Foire Aux Questions

Besoin d'inspiration et de conseils pour réussir tes objectifs et tenir tes résolutions ? Nous publions régulièrement des conseils pour une vie plus épanouie sur notre blog.

Application

goalmap est une application de développement personnel qui t'aide à définir, suivre et atteindre tes objectifs de vie. Avec goalmap, fini la procrastination, tu vas enfin tenir tes bonnes résolutions !

Va sur le Goal store et choisis parmi nos 3 catégories: Corps, Esprit & Coeur. Sélectionne les objectifs qui t'inspirent, personnalise-les et c'est parti !

C'est simple...Tu sélectionnes la catégorie Coeur dans le Goal store, puis l'objectif “Méditer régulièrement”. Puis tu te fixes un objectif de 30 minutes par jour.

Bien sûr que tu peux ! Tu peux créer des rappels pour tous tes objectifs. Ces rappels t'aideront à atteindre tes objectifs. Tu peux les paramètrer au moment où tu crées ton objectif. Tu peux aussi les créer, les modifier ou les supprimer plus tard à partir de la page de résultats de ton objectif.

Quand tu ouvres l'application goalmap, tu arrives sur la page Objectifs. Fais glisser vers la droite ton objectif pour lequel tu veux ajouter une activité (ex: méditation), tu arrives sur la page où tu peux renseigner tes activités (ex: 30 minutes de méditation aujourd'hui). Renseigner ses activités est essentiel pour atteindre ses objectifs. Cela t'aide à prendre conscience de tes actions, du chemin parcouru et de ce qui reste à accomplir.

Oui, cela peut être utile d'ajouter un commentaire pour se souvenir du livre que tu viens de lire ou de tes sensations lors de ta dernière session de sport. Quand tu renseignes ton activité, clique sur “Commentaire”. Fini les trous de mémoire, le traditionnel “C'était quoi déjà le nom du réalisateur de ce film que j'ai adoré?”...

Cela dépend vraiment de toi. Si tu nous demandes, nous répondons qu'il est bien de commencer avec 5 objectifs environ, dans au moins 2 catégories différentes, et avec des objectifs par jour et par semaine. Les choses que tu fais fréquemment sont la clef du progrès à long terme. Si tu te sens à l'aise, tu peux bien sûr activer de nouveaux objectifs. Mais fais attention à ne pas t'en fixer trop: tu n'auras pas le temps de tous les atteindre, et tu seras déçu !

Clique sur la page Objectifs dans le menu. Tu verras rapidement où tu en es par rapport aux objectifs que tu t'es fixés. Si tu veux plus de détails sur un objectif, clique dessus et tu verras ton graphique de performance détaillé. Consulte tes résultats régulièrement, cela t'aidera à te situer par rapport à tes objectifs et à te concentrer sur ce qui compte.

Nous avons essayé de rendre cela intuitif: rouge veut dire que tu n'as pas réussi, jaune que tu es en retard (mais que tu peux encore réussir), vert que tu es sur la bonne voie, et bleu tu as déjà réussi, bravo !

Aucune inquiétude à avoir. Si tu atteins tes objectifs tout le temps, c'est peut-être que l'objectif que tu t'es fixé est trop bas. Au contraire, si tu ne réussis jamais tes objectifs, c'est sans doute que tu as été trop ambitieux. Dans ce cas ajuste tes objectifs à la baisse, quitte à ensuite viser plus haut peu à peu, et concentre-toi sur ceux qui comptent le plus pour toi.

Sur la page Objectifs, clique sur l'objectif que tu veux supprimer ou modifier. Tu seras alors dirigé vers la page des résultats de ton objectif. Si tu cliques sur l'icône de Réglages en haut à droite, tu as l'option de supprimer ou arrêter un objectif.

Bien sûr. Tes objectifs sont faits pour évoluer. Passé un certain temps, Tu peux te rendre compte que la cible que tu t'étais fixée était trop basse ou au contraire trop élevée. Il est temps de faire quelques modifications ! Sur la page Objectifs, clique sur l'objectif que tu veux modifier. Là, si tu cliques sur l'icône de Réglages en haut à droite, tu as l'option de modifier ton objectif. Tu peux par exemple choisir de passer de 3 à 4 sessions de sport par semaine ou de réduire de 10 à 8 ton objectif de livres par an.

Oui tu peux ajouter ton propre objectif. Pour cela, sur la page "Goal store", appuie sur le bouton + orange en bas à droite. Là, tu pourras créer ton propre objectif.

Motiver ou inspirer tes amis, quelle bonne idée ! Nous croyons vraiment à la force de la communauté. C'est la raison pour laquelle tu peux, quand tu actives un nouvel objectif, ou que tu réussis un objectif, partager la bonne nouvelle avec tes amis. Clique sur “Partager” et tu auras la possibilité de partager via Twitter, Facebook ou mail. Nous prévoyons également d'introduire des fonctionnalités sociales dans notre appli. On y travaille dur - grâce à tes encouragements et ton feedback !

Nous faisons très attention à ta vie privée. Nous ne partageons pas tes données personnelles avec des tierces parties. Nous utilisons simplement des données agrégées pour améliorer nos services, c'est tout. Tu peux lire nos conditions d'utilisation ici.

Va sur ton Profil. Clique sur l'icône d'édition en haut à droite. Tu auras alors l'option de supprimer ton compte. Si tu le fais, toutes tes informations seront supprimées pour toujours.

Bientôt ! Tu pourras prochainement exporter toutes tes données.

Abonnement Premium

Il existe une version gratuite de goalmap que tu peux utiliser tant que tu veux. Si tu souhaites te fixer plus de 5 objectifs et recevoir davantage de conseils d’expert pour t’aider à atteindre tes objectifs, nous te proposons de t’abonner à notre version premium. Nous ne vendons pas tes données et nous ne voulons pas nous rémunérer grâce à la publicité, les abonnements à la version Premium sont donc notre seule source de revenus.

Avec la version Premium de goalmap, tu vas :

  • Augmenter tes chances d'atteindre tes objectifs avec les conseils de nos experts. Des centaines de conseils dans tous les domaines - du nouveau chaque semaine.
  • Te fixer autant d'objectifs que tu le souhaites. Poursuis tes rêves sans relâche et atteins ton plein potentiel.
  • Investir en toi-même : comme les études le montrent, on est plus motivé pour réussir lorsqu'on investit. Engage-toi à devenir la meilleure version de toi-même.
  • Nous aider à améliorer l’application : nous sommes une petite équipe de 3 personnes et, grâce à ton soutien, nous allons continuer à t'apporter de nouvelles fonctionnalités.

C’est simple ! Appuie sur la petite coupe sur ta page de Motivation ou sur le bouton Devenir Premium dans le menu latéral en haut à gauche de ton application. Sur la page de description de notre offre, tu peux souscrire à l’abonnement qui te convient le mieux.

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Tu peux annuler ton abonnement quand tu le veux, directement depuis ton téléphone Android sur Google Play. Ouvre le Google Play Store, appuie sur Menu > Compte > Abonnements. Recherche l’abonnement goalmap et appuie sur Annuler. Lorsque tu annules un abonnement, tu as toujours accès à ce dernier jusqu'à la fin de la période déjà réglée. Important : la désinstallation d'une application ne résilie pas automatiquement l'abonnement. Tu dois annuler l'abonnement pour le résilier. Si tu désinstalles l'application sans annuler l'abonnement, celui-ci te sera toujours facturé. 

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