne, elle est passionnée. Les techniques de gestion de la pression et de l'urgence sont claires, concrètes et faisables ! »
Airbus
Salarié
« L'animateur savait faire passer les messages, utiliser aussi bien son document que son savoir-faire pour accompagner les exercices. J'ai apprécié sa gentillesse et son humilité et la (re)découverte d'éléments en situation. »
Cardif Lux Vie
Salariée
« L'intervenant est très pédagogue. Nous avons abordé différentes techniques de gestion de la pression et mis en pratique avec des exercices. »
August Debouzy : cabinet d'avocats
Salarié
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).
Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés un axe de performance stratégique ?
