Entretiens individuels avec spécialiste sommeil

Public concerné

Les entretiens individuels avec un spécialiste du sommeil peuvent bénéficier à tous, quels que soient les métiers ou secteurs. Ils sont particulièrement recommandés dans les secteurs où les horaires sont décalés (logistique, services de soins, etc.) et où les erreurs d’inattention peuvent être dangereuses (transports, bâtiment, ingénierie, etc.). Les entretiens individuels sont très appréciés pendant les séminaires Bien-être et les journées de Prévention Santé.

Objectifs et bienfaits

Rencontrer un spécialiste du sommeil permet de faire le point et d’avoir un impact positif sur le bien-être et la santé des collaborateurs :

• Préserver ses capacités physiques et cognitives (mémoire, réflexion, assimilation, etc.) sur le long terme ;
• Accroitre l’efficacité dans la gestion des tâches ;
• S’assurer d’un meilleur équilibre vie personnelle / vie professionnelle.

Différents bienfaits peuvent être retirés de ces entretiens individuels avec un spécialiste du sommeil :

• Optimiser l’efficacité au travail ;
• Améliorer l’attention des employés face à leur environnement ;
• Réduire le nombre d’arrêts du travail ;
• Renforcer l’image de marque de l’entreprise qui apparaît ainsi moderne et soucieuse du bien-être de ses salariés.

Déroulé de l'atelier

Le professionnel vient sur une demi-journée ou une journée complète et propose des entretiens de 30mn pour rencontrer individuellement les salariés. Il est recommandé, en plus de ces entretiens, de mettre en place des ateliers autour du sommeil pour vos salariés.

Logistique et intervenant

Des outils comme Doodle, Google Form ou encore un tableau Excel sont recommandés pour faciliter l’organisation des entretiens. Il vous suffira de mettre à disposition une petite salle de réunion équipée de quelques chaises et le tour est joué !

Nos intervenants sont psychologues, psychologues du travail, sophrologues RNCP, praticiens TOP®, instructeurs MBSR / MBCT, spécialistes du sommeil.