Nos ateliers Nutrition en entreprise

La nutrition est un véritable allié pour le bien-être, elle améliore les capacités physiques et intellectuelles et ainsi la productivité au travail. 

Entretiens individuels

Conférences sur l'alimentation

Nutrition au travail, pourquoi on en parle ?

Manger plus sainement impacte directement la santé de vos employés. Pourtant, malgré les campagnes de prévention qui diffusent des conseils nutritionnels, beaucoup de salariés éprouvent des difficultés à manger équilibré lors de leur pause déjeuner. En cause, les plats préparés et les aliments transformés, plus pratiques lorsque l'on mène une vie active prenante, mais généralement pauvres en vitamines et minéraux. Or, une bonne nutrition permet d'améliorer les capacités physiques et intellectuelles en réduisant notamment la fatigue et le stress.

Une initiation à l'alimentation saine au travers d'ateliers peut changer durablement le quotidien de vos équipes, qui gagneront en performance ! Et si cet engrenage positif démarrait dans votre entreprise ?

Notre alimentation a un impact sur notre santé. Une mauvaise hygiène de vie, une alimentation peu équilibrée et variée ainsi que l'absence de sport et d'exercices physiques augmentent les risques de surpoids et de maladies (cardio-vasculaires, diabète, etc.). Pour mieux comprendre ce phénomène et ses enjeux, voici quelques chiffres autour de la nutrition :

  • 52% des Français estiment qu'être en bonne santé ne se réduit pas à l'absence de maladie ;
  • En France en 2015, on dénombrait 49% d'adultes en surpoids, dont 17% en situation d'obésité ;
  • 46% des salariés ont tendance à grignoter entre les repas, dont 8% le font souvent. Et 35% des salariés consomment également des sodas au moins une fois par semaine.

Comment la nutrition influence la performance en entreprise ?

Beaucoup ont tendance à associer nutrition ou diététique à la notion de "maigrir". Or, adopter une alimentation saine ne se résume pas seulement à la perte de poids. Manger équilibré et sainement en fonction des besoins individuels impacte positivement la performance. Les problématiques liées à la nutrition trouvent donc tout naturellement leur intérêt en entreprise. Des salariés en mauvaise forme sont moins productifs et engagés. Un mauvais régime alimentaire peut générer une baisse de productivité allant jusqu’à 20% (BIT, 2005). Fatigue chronique, manque de vitalité, baisse significative de l'efficacité : beaucoup de ces symptômes de la vie professionnelle peuvent être réduits voire supprimés grâce à des conseils diététiques simples à mettre en place.

Quels sont les bénéfices d'un atelier diététique et nutrition au travail ?

Sensibiliser à une nutrition saine sur le lieu de travail permet à votre entreprise de :

  • Vous différencier, de valoriser et fidéliser vos collaborateurs grâce à des ateliers à forte valeur ajoutée en montrant que vous vous souciez de leur bien-être ;
  • Renforcer le capital santé des collaborateurs pour une meilleure forme physique et morale ;
  • Réduire l’absentéisme pour cause de maladies ;
  • Créer un cadre de travail sain et positif ;
  • Accroître l’efficience de vos salariés favorable à la croissance de votre entreprise.

Pour vos salariés, les former sur le thème de la nutrition en entreprise leur permet de :

  • Renforcer leur capital santé pour une meilleure forme physique et morale ;
  • Intégrer de bons réflexes nutritionnels utiles à la productivité tout le long de la journée ;
  • Accroître leur motivation et leur performance ;
  • Réduire le stress, la fatigue et le surmenage.

En développant des actions de sensibilisation sur la nutrition dans votre entreprise, vous répondrez à une demande majeure de vos salariés (90 % des salariés et dirigeants sont d’accord pour affirmer que la santé contribue à la performance de l’entreprise), vous instaurerez un cadre de travail convivial et renforcerez l’image de marque de votre entreprise qui apparaîtra ainsi moderne et soucieuse de bien-être de ses salariés. L'intervention d'experts en nutrition est un véritable atout dans le cadre de vos actions de Qualité de Vie au Travail.

Nos idées d’animations sur la nutrition en entreprise

Vous voulez aider vos salariés à maintenir leur énergie, éviter une baisse des performances ou encore prévenir l’apparition de maladies ? Nous proposons un large choix d'ateliers ou de formations sur la nutrition, les bonnes habitudes alimentaires, les astuces pour mieux manger, etc. Nos animations sont adaptées au profil de vos employés, à leurs métiers et aux contraintes logistiques de votre entreprise.

Quel(s) format(s) d’intervention choisir ?

Chez Goalmap, nous distinguons 3 formats d’animations adaptés à la thématique de la nutrition en entreprise : conférence, formation et entretien individuel.

actualité

Pourquoi se préoccuper de la santé de ses salariés ?

Le but de cet article ? Expliquer pourquoi, chiffres à l’appui, il est dans l’intérêt direct de l’entreprise de mettre en place des mesures pour améliorer le bien-être de ses collaborateurs, à l’intérieur et à l’extérieur du bureau.

Nos conseils pour une alimentation saine au bureau

Nous passons une grande partie de notre temps au travail, nos habitudes alimentaires au bureau ont donc naturellement un impact sur notre santé. Découvrez les conseils d’Alexandra Murcier, nutritionniste, pour bien manger sur son lieu de travail.

Faites de la santé de vos employés une priorité

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