Formation télétravail : optimiser bien-être et performance en travail à distance

Cette formation vous aidera à instaurer de bonnes pratiques pour une continuité d’activité fluide et efficace en télétravail au sein de vos équipes.
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Formation télétravail : optimiser bien-être et performance en travail à distance

Formation Télétravail, suivez le guide

A la faveur de la crise sanitaire liée au Covid, la pratique du télétravail jusque là timide s'est généralisée en entreprise. Dans les secteurs où il est possible de travailler à distance, le télétravail est aujourd'hui un élément déterminant de la Qualité de Vie au Travail, en particulier pour le travail à domicile.

Le télétravail, lorsqu'il est bien compris et pratiqué, est un formidable vecteur de bien-être et de performance.

Cet atelier aborde de manière transverse les différentes facettes du télétravail : l'organisation du travail à distance, la communication à distance avec les outils adéquats, l'ergonomie du poste de télétravail et la prévention des risques liés à l'hyper-connexion numérique. Fort de ces clés, grâce à un mix équilibré d'apports théoriques et d'exercices pratiques, les salariés auront toutes les clés pour optimiser leur pratique du télétravail.

Public et format

La formation est disponible en trois formats : formation de ½ journée (3h30), sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum ou conférence avec une capacité illimitée par session. La formation est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.

La formation sur le télétravail convient particulièrement aux salariés dont l’entreprise souhaite introduire du télétravail ou encore aux salariés pratiquant déjà le télétravail ainsi qu’aux managers d’équipes. Elle est appréciée lors de journées de sensibilisation sur l’équilibre de vie ou la gestion du stress ou encore lors de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail.

Objectifs pédagogiques

  • Télétravail : de quoi parle-t-on ?
  • Optimiser l’ergonomie de son poste en télétravail
  • Organiser son temps en télétravail
  • Optimiser sa communication en télétravail
  • Apprendre à déconnecter

Programme détaillé

Voici le programme de la formation professionnelle dans sa version la plus complète (formation de 3h30) :

  • Comprendre le Télétravail
  1. Contexte juridique de l'activité en télétravail
  2. Avantages et inconvénients du télétravail
  3. Prendre soin de soi en télétravail
  • Optimiser l’Ergonomie et l’Organisation du Temps
  1. Ergonomie du poste de travail sur écran : principes et pratiques
  2. Exercice pratique : étirements et automassage, bénéfices des étirements
  3. Organisation du temps en télétravail : gestion du temps, multitasking vs timeboxing, biorythme et efficacité
  • Communication et Déconnexion en Télétravail
  1. Optimiser la communication à distance : principes, obstacles, méthodes DESC
  2. Apprendre à déconnecter : risques de l’hyperconnexion, scan du smartphone, gestion du temps de travail
  • Evaluation à chaud

Modalités pédagogiques

Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :

  • Exposé et apports de contenu
  • Questions-réponses
  • Exercices pratiques

Les modalités d’évaluation des stagiaires sont les suivantes : 

  • Questionnement oral
  • Modération des exercices
  • Appréciation de la participation

Nos formateurs qualifiés sont aguerris aux problématiques de gestion du temps et d’organisation du travail, et leurs méthodes et moyens pédagogiques sont adaptés à un public professionnel. 

Informations pratiques
Tous les salariés amenés à travailler à distance
  • Sensibilisation 1h30
  • Conférence 1h30
  • Formation 3h30
Intra-entreprise
Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés
4.3 (32)
Note moyenne donnée à cette formation
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témoignages salariés

Ce qu’en disent les participants

« La formation nous aide à prendre conscience des bonnes pratiques à adopter. Elle nous donne également plein de conseils faciles à mettre en place ! »
Image Description

Airbus One Web Satellites

Salariés

« Ce que j’ai apprécié : la patience de la formatrice, le rappel des bonnes pratiques, les temps d'échanges et apprendre des nouvelles pratiques. »
Image Description

Enedis

Salariés

« Une intervention très pertinente, pleine d'exemples concrets, de bonnes astuces et de bonne humeur ! »
Image Description

Hewlett Packard

Salariés

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3. Accès Tableau de bord

Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.

4. Bilan des initiatives

Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.