Formation PRAP IBC (Industrie, BTP, Commerce, Bureaux)

Informations pratiques
Tous les salariés dont l'activité comporte des manutentions manuelles
  • Formations :
    • 2 jours (14h)
Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés
Intra-entreprise
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Formez vos collaborateurs à la Prévention des Risques aux Activités Physiques en entreprise

La formation à la prévention des risques liés à l’activité physique (PRAP), régulée par l'INRS, permet aux salariés d’être acteurs de leur propre prévention et plus largement acteurs de la prévention pour leur équipe ou leur entreprise.

Cette formation, personnalisée en fonction de vos enjeux métiers, s’adresse aux salariés ayant une part importante d’activité physique dans leur travail (manutention, gestes répétitifs, port de charges, postures de travail prolongées, etc.).

Elle leur permettra de découvrir des pistes d'amélioration de leurs postes de travail et préserver leur santé grâce à une meilleure compréhension du fonctionnement du corps humain, l'application des bons gestes et postures ainsi que des principes de sécurité physique et d'économie d'effort (PSPEE).

2 filières de formations spécifiques sont proposées en fonction du secteur :

  • Secteurs industrie, BTP, commerce et activés de bureau (filière prap IBC),
  • Secteur sanitaire et médico-social (filière prap 2S).

Pour les autres secteurs, la filière PRAP IBC permet d’acquérir des compétences transposables à tout type d’activité.

Format et public

La formation se déroule sur 2 jours (14h) avec 12 participants maximum par session. Elle se déroule en présentiel uniquement (intra-entreprise).

Cette formation s’adresse principalement aux salariés qui ont dans leur travail une part importante d’activité physique : manutention manuelle, port de charges, travaux ou gestes répétitifs, postures de travail prolongées, utilisation d’engins ou d’outils exposant à des chocs ou des vibrations… Ce qui peut nuire à leur santé (lombalgies, affections ou lésions articulaires…) ou entraîner des efforts inutiles ou excessifs.

Objectifs de la formation

A l'issue de l'atelier, vos collaborateurs auront acquis de nombreuses compétences :

  • Comprendre les enjeux liés à l’activité physique dans le cadre du travail
  • Comprendre les bases en termes de fonctionnement du corps humain, maîtriser les termes pertinents
  • Comprendre et maîtriser les bons gestes en termes de manutention
  • Apprécier et aménager les postes principaux

Programme détaillé

Voici le programme de la formation :

  • Quizz : faites le point sur vos connaissances 
  • L’activité physique au travail : enjeux et statistiques
  1. Définitions
  2. Chiffres et statistiques
  3. Activités physiques et accidents
  4. Causes indirectes d’accidents
  5. Cadre juridique
  6. Enjeux
  7. Rôle des acteurs
  8. Reprise contextualisée des objectifs de la formation
  9. Les 3 comportements de l’homme au travail
  • Notions d'anatomie, physiologie et pathologie de l'appareil locomoteur
  1. Système osseux
  2. Système musculaire
  3. Système articulaire
  4. Interdépendances et approche globale
  • Etude de cas : l’activité physique au travail
  • Principes généraux de manutention
  1. Démonstration du geste type en manutention de charge
  2. Principes d’économie d’effort et de sécurité
  3. Entraînement aux techniques des gestes types
  • Introduction à la revue des postes en fonction des typologies de métiers, des gestes et postures les plus fréquents, de l’accidentologie, etc.
  1. Présentation de l’exercice et des situations de travail choisies
  2. Rappel des principes généraux de prévention en entreprise
  3. Notions de danger, situation dangereuse, dommage
  4. Principes de base d’aménagement des postes
  5. Présentation de la grille d’observation et d’analyse
  • Revue des postes de travail
  1. Appréciation des postes
  2. Aménagement des postes
  • Propositions d’amélioration des situations de travail
  • Evaluation à chaud (questionnaire et ressentis)

Modalités pédagogiques

Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :

