Prévenir les risques cardiovasculaires grâce à la nutrition
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Demander un devisFormation en entreprise sur les risques cardiovasculaires et l’alimentation, suivez le guide !
L’alimentation joue un rôle considérable dans l’apparition et la prévention des risques cardiovasculaires. Il est donc essentiel d'adopter de bonnes habitudes alimentaires et un mode de vie sain pour conserver un cœur (et un corps !) en pleine forme. Quelles sont les aliments à privilégier dans l'assiette, et au contraire, ceux à éviter, pour rester en bonne santé ? Cet atelier donne aux participants les clés d'une alimentation favorable à la santé et au bien-être.
Public et format
Cet atelier est disponible en un seul et unique format : sensibilisation de 1h30, en petit groupe de 10 personnes ou avec un nombre illimité de participants, au choix. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court.
Cette formation en entreprise sur les risques cardiovasculaires et l’alimentation s’adresse à tous, quels que soient les métiers ou secteurs.
Objectifs pédagogiques
- Prendre conscience de son alimentation (grignotage, repas sur le pouce, etc.) ;
- Comprendre l’impact des aliments sur notre corps et nos capacités (énergie, mémoire, concentration, etc.) ;
- Comprendre ce que l’on met dans son assiette pour faire des choix alimentaires éclairés ;
- Construire une alimentation saine et équilibrée sur le long terme, gage de bien-être.
Programme détaillé
La formation se compose d’un module unique de 1h30, pour donner aux participants des techniques et outils pratiques directement applicables dans le quotidien professionnel.
Modalités pédagogiques
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
- Exposé et apports de contenu
- Echanges de pratiques
- Exercices pratiques
L’intervention est réalisée par un formateur qualifié, dont la méthode et les moyens pédagogiques sont adaptés à un public professionnel. Les supports pédagogiques ainsi que le programme de la formation sont fournis par le formateur directement.
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Pourquoi ne pas proposer des podcasts sur la nutrition à vos salariés en plus de ces entretiens ? Nous proposons de nombreux contenus audio et vidéo pour vos salariés dans notre bibliothèque de coaching, afin de prolonger vos initiatives QVT. Grâce à plusieurs podcasts, vos salariés auront accès à des conseils pour viser une meilleure nutrition, n'importe où et à n'importe quel moment.
Formation sur les risques cardiovasculaires et l’alimentation, quel intérêt pour l’entreprise ?
Une alimentation adéquate pourrait favoriser une hausse de la productivité jusqu’à 20%, d’après le Bureau International du Travail. Une meilleure alimentation pour vos salariés, c’est aussi moins de risques de surpoids et de maladies cardiovasculaires à long terme.
Différents bienfaits peuvent être retirés de cette formation en entreprise sur les risques cardiovasculaires et l’alimentation :
- S’assurer du bien-être des salariés pour améliorer l’efficacité et la productivité au travail ;
- Réduire l’absentéisme et les arrêts maladie ;
- Renforcer l’image de marque de l’entreprise qui apparaît ainsi moderne et soucieuse du bien-être de ses salariés.
Communication clé en main
Optimisez la participation et l’engagement de vos salariés avec nos supports de communication clés en main, accessibles sur votre tableau de bord.
Coordination des intervenants
Nous sélectionnons les meilleurs intervenants et coordonnons leur intervention dans votre entreprise de A à Z : sélection, vérification des diplômes et de l’assurance, briefing, notation.
Formation moderne et de qualité
Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables au quotidien. Vos salariés vont adorer.
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Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, programmes de vidéos, podcasts, etc.
Enquêtes de satisfaction
Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.

Tableau de bord
Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.