Consultations individuelles avec psychologue du travail

Des outils comme Doodle, Google Form ou encore un tableau Excel sont recommandés pour faciliter l’organisation des entretiens. Il vous suffira de mettre à disposition une petite salle de réunion équipée de quelques chaises et le tour est joué. L'accompagnement peut également s'effectuer à distance. Notre intervenant(e) est psychologue du travail.

Les consultations individuelles avec un psychologue s’organisent généralement sous la forme d’un accompagnement en plusieurs séances : une prise de contact, un suivi, puis une clôture.
La durée et la fréquence des entretiens sont ajustables selon les besoins exprimés et les objectifs fixés. Chaque échange est strictement confidentiel et respecte les règles de la déontologie professionnelle.

Les consultations individuelles avec un psychologue peuvent avoir lieu en présentiel ou en distanciel.
Pour faciliter l’organisation, des outils simples comme Doodle, Google Form ou un tableur Excel partagé peuvent être utilisés pour planifier les créneaux. Il est recommandé d’impliquer les RH dans la logistique tout en préservant la confidentialité des démarches.

Les consultations individuelles avec un psychologue offrent aux salariés un espace confidentiel, sécurisé et bienveillant pour s’exprimer librement, prendre du recul sur leur situation personnelle ou professionnelle, et mieux gérer leurs émotions. Ces entretiens permettent de libérer des tensions, de dépasser des blocages et de renforcer l’équilibre psychologique des collaborateurs dans un cadre propice à l’introspection et au changement.

Les consultations individuelles avec un psychologue s’adressent à tous les collaborateurs, quel que soit leur poste ou leur secteur d’activité, confrontés à une situation personnelle ou professionnelle difficile (stress, surcharge mentale, conflits internes ou externes, isolement…).
Elles sont particulièrement recommandées dans les contextes sensibles comme les Plans de Sauvegarde de l’Emploi (PSE), qui peuvent générer une forte insécurité psychologique à tous les niveaux de l’entreprise (salariés, managers, direction).

Les consultations individuelles avec un psychologue visent à :

• Favoriser l’expression des émotions et la prise de recul ;

• Dépasser les pensées limitantes et retrouver confiance en soi ;

• Débloquer des situations personnelles ou professionnelles pesantes ;

• Stimuler l’épanouissement personnel et professionnel des salariés.

En complément, ces accompagnements contribuent à renforcer le bien-être collectif, à fluidifier les relations de travail et à soutenir l’engagement global.

Mettre en place des consultations individuelles avec un psychologue permet à l’entreprise de :

• Montrer une attention concrète à la santé mentale de ses salariés ;

• Apaiser les tensions internes et améliorer le climat de travail ;

• Réduire les risques psychosociaux (RPS) et prévenir l’absentéisme ;

• Agir en amont dans des contextes sensibles (PSE, transformation, surcharge, conflits).

Il convient de communiquer en amont de manière claire et rassurante :

• Présenter l’accompagnement comme une démarche volontaire et sans jugement ;

• Rappeler la confidentialité des échanges et le professionnalisme du psychologue ;

• Valoriser les bénéfices concrets pour les collaborateurs : mieux-être, apaisement, soutien, prise de recul…

Les RH ou les managers peuvent relayer l’information dans un cadre bienveillant, en veillant à éviter toute stigmatisation.