Combinaison vieillissante : simulateur de vieillissement

Combinaison vieillissante : simulateur de vieillissement
Fit
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Tous publics
  • Sensibilisations :
    • 1h30
Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés
Intra-entreprise
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Sensibilisez vos collaborateurs à la prévention des TMS grâce à la combinaison vieillissante.

La combinaison vieillissante est un simulateur de vieillissement. La personne qui le porte peut se mettre dans la peau d’une personne âgée, qui présente des troubles musculo-squelettiques. Elle constatera par elle-même les problématiques engendrées par le temps sur le corps. Cet atelier de simulation permet de sensibiliser à l’importance de prendre soin de son corps !

Format et public

Cette activité disponible en présentiel intra-entreprise peut s’insérer idéalement à vos journées d’animation. 

Cette simulation est destinée à tous les publics, et plus particulièrement aux collaborateurs qui ont un métier physique difficile (gestes et postures pénibles, gestes répétitifs, port de charges lourdes, etc.)

Cet atelier collectif est idéal lors d’un atelier de formation, d’un Safety Day ou lors de l’animation de stands.

Objectifs de l’atelier

  • Se mettre dans la peau d’une personne plus âgée et appréhender les effets du temps sur le corps, notamment en matière de TMS
  • Prendre conscience de l’importance de prendre soin de son corps pour prévenir les effets du vieillissement
  • Comprendre l’importance des bons gestes et postures à respecter au travail
  • Détenir des bonnes pratiques pour avoir une meilleure hygiène de vie et prévenir les TMS

Programme détaillé

Voici comment se déroule l’atelier de sensibilisation :

  • Les salariés enfilent la combinaison vieillissante, aidés par le formateur (il faut compter 5 minutes pour enfiler la combinaison)
  • Plusieurs exercices de mouvements sont proposés avec la combinaison pour en appréhender les effets : marcher, soulever un objet, s’asseoir, se relever, boire un verre d’eau, etc.
  • L’intervenant diffuse également des conseils et bonnes pratiques pour améliorer sa santé, sa sécurité et son hygiène de vie :
  1. Gestes et postures : les règles de base
  2. Intérêt de l’échauffement musculaire au travail
  3. Hygiène de vie et TMS : alimentation, sommeil, gestion du stress

A quoi ressemble un atelier de simulation de vieillissement ? Exemple chez l'un de nos clients !

Modalités pédagogiques

Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :

  • Exercices pratiques
  • Echanges de pratiques et retours d’expérience
  • Exposé et apport de contenus

Nos intervenants sont ergonomes, Intervenants en Prévention des Risques Professionnels (IPRP), formateurs SST, formateurs PRAP et/ou ostéopathes.

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