Formation management du travail de nuit : prévenir les risques professionnels

Format et public

La formation au travail de nuit pour les managers est disponible en trois formats : formation de 1 jour (7h), formation de ½ journée (3h30) ou sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum par session. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.

La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court. La formation de 1 jour permet quant à elle d’aller plus loin sur le sujet, de faire acquérir à vos collaborateurs des connaissances solides et de leur faire développer de nouvelles compétences, le tout dans un format interactif, qui mixe apports théoriques et exercices pratiques.

Cette formation est destinée aux responsables RH ou SST, préventeurs, QHSE, services de santé au travail, responsable santé-sécurité, ou responsable d'équipes travaillant en rythme posté ou de nuit

Elle est particulièrement recommandée dans les secteurs où :

• Les horaires sont dits « atypiques » (industrie, sécurité / gardiennage, logistique, grande distribution, services de soins, etc.)
• Les erreurs d’inattention peuvent être dangereuses (transports, bâtiment, ingénierie, etc.).

Vous pouvez également former vos collaborateurs qui travaillent de nuit à la gestion du sommeil, de la vigilance et de la sécurité.

Objectifs de la formation

• Connaître le cadre légal du travail de nuit
• Comprendre le rôle physiologique du sommeil et l’impact du travail de nuit sur le sommeil
• Savoir optimiser l’organisation du travail de nuit en termes de santé et d’efficacité
• Repérer les signes indicateurs de sommeil
• Adapter ses comportements par anticipation pour réduire les risques
• Gérer les creux de vigilance
• Favoriser les bons comportements sécurité en entreprise

Programme détaillé

Voici le programme de la formation dans sa version la plus complète (1 journée, 7h) :

• Quizz sur le sommeil
• Travail en horaires atypiques : cadre légal et état des lieux

1. Définitions
2. Chiffres, statistiques
3. Cadre réglementaire
4. Obligations pour les entreprises

• Les enjeux du travail de nuit

1. Troubles psychiques, du sommeil, digestifs, risques cardiovasculaires
2. Impact du travail de nuit sur la vie sociale, familiale et sur l’entreprise
3. Risques associés au travail de nuit

• Lien sommeil et travail de nuit

1. Chiffres sur le sommeil
2. Bénéfices d’un sommeil de qualité
3. Rythme circadien
4. Troubles du sommeil

• Repérer les signaux faibles de problèmes éventuels

1. Signes d’endormissement physiques et psychiques

• Les piliers du management du travail de nuit

1. Les 4 piliers du management du travail de nuit : horaires et organisation du travail, environnement de travail, communication, sensibilisation

• Agir sur l’organisation du travail

1. Niveaux de vigilance
2. Exercice pratique : dynamisation psychocorporelle
3. Travail en sous-groupes : prendre en compte l’alternance temps forts / temps faible dans l’organisation du travail

• Proposer un environnement de travail adapté

1. Travail en sous-groupes : améliorer l’environnement de travail pour optimiser bien-être et sécurité

• Optimiser la communication dans les équipes

1. Travail en sous-groupes : améliorer la communication pour optimiser bien-être et sécurité

• Sensibiliser sur l’hygiène de vie

1. Mise en pratique : Sensibilisation à l’hygiène de vie au sein d’une équipe
2. Travail de nuit et hygiène de vie
3. Conseils sur l’hygiène de vie
4. L’importance de l’activité sportive
5. Une alimentation équilibrée
6. Bonnes et mauvaises habitudes

• Co-construction : Développer un plan d’action

1. Acteurs internes de la prévention de l’entreprise
2. Etat des lieux, communication, plan d’actions, hiérarchisation des actions, mise en place et suivi / évaluation des actions
3. Exercice pratique (individuel ou collectif) : rédiger un plan d’actions

• Success stories

1. 3 vidéos de cas clients (en prendre une au choix)

• Tour de table

1. Je ressens
2. Je retiens
3. Je décide

• Evaluation à chaud

Modalités pédagogiques

Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :

• Quizz de connaissances
• Questions-réponses / Tour de table / Jeux / Travail en sous-groupes
• Exposé et apports de contenu / Vidéos
• Travail individuel ou brainstorming / Echanges de pratiques / Co-construction

Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes : 

• Questionnement oral
• Modération des exercices et feedback, appréciation de la participation

Nos formateurs sont des ergonome, responsable sécurité, technicien HSE, médecin, infirmier.