Stress au travail, quelle est l’ampleur du phénomène ?

Quelques chiffres sur le stress au travail en France (Cabinet Stimulus, 2017) :

  • 52% des salariés Français se disent anxieux au travail ;
  • 24% sont en situation d’hyperstress, considérée comme dangereuse pour leur santé ;
  • 18% des salariés affirment avoir été victimes d’un burn-out (syndrome d’épuisement professionnel) et 22% en ont été témoins dans leur entreprise
  • 80% des personnes qui feront un burnout ne retourneront pas à leur poste dans leur entreprise.

Mieux comprendre le stress, utiliser le stress utile et ne pas subir le stress négatif sont des atouts considérables pour préserver sa santé physique et mentale, et maintenir un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

Gestion du stress au travail et performance de l’entreprise

Lorsqu'il est intense et qu'il dure, le stress peut avoir des effets graves sur la santé physique et mentale. S'il n'est pas géré et traité, le stress a une influence négative sur les niveaux de performance et la santé à long terme.

Le coût de l’absentéisme dû au mal-être est de 3 500 euros par salarié et par an, soit 7% de la masse salariale en France. En Europe, 30% des arrêts de travail sont dus directement au stress (Sécurex). Bien que 71% des entreprises françaises se disent préoccupées par le stress, 65 % des DRH n’ont, à ce jour, mis aucun dispositif en place permettant d’enrayer ou d’anticiper cette réalité.

Une meilleure gestion du stress pour vos salariés permet de :

  • Renforcer le capital santé des salariés ;
  • Prévenir l’apparition de risques psycho-sociaux (notamment le burn-out) ;
  • Diminuer l’absentéisme et accroître la productivité ;
  • Renforcer le bien-être et l’engagement des salariés.

En vous préoccupant de la gestion du stress dans votre entreprise, vous répondrez à une demande majeure de vos salariés (41 % des salariés souhaitent la mise en place prioritaire de mesures contre le stress au travail selon Harmonie mutuelle), vous instaurerez un cadre de travail serein et efficace et renforcerez l’image de marque de votre entreprise.

Ateliers et formations sur le stress au travail 

Vous voulez organiser des ateliers sur la gestion du stress dans votre entreprise ? Nous proposons un large choix d'ateliers ou de formations sur la gestion du stress au travail, adaptés au profil de vos employés et aux contraintes logistiques de votre entreprise.

Quel(s) format(s) d’intervention choisir ?

Chez Goalmap, nous distinguons 4 formats d’animations adaptés à la thématique du stress en entreprise : conférence, formation, activité et coaching individuel.

  • Nos conférences sur le stress informent et inspirent vos employés. Exemple : conférence « Apprendre à gérer son stress et ses émotions au travail » ;
  • Mêlant théorie et pratique, nos formations sensibilisent vos employés sur des enjeux clés liés à leur stress et les bonnes habitudes à mettre en place pour plus de sérénité au quotidien. Exemple : formation « Comment évacuer les tensions après une journée de travail » ;
  • Pendant les activités bien-être, on met en pratique ! L'accent est mis sur l'action et les bonnes habitudes à adopter pour améliorer sa gestion du stress. Exemple : séances de sophrologie ;
  • Le coaching individuel permet une approche plus personnalisée très appréciée par les employés. Exemple : les massages assis, grand classique des animations bien-être en entreprise.
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