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Demander un devisA la faveur de l'évolution des modes de travail (avènement du numérique, recours au télétravail...), de nouveaux défis ont émergé pour les entreprises et et les salariés.
L'hyperconnexion numérique, ou l'usage non raisonné des outils digitaux peut générer du stress et affecter l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Comment apprendre à se déconnecter ? Comment tirer le meilleur des outils digitaux sans qu'ils ne deviennent intrusifs ? Cette formation orientée pratique a pour objectif de sensibiliser les salariés à un usage raisonné des outils numériques, afin de préserver leur bien-être, leur productivité et leur équilibre entre vie privée et vie professionnelle.
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes :
Nos formateurs sont des consultants RH, experts RPS, spécialistes de la gestion du temps et des problématiques touchant à l’équilibre vie pro-vie privée.
La formation à la déconnexion numérique pour les salariés est disponible en deux formats : formation de ½ journée (3h30) ou sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum par session. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court. Les formations de 1/2 journée ou 1 jour permettent quant à elles d’aller plus loin sur le sujet, de faire acquérir à vos collaborateurs des connaissances solides et de leur faire développer de nouvelles compétences, le tout dans un format interactif, qui mixe apports théoriques et exercices pratiques.
Cette formation sur le droit à la déconnexion s’adresse aux salariés. Elle convient particulièrement aux collaborateurs en déplacement ou pratiquant régulièrement le télétravail car ils ont plus de difficultés à « se déconnecter » en fin de journée ou pendant leurs congés.
Cette formation est appréciée lors de journées de sensibilisation sur l’équilibre de vie ou la gestion du stress ou encore lors de la Semaine de la Qualité de Vie au Travail.
La formation à la déconnexion numérique existe aussi pour les managers afin qu'ils montrent l'exemple et diffusent les bonnes pratiques au sein de leurs équipes.
Voici le programme de la formation dans sa version la plus complète (formation de ½ journée, 3h30) :
Comment financer cette formation ?
Plusieurs aides financières existent pour vous aider à mettre en place nos formations dans votre
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"J’ai beaucoup apprécié les conseils pratiques et le coté interactif/participatif."
Salariés
Ministère de la Justice
"Très bons conseils, très bien structuré, inspirant, des choses concrètes à mettre en pratique pour déconnecter ! "
Salariés
Hachette
"Cela permet de prendre conscience que l'hyperconnexion est mauvaise, qu’il est nécessaire de modifier nos pratiques dans la vie pro et perso pour se préserver ! "
Salariés
Caisse des Dépôts et Consignation
Pourquoi ne pas combiner cette formation avec un programme de e-learning sur la déconnexion numérique ? L'e-learning est un support de formation ludique et simple à mettre en oeuvre avec une combinaison de vidéos HD, de podcasts, de quizzes, de tests de validation des acquis, etc. Grâce à ce e-learning, les apprenants sauront améliorer leur équilibre de vie, préserver leur productivité et leur santé.
La "Loi Travail" dispose que les entreprises doivent mettre en place des dispositifs de régulation visant à limiter l’utilisation des outils numériques liés à l’activité professionnelle hors du temps de travail en vue d'assure le respect des temps de repos et de congé ainsi que la vie personnelle et familiale. C’est ce qu’on appelle le « droit à la déconnexion » applicable depuis le 1er janvier 2017. Ce droit découle de l'obligation de l'employeur à assurer la sécurité et la santé de ses salariés, figurant à l'article L412-1 du Code du travail.
Cette mesure vise à permettre aux salariés de « se déconnecter » de leur activité professionnelle pour éviter des conséquences néfastes pour leur santé mentale et physique. Cette déconnexion numérique est encore plus importante depuis la hausse des télétravailleurs liée à la crise sanitaire.
Le droit à la déconnexion concerne tous les salariés de l'entreprise ; mais vise bien évidemment en premier lieu les professions qui exigent l'utilisation d'outils numériques (ordinateur, échanges de mails, smartphone...). Il peut être compliqué pour les cadres dirigeants à haute responsabilité de débrancher étant donné le caractère urgent que revêtent certaines tâches en dehors des heures de travail. Cependant, la loi ne les exclut pas du droit à la déconnexion.
Le droit à la déconnexion n'est pas valable à partir d'un certain seuil d'effectif dans l'entreprise. En pratique, ce droit doit se négocier, ce qui implique la présente de délégués syndicaux (entreprises de plus de 50 salariés) ; mais dans les entreprises de moins de 50 salariés, un membre du CSE peut être désigné délégué syndical. Les PME sont donc elles aussi concernées.
L'employeur est obligé d'inclure les modalités d'exercices du droit à la déconnexion par les salariés dans les négociations collectives annuelles. Il doit également mettre en place une régulation des outils numériques. A défaut d'accord lors de ces négociations, une charte doit être rédigée en interne afin d'expliquer comment le droit à la déconnexion s'exerce dans l'entreprise.
La loi ne prévoit aucune sanction. Cependant, un salarié ne peut pas être licencié pour faute s'il n'a pas répondu à des sollicitations professionnelles en dehors de ses heures de travail.
Le risque pour l'entreprise est plutôt de se faire attaquer pour non-respect du temps de repos hebdomadaire, harcèlement moral ou encore "burn-out" si un salarié est contraint de répondre aux sollicitations professionnelles en dehors de ses heures de travail (la nuit par exemple). L'employeur a donc tout intérêt à prendre des mesures afin de respecter le droit à la déconnexion.
Encourager le travail à distance et limiter la connexion des salariés peut vite devenir difficile à mettre en place. C'est pourquoi, dans le cadre du télétravail, un Accord national interprofessionnel (ANI) a été conclu en novembre 2020 entre les organisations syndicales et patronales (puis étendu par arrêté du 2 avril 2021). Des formations aux bonnes pratiques du télétravail, du management à distance et au respect du droit à la déconnexion deviennent alors nécessaires pour préserver la vie privée et la santé mentale de ses salariés.
Comment favoriser le bien-être des salariés et la performance collective grâce à la déconnexion numérique ? Découvrez dans notre guide pratique des conseils pour aider vos salariés à déconnecter au niveau collectif et individuel.
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Nous mesurons et analysons la satisfaction de vos salariés pour vous aider à piloter vos initiatives et communiquer en interne sur les résultats.
Notre tableau de bord simplifie le suivi de vos actions QVT : calendrier, kits de communication, suivi des inscrits. Vous pouvez suivre votre programme, en toute autonomie.
