Prévenir les risques cardiovasculaires grâce à la nutrition

Informations pratiques
Tous publics
  • Formations :
    • 1/2 jour (3h30)
  • Sensibilisations :
    • 1h30
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Intra-entreprise
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Formation en entreprise sur les risques cardiovasculaires et l’alimentation, suivez le guide !

Le risque cardiovasculaire, c’est la probabilité de survenue d’une maladie ou d’un accident causée par la présence de ces dépôts. L’alimentation a un rôle considérable dans l’apparition ou la prévention de ces risques cardiovasculaires, il est donc essentiel d'avoir de bonnes habitudes alimentaires pour un cœur (et un corps !) en pleine forme. La santé de notre cœur dépend de notre mode de vie et notamment nos habitudes alimentaires. Quelles sont donc les choses à mettre ou ne pas mettre dans son assiette ?

Public et format

Cet atelier est disponible en un seul et unique format : sensibilisation de 1h30, en petit groupe de 10 personnes ou avec un nombre illimité de participants, au choix. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.

La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court.

Cette formation en entreprise sur les risques cardiovasculaires et l’alimentation s’adresse à tous, quels que soient les métiers ou secteurs. 

Objectifs pédagogiques

  • Prendre conscience de son alimentation (grignotage, repas sur le pouce, etc.) ;
  • Comprendre l’impact des aliments sur notre corps et nos capacités (énergie, mémoire, concentration, etc.) ;
  • Comprendre ce que l’on met dans son assiette pour faire des choix alimentaires éclairés ;
  • Construire une alimentation saine et équilibrée sur le long terme, gage de bien-être.

Programme détaillé

La formation se compose d’un module unique de 1h30, pour donner aux participants des techniques et outils pratiques directement applicables dans le quotidien professionnel.

Modalités pédagogiques

Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :

  • Exposé et apports de contenu
  • Echanges de pratiques
  • Exercices pratiques

L’intervention est réalisée par un formateur qualifié, dont la méthode et les moyens pédagogiques sont adaptés à un public professionnel. Les supports pédagogiques ainsi que le programme de la formation sont fournis par le formateur directement.

Comment financer cette formation ?
Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre entreprise.
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Formation sur les risques cardiovasculaires et l’alimentation, quel intérêt pour l’entreprise ?

Une alimentation adéquate pourrait favoriser une hausse de la productivité jusqu’à 20%, d’après le Bureau International du Travail. Une meilleure alimentation pour vos salariés, c’est aussi moins de risques de surpoids et de maladies cardiovasculaires à long terme.

Différents bienfaits peuvent être retirés de cette formation en entreprise sur les risques cardiovasculaires et l’alimentation :

  • S’assurer du bien-être des salariés pour améliorer l’efficacité et la productivité au travail ;
  • Réduire l’absentéisme et les arrêts maladie ;
  • Renforcer l’image de marque de l’entreprise qui apparaît ainsi moderne et soucieuse du bien-être de ses salariés.
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Le but de cet article ? Expliquer pourquoi, chiffres à l’appui, il est dans l’intérêt direct de l’entreprise de mettre en place des mesures pour améliorer le bien-être de ses collaborateurs, à l’intérieur et à l’extérieur du bureau.

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Nous passons une grande partie de notre temps au travail, nos habitudes alimentaires au bureau ont donc naturellement un impact sur notre santé. Découvrez les conseils d’Alexandra Murcier, nutritionniste, pour bien manger sur son lieu de travail.

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Formation moderne et de qualité

Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables au quotidien. Vos salariés vont adorer.

Contenu pour aller plus loin

Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, programmes de vidéos, podcasts, etc.

Enquêtes de satisfaction

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Tableau de bord

Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.

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