Alimentation saine et cancer

Découvrez comment certains aliments peuvent devenir de véritables alliés dans la prévention du cancer et apprenez à faire des choix alimentaires judicieux pour protéger votre santé.
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Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Nutrition

Alimentation saine et cancer

Sensibilisez vos salariés aux bienfaits d’une alimentation équilibrée pour réduire les risques de cancer

Près de 30% des cancers pourraient être évités grâce à une alimentation saine. Cet atelier de sensibilisation met en lumière les bienfaits d'une alimentation équilibrée et les risques associés à une alimentation déséquilibrée. Découvrez comment certains aliments peuvent devenir de véritables alliés dans la prévention du cancer et apprenez à faire des choix alimentaires judicieux pour protéger votre santé. Découvrez également notre sensibilisation au cancer du sein, idéale pour la campagne Octobre Rose et notre sensibilisation au cancer de la prostate, idéale pour la campagne Novembre Bleu.

Format et public

Cet atelier est disponible en un seul et unique format : sensibilisation de 1h30. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.

La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court. 

Cette sensibilisation s’adresse à tous les collaborateurs, peu importe le secteur d’activité et le métier exercé. Vous pouvez également mettre en place une sensibilisation autour du cancer et de la sédentarité, complémentaire à la sensibilisation autour du cancer et de l'alimentation saine.

Objectifs de la formation

Quels sont les objectifs de la sensibilisation ?

  • Comprendre le lien entre cancer et nutrition, les risques et l’ampleur du phénomène
  • Appréhender les facteurs de risques du cancer liés à l’alimentation
  • Développer des habitudes alimentaires favorables à une bonne santé
  • Développer une hygiène de vie globale favorable à la prévention du cancer

Programme détaillé

Voici le programme de l’atelier qui dure 1h30 :

  • Comprendre le lien entre cancer et nutrition
  1. Quiz de connaissances autour du cancer et de l’alimentation
  2. Le cancer, une maladie multifactorielle
  3. Chiffres clés sur le cancer en France
  4. Le cancer, un problème majeur de santé publique
  • Appréhender les facteurs de risques nutritionnels
  1. Facteurs nutritionnelles augmentant le risque de cancers et recommandations
  2. 3 idées reçues
  • Élaborer un menu anti-cancer
  1. Facteurs comportementaux et environnementaux
  2. Élaborer un menu anti-cancer
  • Prévenir le cancer grâce à une approche globale
  1. L’hygiène de vie comme clé de la prévention du cancer : sommeil, activité physique
  • Evaluation à chaud (questionnaire en ligne)

Modalités pédagogiques

Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et d’échanges comme suit :

  • Exposé et apports de contenu, échanges
  • Quiz

Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes : 

  • Questionnement oral 
  • Appréciation de la participation
  • Auto-évaluation

Nos formateurs sont médecins oncologues, cancérologues, nutritionnistes.

Informations pratiques
Tous publics
  • Sensibilisation 1h30
  • Conférence 1h30
Intra-entreprise
Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés
4.6 (3)
Note moyenne donnée à cette formation
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Les réponses à vos questions

Une alimentation riche en viande rouge et en aliments transformés, avec une consommation excessive de sucre et d’alcool, est associée à une augmentation des risques de cancer, notamment ceux du côlon, du sein et de la prostate.

Les fruits, légumes, légumineuses, céréales complètes et sources d’oméga-3 (comme les poissons gras) sont reconnus pour leurs effets protecteurs. Ces aliments contiennent des antioxydants et des fibres qui aident à réduire les risques de développement de certains cancers, comme le cancer du sein ou le cancer de la prostate.

Les objectifs de l'atelier sont de sensibiliser les participants au rôle de l’alimentation dans la prévention du cancer. Les participants apprennentt à identifier les facteurs de risque nutritionnels, à adopter des habitudes alimentaires saines et à comprendre comment ces choix contribuent à une meilleure santé globale.

Cet atelier est destiné à tous les collaborateurs, indépendamment de leur secteur d’activité ou de leur métier. Il est idéal pour toute personne souhaitant en apprendre plus sur l’impact de l’alimentation dans la prévention des maladies, notamment le cancer.

L’atelier est proposé en format sensibilisation (15 personnes maximum) ou conférence d’1h30 (nombre de participants illimité), et peut se dérouler en présentiel ou en distanciel, en fonction des besoins de l'entreprise.

Les formateurs pouvant intervenir sur cet atelier sont des professionnels de santé : médecins, oncologues, nutritionnistes et spécialistes en santé publique.

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