Formation

Gestion du sommeil et des rythmes de travail

Connaître les bases de la physiologie du sommeil pour acquérir les bons comporements et améliorer sa vigilance.


Une formation sur le sommeil pour améliorer la santé de vos salariés

Connaître les bases de la physiologie du sommeil, comprendre l’importance du rythme Veille-Sommeil dans la gestion de sa journée, sensibiliser les salariés sur la somnolence et l’accidentologie, acquérir le bon comportement pour améliorer la vigilance, la sécurité et la performance au travail : voici les objectifs de cette formation sur le sommeil.

Quand bien-être au travail rime avec performance de l'entreprise

Baisse de l’absentéisme et du turnover, augmentation de la motivation et de la productivité des équipes, amélioration de votre marque employeur : nos formations "Sommeil" en entreprise ont des impacts durables.

Vous souhaitez mettre en place cette action bien-être dans votre entreprise ? N'hésitez pas, contactez nous !

Informations pratiques

Type Formation
Espace requis Salle de réunion
Durée À partir de 60mn
Nombre de personnes Jusqu'à 20 personnes
Matériel requis Paperboard et vidéoprojecteur
Demander un devis