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Entretiens individuels avec spécialiste stress

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Entretiens individuels avec un spécialiste du stress, suivez le guide !

Lorsqu'il est intense et qu'il dure, le stress a des effets néfastes sur la santé physique et mentale. Il faut agir dès les premiers signes pour préserver durablement la performance et le bien-être de chacun.

Entretiens individuels avec un spécialiste du stress, dans quel but ?

Fatigue, stress, maladies chroniques ou encore burn-out sont les symptômes de plus en plus courant des déséquilibres présents dans nos rythmes de vie. Nombre d’entre eux peuvent être atténués voire supprimés grâce à l’accompagnement d’un professionnel.

Pourquoi proposer des entretiens individuels avec un spécialiste du stress auprès des salariés ?

Une bonne gestion du stress joue un rôle essentiel pour le bien-être, elle permet de faire face à des situations tendues, complexes ou urgentes afin d’y apporter une réponse adaptée. Proposer des entretiens individuels avec un spécialiste du stress permet de bénéficier de conseils personnalisés et facilement applicables pour améliorer son quotidien et sa santé durablement :

  • Prendre de la distance face aux événements pour mieux résister à la pression ;
  • Se sentir écouté face aux difficultés pour libérer les tensions et retrouver un état d’esprit apaisé & confiant ;
  • Echanger avec un professionnel neutre pour être accompagné vers des solutions adaptées ;
  • Contribuer à un meilleur équilibre vie personnelle / vie professionnelle.

Entretiens individuels avec un spécialiste du stress, quel intérêt pour l’entreprise ?

Le stress est directement responsable de 33% des arrêts de travail et près de 1 salariés sur 5 affirme avoir été victime d’un burn-out, le syndrome d’épuisement professionnel. Permettre à vos salariés de maîtriser leur stress, c’est diminuer les arrêts de travail et favoriser un environnement positif, garant d’une meilleure performance avec des salariés plus épanouis et engagés.

Différents bienfaits peuvent être retirés de ces entretiens individuels avec un spécialiste du stress :

  • S’assurer du bien-être des salariés pour améliorer l’efficacité et la productivité au travail ;
  • Canaliser le stress pour apaiser les échanges et le climat de travail ;
  • Prévenir les risques psycho-sociaux et réduire l’absentéisme ;

Entretiens individuels avec un spécialiste du stress : pour qui ?

Les entretiens individuels avec un spécialiste du stress peuvent bénéficier à tous, quels que soient les métiers ou secteurs. Ils sont particulièrement recommandés aux profils exposés au stress, à l’imprévu ou à l’urgence (métiers à cadence rapide, en contact permanent avec le public, à fortes responsabilités, etc.) pour leur permettre de faire un état des lieux de leur quotidien.

Comment organiser des entretiens individuels avec un spécialiste du stress dans votre entreprise ?

Le professionnel vient sur une demi-journée ou une journée complète et propose des entretiens de 30 mn pour rencontrer individuellement les salariés. Des outils comme Doodle, Google Form ou encore un tableau Excel sont recommandés pour faciliter l’organisation des entretiens. Il vous suffira ensuite de mettre à disposition une petite salle de réunion équipée de quelques chaises et le tour est joué !

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