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Conférence confiance en soi : les étapes pour gagner en sérénité et en efficacité

Conférence confiance en soi : les étapes pour gagner en sérénité et en efficacité
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Conférence sur la confiance en soi, suivez le guide !

Pourquoi cette conférence sur la gestion du stress au travail pour les salariés ?

Pour atteindre ses objectifs, mener à bien ses projets et faire face efficacement à toute situation, il est essentiel de développer et maintenir une confiance personnelle. Gagner en confiance en soi est à la portée de tous ! Nous vous proposons de comprendre et d'optimiser votre manière de travailler pour apprendre à renforcer votre efficacité grâce à une meilleure confiance en soi. Cette conférence sur la confiance en soi a un impact positif sur le bien-être et la santé des collaborateurs :

  • Comprendre le lien entre estime de soi, confiance en soi et savoir-être ;
  • Prendre conscience de soi et de son bien-être en entreprise ;
  • Maîtriser ses émotions et son stress ;
  • Booster sa confiance en soi et recharger son optimisme ;
  • Cultiver une saine estime personnelle au quotidien.

Conférence confiance en soi, les objectifs et les avantages pour l’entreprise

D’après une étude OpinionWay de janvier 2019, 53% des Français ont une vision négative d’eux-mêmes. Les conséquences néfastes en entreprise d’un manque de confiance en soi sont nombreuses :

  • Vos collaborateurs n’osent pas mettre leur travail en avant et peuvent souffrir du syndrome de l’imposteur ;
  • Ils n’arrivent pas à prouver leur valeur et donnent l’image de personnes qui manquent de compétences alors que ce n’est pas le cas ;
  • Ils développent de l’anxiété et du stress et chaque situation qui les amène hors de leur zone de confort va les faire paniquer ;
  • Ils n’arrivent pas à exprimer et affirmer leur opinion.

Différents bienfaits peuvent être retirés de cette conférence sur la confiance en soi en entreprise :

  • Instaurer un cadre de travail serein et efficient ;
  • Booster la confiance en soi de ses collaborateurs afin de les amener à renforcer leur légitimité en entreprise ;
  • Gérer le stress et les « comportements parasites » qui y sont associés ;
  • Renforcer l’image de marque de l’entreprise qui apparaît ainsi moderne et soucieuse du bien-être de ses salariés.

Conférence sur la confiance en soi en entreprise : pour qui ?

Cette conférence sur la confiance en soi s’adresse principalement au secteur tertiaire, et particulièrement aux managers, cadres et dirigeants pour leur permettre d’enrichir leurs compétences managériales et améliorer les interactions avec leurs équipes.

Comment se déroule notre conférence sur la confiance en soi au travail ?

Voici le programme de notre conférence qui vise à mieux comprendre la notion complexe de confiance en soi et à fournir aux salariés une boîte à outils pour booster leur confiance en eux :

  • La confiance en soi, qu’est-ce que c’est ? (psychologie, besoins fondamentaux de l’humain, sécurité intérieure, reconnaissance)
  • Confiance et performance (étapes de l’apprentissage)
  • Stress et confiance (stades face à une nouvelle situation, niveaux d’évaluation cognitive)
  • Motivation et confiance (motivation autodéterminée, motivation et compétence, théorie de l’attribution)
  • Comment construire un projet avec confiance ? (Préparation de la réussite en 4 étapes, méthode TOP)
  • Techniques et méthodes pour booster sa confiance en soi
  • Exercice de mise en situation 
  • Des enregistrements audio (podcasts de méditation ou exercices de respiration) et un dépliant pédagogique permettent de prolonger les effets bénéfiques de la conférence.

La conférence confiance en soi est très appréciée pendant les journées Bien-Être ou Qualité de Vie au Travail.

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actualités On parle du sujet sur notre blog

Le développement personnel : pourquoi et comment le prendre en main ?

La réalisation de soi est une démarche exigeante, la route qui mène à notre épanouissement personnel est parsemée d’embûches mais le jeu en vaut la chandelle car la recherche de développement personnel est une magnifique quête.

Nos exercices de développement personnel

Le bien-être se travaille au quotidien ! Et si vous mettiez en place quelques exercices de développement personnel dans votre routine journalière ?

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