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"D'abord ne pas se nuire", a dit Hippocrate, père de la médecine moderne. Construire une vie saine et équilibrée consiste en effet souvent à défaire des comportements néfastes. C'est le cas en matière d'alimentation. Notre alimentation a une influence sur notre santé physique, notre niveau d’énergie, nos émotions et nos capacités cognitives. Les mauvaises habitudes alimentaires que l’on peut développer au cours de notre vie dans un contexte qui incite souvent à la malbouffe sont sources de troubles et de maladies (diabète, obésité, hypertension, etc.) et ont un impact négatif à long terme sur notre santé. Junk food, sodas, excès de sel, repas devant l'écran, etc. : quelles sont les recommandations officielles, comment détecter ses mauvaises habitudes alimentaires, et comment les combattre en les remplaçant par des routines plus saines pour notre bien-être global ?
Cet atelier est disponible en deux formats : sensibilisation de 1h30, en petit groupe de 15 personnes ou avec un nombre illimité de participants en format conférence, au choix. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court.
Cette formation sur les mauvaises habitudes alimentaires au travail s’adresse à tous, quels que soient les métiers ou secteurs.
Voici le programme de la sensibilisation de 1h30 :
L’intervention est réalisée par un formateur qualifié, dont la méthode et les moyens pédagogiques sont adaptés à un public professionnel. Les supports pédagogiques ainsi que le programme de la formation sont fournis par le formateur directement.
Comment financer cette formation ?
Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre
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| Tous publics | |
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Demander un devisOptimisez la participation et l’engagement de vos salariés avec nos supports de communication clés en main, accessibles sur votre tableau de bord.
Nous sélectionnons les meilleurs intervenants et coordonnons leur intervention dans votre entreprise de A à Z : sélection, vérification des diplômes et de l’assurance, briefing, notation.
Nos formations courtes et modernes mettent l’accent sur des savoir-faire pratiques et concrets, directement applicables au quotidien. Vos salariés vont adorer.
Pour prolonger l’impact des activités, nous mettons à votre disposition contenus et outils de qualité : livrets pédagogiques, programmes de vidéos, podcasts, etc.
Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.
Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.
"De nombreux conseils pour rééquilibrer les repas avec des éléments concrets."
Salarié
Linde France
"Discussions. Réponses aux questions. Pédagogie."
Salarié
Association Léonard De Vinci
"Qualité de la présentation, expertise de la formatrice, réponse aux questions en direct."
Employée
Groupama Gan Vie
Nous qualifions ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, activités existantes, contraintes logistiques).
Nous vous recommandons les activités les plus adaptées et engageons pour vous les meilleurs intervenants.
Nous concevons des supports de communication sur-mesure pour engager vos salariés (emails, affiches, etc).
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
Grâce à notre réseau national de professionnels, l’expertise Goalmap est au rendez-vous partout en France, où que vous soyez. Vous êtes accompagné partout avec un seul interlocuteur, la même qualité et le même niveau d’exigence.
La Semaine de la Qualité de Vie au travail est le moment idéal pour renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe dans votre entreprise.
La journée santé-sécurité améliore la culture de prévention santé dans votre entreprise.
La Semaine du Handicap permet de faciliter l’insertion des personnes handicapées et sensibiliser vos collaborateurs au handicap.
Le Mois sans tabac vise à aider vos salariés à arrêter ou limiter leur consommation de cigarettes.
La Journée Bien-être au travail est le moment idéal pour accorder à vos salariés une vraie détente.
La Semaine de la mobilité sensibilise vos salariés aux enjeux de l’écologie et de la sédentarité pour relever le défi d'une mobilité plus durable.
Des ateliers ludiques et enrichissants liés à la prévention des cancers (cancer du sein, cancer de la prostate) pour les campagnes Octobre Rose et Novembre Bleu, adaptés aux besoins de votre entreprise.
Le but de cet article ? Expliquer pourquoi, chiffres à l’appui, il est dans l’intérêt direct de l’entreprise de mettre en place des mesures pour améliorer le bien-être de ses collaborateurs, à l’intérieur et à l’extérieur du bureau.
Nous passons une grande partie de notre temps au travail, nos habitudes alimentaires au bureau ont donc naturellement un impact sur notre santé. Découvrez les conseils d’Alexandra Murcier, nutritionniste, pour bien manger sur son lieu de travail.
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