Manger sain au travail : oui, c'est possible !

Informations pratiques
Tous publics
  • Formations :
    • 1/2 jour (3h30)
  • Sensibilisations :
    • 1h30
Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés
Intra-entreprise
Informations tarifaires

Vous souhaitez connaître le tarif de cette activité ? Contactez-nous.

Demander un devis

Logo Qualiopi

Formation en entreprise sur l'alimentation saine, suivez le guide !

Une alimentation saine doit nous apporter l’énergie nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Elle préserve des maladies (obésité, diabète, cholestérol, etc.) et contribue à une bonne santé.


Manger sainement, c'est être plus en forme et plus productif. Quels sont les liens qui existent entre nutrition et performance au travail ? Comment les utiliser pour vivre mieux ?

Objectifs pédagogiques

  • Prendre conscience de son alimentation (grignotage, repas sur le pouce, etc.) ;
  • Comprendre comment s’aider des aliments pour renforcer ses capacités (énergie, mémoire, concentration, etc.) ;
  • Construire une alimentation saine et équilibrée, gage de bien-être ;
  • Faire de la pause déjeuner un véritable moment de bien-être et de plaisir dans sa journée de travail.

Programme détaillé

La formation se compose d’un module unique, pour donner aux participants des techniques et outils pratiques directement applicables dans le quotidien professionnel.

Modalités pédagogiques

Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :

  • Exposé et apports de contenu
  • Echanges de pratiques
  • Exercices pratiques

L’intervention est réalisée par un formateur qualifié, dont la méthode et les moyens pédagogiques sont adaptés à un public professionnel. Les supports pédagogiques ainsi que le programme de la formation sont fournis par le formateur directement.

Public et format

Cet atelier est disponible en un seul et unique format : sensibilisation de 1h30, en petit groupe de 10 personnes ou avec un nombre illimité de participants, au choix. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.

La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court.

Cette formation sur l’alimentation saine au travail s’adresse à tous, quels que soient les métiers ou secteurs.

Comment financer cette formation ?
Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre entreprise.
Pour en savoir plus, découvrez comment financer une formation.

Informations pratiques
Tous publics
  • Formations :
    • 1/2 jour (3h30)
  • Sensibilisations :
    • 1h30
Intra-entreprise
Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés
Informations tarifaires

Vous souhaitez connaître le tarif de cette activité ? Contactez-nous.

Demander un devis

Logo Qualiopi
Témoignages salariés

Nos clients sont ravis !

Review rating Review rating Review rating Review rating Review rating
"Instructif, des idées et des bons conseils mais aussi des rappels qui font du bien."
Image Description

Employé

Total Marketing France

Ministère de l’intérieur
STEF
Veepee
OCDE
Crédit Agricole
recommandations Vous aimerez aussi
actualités On parle du sujet sur notre blog

Améliorer la qualité de vie au travail : nos 10 idées d’actions QVT

Voici 10 pistes d’actions simples et accessibles pour améliorer la qualité de vie au travail.

Nos conseils pour une alimentation saine au bureau

Nous passons une grande partie de notre temps au travail, nos habitudes alimentaires au bureau ont donc naturellement un impact sur notre santé. Découvrez les conseils d’Alexandra Murcier, nutritionniste, pour bien manger sur son lieu de travail.

notre approche Pourquoi choisir Goalmap ?

Communication clé en main

Optimisez la participation et l’engagement de vos salariés avec nos supports de communication clés en main, accessibles sur votre tableau de bord.

Coordination des intervenants

Nous sélectionnons les meilleurs intervenants et coordonnons leur intervention dans votre entreprise de A à Z : sélection, vérification des diplômes et de l’assurance, briefing, notation.

Formation moderne et de qualité

Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables au quotidien. Vos salariés vont adorer.

Contenu pour aller plus loin

Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, programmes de vidéos, podcasts, etc.

Enquêtes de satisfaction

Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.

Tableau de bord

Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.

Faites de la santé de vos employés une priorité

Contactez-nous !