Travailler mieux, pas plus : Les piliers de l'efficacité professionnelle
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Conférence sur les piliers de l’efficacité en entreprise, suivez le guide !
Difficultés à se concentrer, multitasking, interruptions digitales, problèmes de définition ou de hiérarchisation des tâches, tendance à la procrastination, etc. : les obstacles contextuels ou comportementaux sont nombreux qui nous empêchent d'atteindre notre plein potentiel d'efficacité professionnelle. Alors que des compétences telles que l'organisation et la gestion du temps sont essentielles dans le monde professionnel, on nous apprend rarement comment bien faire. L'enjeu est pourtant est de taille : en étant plus efficaces, les salariés sont plus en contrôle, et donc moins sujets au stress. Ils gagnent aussi un temps précieux qu'ils peuvent réinvestir dans leur bien-être personnel ou des activités diverses.
Travailler mieux pour vivre mieux, avec à la clé un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. A l'heure où la capacité de concentration devient de plus en plus rare, cet atelier essentiel propose aux participants de faire le point sur leurs motivations personnelles, améliorer leurs usages digitaux, cadrer leurs temps de vie, établir des priorités et optimiser leur communication. Autant de compétences fondamentales pour favoriser bien-être et performance.
Public et format
La formation est disponible en trois formats : formation de ½ journée (3h30), formation de 1 jour (7h) ou sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum par session. La formation est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
Cette conférence sur l’efficacité s’adresse à tous les profils faisant face à l’imprévu, à l’urgence ou au stress (cadence rapide, fonction à fortes responsabilités, poste polyvalent). Elle est particulièrement recommandée aux managers, cadres & dirigeants, tant pour eux que pour sensibiliser leurs équipes.
Aucun prérequis n'est nécessaire.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre et optimiser sa manière de travailler ;
- Atteindre un sentiment de contrôle et de confiance qui contribue à l’efficacité & la performance ;
- Améliorer l’organisation de ses journées pour mieux gérer son temps et son énergie ;
- Retrouver un meilleur équilibre vie personnelle / vie professionnelle.
Programme détaillé
Voici le programme de la formation professionnelle dans sa version la plus complète (formation de 3h30) :
- Notions de base de la productivité ;
- Se fixer des objectifs (pourquoi avoir des objectifs, les objectifs SMART, devenir une S.T.A.R.) ;
- L'équilibre de vie, un esprit sain dans un corps sain (le roi sommeil, recommandations de santé officielles, les voleurs de temps, le multitasking) ;
- Le focus et l'approche par batches (to-do list, matrice Eisenhower, suivre son horloge biologique, inbox zero, mindfulness, les pauses) ;
- L'efficacité collective (l'art de réussir les réunions, le job crafting).
Modalités pédagogiques
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
- Exposé et apports de contenu
- Quizz de connaissances
- Echanges de pratiques
- Exercices pratiques, exercices d’auto-évaluation
Les modalités d’évaluation des stagiaires sont les suivantes :
- Test de connaissances
- Questionnement oral
- Modération des exercices
- Questionnaire de satisfaction à chaud à la fin de la formation
- Remise d’une attestation de formation
Nos formateurs sont experts en gestion du temps et en efficacité personnelle.
Comment financer cette formation ?
Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre
entreprise.
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Le Multitasking ou l’Art Subtil de Faire Tout N’importe Comment
Le multitasking est la capacité d’effectuer plusieurs tâches simultanément. Dans le monde professionnel, c’est souvent un critère d’évaluation des performances des employés. Mais faisons-nous vraiment un meilleur travail lorsque nous sommes multitâches ?
Communication clé en main
Optimisez la participation et l’engagement de vos salariés avec nos supports de communication clés en main, accessibles sur votre tableau de bord.
Coordination des intervenants
Nous sélectionnons les meilleurs intervenants et coordonnons leur intervention dans votre entreprise de A à Z : sélection, vérification des diplômes et de l’assurance, briefing, notation.
Formation moderne et de qualité
Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables au quotidien. Vos salariés vont adorer.
Contenu pour aller plus loin
Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, programmes de vidéos, podcasts, etc.
Enquêtes de satisfaction
Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.

Tableau de bord
Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.