  • Test de connaissances et auto-évaluation
  • Exposé et apports de contenu
  • Echanges et retours d’expérience
  • Exercices, études de cas, mises en situation pratique, exercices en sous-groupes

Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes : 

  • Questionnement oral et outil d’auto-évaluation
  • Modération des exercices
  • Questionnaire de satisfaction à chaud

Pour obtenir le certificat, une épreuve certificative et des évaluations formatives sont proposées aux stagiaires de façon à permettre une appréciation distincte de chacune des compétences. Elles sont regroupées en situations d’évaluation qui correspondent au plus proche à chaque situation de travail. Les compétences seront évaluées par le formateur en respectant les modalités définies par le référentiel.

Le certificat d’acteur PRAP IBC (INRS) est délivré à l’issue de la formation et la formation doit être actualisée tous les 2 ans (PRAP MAC - Maintien et Actualisation des Compétences).

Nos formateurs sont des formateurs PRAP certifiés INRS.

Comment financer cette formation ?
Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre entreprise.
Pour en savoir plus, découvrez comment financer une formation.

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en savoir plus A propos de la Prévention des Risques liés à l'Activité Physique

Que veut dire PRAP ?

Il s'agit du sigle de Prévention des Risques liés à l’Activité Physique. La vie professionnelle de vos employés est faite de gestes et postures qu’ils doivent répéter plusieurs fois par jour. Leur répétition peut solliciter l'organisme et à long terme la santé. Voir aussi : la formation gestes et postures manutentions manuelles.

Est-ce que la formation PRAP est obligatoire ? Quelles sont les obligations de l’employeur ?

L’employeur a une obligation de résultat en matière de sécurité et de santé auprès de son personnel, inscrite depuis 1991 dans le Code du Travail (articles L. 4121-1 et L. 4121-2 du CT).

La formation PRAP n'est pas obligatoire dans le Code du Travail mais elle est fortement recommandée par l'INRS pour les entreprises souhaitant employer une démarche de prévention. En revanche, plusieurs formations sont obligatoires : travail sur écran, gestes et postures manutention, gestes et postures entrepôt.

Quelques chiffres liés à la prévention des risques liés à l’activité physique

  • Après 3 années de baisse, le nombre de maladies professionnelles nouvellement reconnues a augmenté de 2,1% en 2018 en raison notamment des troubles musculo-squelettiques (TMS) (source : Assurance maladie) ;
  • 88% des maladies professionnelles sont liées à des troubles musculo-squelettiques en 2019 (source : Assurance maladie) ;
  • 1 salarié sur 4 estime que son travail menace sa santé ou sa sécurité en France (source : Assurance maladie).

Livre blanc : prévention des TMS dans le secteur secondaire

Un livre blanc dans lequel vous trouverez : ce qui définit et caractérise les TMS, leur impact des TMS en fonction des secteurs (transport et logistique, commerce...), les enjeux des TMS en entreprise (obligations employeurs, ROI...), comment mettre en place une démarche de prévention des troubles musculosquelettiques, des conseils et idées d'actions pour mieux lutter contre les TMS.

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Adopter les bons gestes et postures au travail en 5 points

Le plus souvent, les maux physiques sont dus à l’activité professionnelle exercée au quotidien. Ces maux pourraient être évités en connaissant les principaux gestes et postures à adopter au travail : position assise, debout, se relever, porter des charges lourdes, etc. On fait le point !

EXTRAIT VIDEO Nos vidéos d'éveil musculaire en entreprise
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Optimisez la participation et l’engagement de vos salariés avec nos supports de communication clés en main, accessibles sur votre tableau de bord.

Coordination des intervenants

Nous sélectionnons les meilleurs intervenants et coordonnons leur intervention dans votre entreprise de A à Z : sélection, vérification des diplômes et de l’assurance, briefing, notation.

Formation moderne et de qualité

Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables au quotidien. Vos salariés vont adorer.

Contenu pour aller plus loin

Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, programmes de vidéos, podcasts, etc.

Enquêtes de satisfaction

Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.

Tableau de bord

Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.

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