Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Déconnexion et équilibre vie pro-vie privée
A la faveur de l'évolution des modes de travail (avènement du numérique, recours au télétravail...), de nouveaux défis ont émergé pour les entreprises, les managers et les salariés.
L'hyperconnexion numérique, ou l'usage non raisonné des outils digitaux peut générer du stress et affecter l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Cette formation orientée pratique a pour objectif de sensibiliser les managers à un usage raisonné des outils numériques, pour leurs équipes comme pour eux-mêmes, afin de préserver la productivité et le bien-être de chacun.
La formation à la déconnexion pour les managers est disponible en trois formats : formation de ½ journée (3h30), formation 1 jour (7h) ou sensibilisation (1h30) avec 10 participants maximum par session. L’atelier est disponible en présentiel (intra-entreprise) ou en distanciel.
La sensibilisation est un format idéal pour avoir une première approche d’un sujet et apporter des connaissances de base, le tout dans un format court. Les formations de 1/2 journée ou 1 jour permettent quant à elles d’aller plus loin sur le sujet, de faire acquérir à vos collaborateurs des connaissances solides et de leur faire développer de nouvelles compétences, le tout dans un format interactif, qui mixe apports théoriques et exercices pratiques.
Cette formation sur le droit à la déconnexion s’adresse aux managers, chefs d’équipes et dirigeants. Elle convient particulièrement aux managers en déplacement ou pratiquant régulièrement le télétravail car ils ont plus de difficultés à « se déconnecter » en fin de journée ou pendant leurs congés.
Une formation sur le droit à la déconnexion peut aussi être organisée pour les salariés qui ont du mal à déconnecter de leurs outils numériques en entreprise.
Voici le programme de la formation dans sa version la plus complète (formation de 1 journée, 7h) :
Les méthodes pédagogiques employées pour l’atelier sont un mélange d’apports théoriques et de pratiques comme suit :
Les modalités d’évaluation des participants sont les suivantes :
Nos formateurs sont des spécialistes des problématiques de gestion du temps et d’organisation
| Tous les managers avec des équipes travaillant sur écran | |
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| Intra-entreprise | |
| Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés |
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons dans la durée sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT :
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique participative, assise sur des pratiques validées scientifiquement et conçue pour ancrer durablement des compétences essentielles dans le monde du travail :
Nous nous appuyons sur un réseau solide de formateurs en prévention santé, avec plus de 1000 experts qualifiés, prêts à intervenir sur tous vos sites :
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« Cela permet de prendre conscience que l'hyperconnexion doit être revue et qu’il faut modifier nos pratiques dans la vie professionnelle et personnelle pour se préserver »
Caisse des dépôts et consignation
Salarié
« J'ai beaucoup apprécié la dynamique des échanges et le côté très praticopratique ! »
Ministère de la Justice
Employée
« Bon moyen pour nous faire réfléchir sur la situation passée et à venir et pour tenter de trouver des solutions et de changer notre comportement. »
International Paper
Employé
Le droit à la déconnexion est un droit introduit dans le code du travail depuis la loi Travail de 2016, afin de protéger le temps de repos des salariés. Il permet aux salariés de ne pas être joignables par leur employeur en dehors des heures de travail, et vise ainsi à favoriser l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle. (travail-emploi-gouv)
Cette formation a de multiples avantages pour les managers. Elle aide par exemple à :
Prévenir le burn-out : en favorisant des périodes de déconnexion, les managers peuvent éviter le surmenage, améliorer leur santé mentale et réduire le risque de burn-out, tant pour eux-mêmes que pour leur équipe.
Améliorer la prise de décision : se déconnecter des écrans permet aux managers de réfléchir de manière plus claire et stratégique, ce qui conduit à des décisions plus éclairées.
Renforcer les relations humaines au sein des équipes : la déconnexion favorise les interactions en face à face, permettant de renforcer les liens dans l'équipe, d'améliorer la communication et d'établir un climat de confiance sur la durée.
Être un modèle pour l'équipe : en montrant l'importance de la déconnexion, les managers incitent leur équipe à adopter des habitudes saines, contribuant ainsi à un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Augmenter la créativité : prendre du recul par rapport aux écrans peut stimuler la créativité en permettant à l'esprit de vagabonder et de générer de nouvelles idées sans les distractions numériques.
Mieux gérer le stress
Oui, la loi prévoit que les entreprises de plus de 50 salariés doivent mettre en place une charte de la déconnexion pour définir les modalités d'application de ce droit et assurer le respect des temps de repos des salariés. (Ministère du Travail et de l'Emploi).
Les employeurs de plus de 50 salariés doivent négocier des dispositifs de régulation de l'utilisation des outils numériques, ou, à défaut, rédiger une charte (appelée charte de la déconnexion). Ces mesures visent à garantir le respect des temps de repos et des congés, et sont discutées dans le cadre des négociations annuelles sur la qualité de vie au travail. (Légifrance)
La formation vise à :
Mettre en lumière l’importance de la déconnexion numérique pour un bon équilibre de vie professionnelle et personnelle.
Expliquer l’impact de l'hyperconnexion sur la santé individuelle et la productivité.
Fournir des pistes pratiques pour se préserver de l'hyperconnexion et maintenir une efficacité personnelle optimale.
Encourager l’intelligence collective pour identifier des solutions spécifiques aux défis de la déconnexion.
L'atelier est disponible aux formats suivants :
Formation de ½ journée (3h30) : Un format plus approfondi pour des connaissances solides. (10 personnes maximum)
Formation d'une journée (7h) : Permet de développer des compétences complètes et d'explorer en détail des stratégies d’équilibre entre vie personnelle et professionnelle. (10 personnes maximum)
Cette formation s'adresse aux managers, chefs d'équipe, et dirigeants qui, avec leurs équipes, travaillent régulièrement avec des outils digitaux. Elle est particulièrement adaptée aux managers d’équipes en télétravail ou en déplacement, ayant des difficultés à se déconnecter en fin de journée ou lors de leurs congés ou souhaitant promouvoir de bonnes pratiques de déconnexion à leurs équipes.
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).
Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.
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80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés un axe de performance stratégique ?
