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Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Santé mentale
Difficile à évaluer précisément, le burn-out toucherait aujourd'hui entre 5 et 10% des salariés, à des degrés plus ou moins élevés, favorisés par de nouveaux contextes de travail où les évolutions sont rapides et les réorganisations fréquentes.
Quelles sont les causes du « burn-out » ? Quel est son impact sur l'individu et l'entreprise ? Comment le détecter et s'en préserver ? Quels comportements adopter pour favoriser un climat de travail sain ?
Cet atelier donne des clés aux salariés pour décrypter ce phénomène et faire de la prévention un levier de bien-être et de Qualité de Vie au Travail.
La notion de RPS et donc de burn-out, ne figure pas dans le Code du Travail mais l'employeur a une obligation d'évaluation des risques (physiques et psychiques), d'actions (informations et formations) et de résultat. Le burn-out peut être reconnu comme une maladie professionnelle et la responsabilité de l'employeur peut être engagée, d'où l'intérêt de mettre en place une telle formation.
La formation à la prévention du burn-out pour les salariés est disponible en deux formats : formation de ½ journée (3h30) ou sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum par session. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court. Les formations de ½ journée ou 1 jour permettent quant à elles d’aller plus loin sur le sujet, de faire acquérir à vos collaborateurs des connaissances solides et de leur faire développer de nouvelles compétences, le tout dans un format interactif, qui mixe apports théoriques et exercices pratiques.
Cet atelier est destiné à tous vos collaborateurs afin de les rendre acteurs de la prévention du burn-out. Cette formation existe aussi pour les managers qui sauront prévenir le burn-out et accompagner les salariés en difficulté.
Voici le programme de la formation dans sa version la plus complète (formation de 1/2 journée, 3h30) :
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes :
Nos formateurs sont psychologues, consultants RH, spécialistes en prévention des RPS, intervenants en prévention des risques professionnels (IPRP).
| Tous publics | |
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| Intra-entreprise | |
| Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés |
« Sujet important, donneur d’alerte, très utile dans nos vies professionnelles. »
Toyota
Employé
« J’ai apprécié la clarté de l’exposé et la pédagogie de l’intervenante. »
Oracle
Employé
« Formation très intéressante et très explicite. »
Institut Agro Dijon
Employée
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT.
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique innovante et rigoureuse, conçue pour transformer le bien-être en entreprise à travers des contenus engageants et scientifiquement fondés.
+900 experts triés sur le volet, partout en France, pour intervenir dans votre entreprise. Notre promesse : des formateurs à proximité de vos sites !
La puissance du digital pour optimiser votre démarche : nous mettons à votre disposition un tableau de bord pour suivre et piloter toutes vos actions santé et QVT. Simple, utile, intelligent !
Le burn-out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est un état de fatigue intense, physique et mentale, causé par un stress chronique lié au travail. Il se manifeste par un épuisement émotionnel, une baisse de motivation, un sentiment de détachement vis-à-vis du travail et une perte d'efficacité. Les personnes en burn-out peuvent se sentir accablées, démotivées et incapables de faire face aux exigences professionnelles. Ce syndrome résulte souvent d'une surcharge de travail, d'un manque de reconnaissance ou d'un déséquilibre entre les attentes et les ressources disponibles. Il est donc essentiel de mettre en place des actions pour le prévenir !
La formation "Comprendre et éviter le burnout" a pour objectif de sensibiliser les participants aux causes du burnout et aux pratiques pour le prévenir. Elle leur permet d'apprendre à identifier les facteurs de risque personnels et organisationnels et à mettre en place des actions simples pour améliorer leur bien-être et celui de leurs collaborateurs.
La formation est proposée en différents formats pour répondre aux divers besoins :
Sensibilisation : une session courte de 1h30 pour une introduction aux concepts essentiels du burnout avec un groupe maximum de 15 personnes.
Conférence : une session de 1h30, pour sensibiliser un large groupe de participants aux risques et solutions concernant le burnout.
Formation : une session de 3h30, pour approfondir la compréhension et la prévention du burnout en milieu professionnel avec un groupe maximum de 10 personnes
La formation se déroule en plusieurs modules abordant les causes, les conséquences et les moyens de prévention du burnout. Les sessions incluent des exercices interactifs, des exemples concrets, et des échanges pour sensibiliser les participants et leur donner les outils nécessaires pour éviter le burnout.
Les participants acquerront des connaissances sur les mécanismes du burnout et les moyens de le prévenir. Ils apprendront à reconnaître les signes de stress chronique et à adopter des pratiques de bien-être qui contribuent à un environnement de travail équilibré et positif. Les entreprises bénéficient d'un meilleur climat social et d’une réduction des risques psychosociaux.
La formation est ouverte à tous les publics, y compris les salariés, les représentants du personnel, et toute personne souhaitant en savoir plus sur le burnout et comment l'éviter. Elle est idéale pour sensibiliser un large groupe au bien-être mental et à la gestion du stress au travail.
Nos formateurs incluent des psychologues, des consultants RH, des spécialistes en prévention des risques psychosociaux (RPS), et des intervenants en prévention des risques professionnels (IPRP). Ils apportent leur expertise pour offrir une compréhension complète du burnout et des méthodes pour le prévenir.
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).
Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés, une priorité ?
