
Digital detox : nos conseils pour vous libérer de l’hyperconnexion
Digital detox en entreprise : nous vous donnons 5 pistes pour commencer à vous libérer de l’hyper-connexion. Découvrez les entreprises qui ont sauté le pas.
Pratique, interactif, disponible partout et tout le temps, notre parcours e-learning permet de sensibiliser vos managers aux bonnes pratiques de la déconnexion numérique.
Ces entreprises nous ont fait confiance pour mettre en place des e-learning santé
L’e-learning est un support de formation ludique et efficace, simple à mettre en œuvre. Il favorise l’implication et la mémorisation. Les apprenants avancent à leur rythme en fonction de leurs disponibilités et depuis le lieu qui leur convient. C’est donc la formule idéale pour les entreprises multi-sites et les programmes de formation à déployer à grande échelle.
Notre programme de e-learning sur la déconnexion numérique combine motion design, vidéos HD, podcasts, livrets pédagogiques, quizzes, temps de réflexion, bibliographie, test de validation des acquis, certification, etc. Il existe une version pour les salariés et une pour les managers. Notre réseau d’experts et notre équipe interne nous permettent de produire des contenus dynamiques et interactifs, avec une attention particulière apportée au design et à la validité scientifique des contenus. Les e-learning Goalmap, c’est le fond ET la forme !
Notre e-learning peut bien sûr être combiné avec notre formation à la déconnexion numérique pour les managers en présentiel pour offrir du « blended learning » à vos salariés.
La progression et l’acquisition des compétences et connaissances de chaque salarié peuvent faire l’objet d’un suivi précis. De quoi qualifier vos salariés et améliorer la santé et la sécurité tout en faisant preuve d’innovation et d’agilité.
Se préoccuper du droit à la déconnexion en entreprise répond à de multiples enjeux pour l’employeur : obligation de veiller au respect du droit à la déconnexion et à la régulation des outils numériques, apaisement du climat social, respect de temps de repos et meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée pour les salariés, diffusion des bonnes pratiques de déconnexion. Grâce à ce programme de e-learning, vous favorisez une meilleure qualité de vie au travail au sein de votre entreprise, le tout de manière flexible et rentable.
Compréhension de l’impact de l’hyperconnexion sur la santé individuelle et la performance collective
Capacité à éviter l’hyperconnexion et renforcer l’efficacité des collaborateurs
Préservation de sa productivité, son équilibre de vie et sa santé
Favorisation des usages digitaux sains et productifs au sein des équipes
Durée : 35 minutes
L’employeur est tenu d’inclure les modalités d’exercices du droit à la déconnexion par les salariés dans les négociations collectives annuelles. Il est également obligé de mettre en place une régulation des outils numériques. Si le droit à la déconnexion n’est pas respecté, l’entreprise risque de se faire attaquer pour non-respect du temps de repos hebdomadaire, harcèlement moral, ou burn-out.
L’employeur a donc tout intérêt à prendre des mesures afin de respecter le droit à la déconnexion et faire en sorte que ses salariés respectent ces temps de repos essentiels pour l’équilibre de vie et la santé mentale.
L’hyper-connexion n’est pas sans risques pour la santé mentale. Elle peut entraîner des risques psychosociaux (surcharge cognitive permanente, stress, burn-out), des troubles du sommeil ou encore des problèmes familiaux (mauvais équilibre vie professionnelle – vie personnelle).
Du fait de sa position intermédiaire entre la direction et les salariés, le manager joue un rôle pivot dans l’adoption de bonnes pratiques collectives. C’est le cas en matière de déconnexion numérique. Les managers ont souvent plus de difficultés à “se déconnecter” en fin de journée ou pendant leurs congés, du fait de leur statut et de leurs responsabilités. Pourtant, ils doivent être exemplaires auprès de leurs équipes afin de diffuser les bonnes pratiques.
Dans ce module, nous donnons les clés aux managers pour construire et favoriser des comportements digitaux positifs au sein de leurs équipes, dans un respect des temps de vie propice à l’épanouissement individuel comme à la performance collective.
Le droit à la déconnexion concerne tous les salariés de l'entreprise ; mais vise bien évidemment en premier lieu les professions qui exigent l'utilisation d'outils numériques (ordinateur, échanges de mails, smartphone...).
Notre plateforme de e-learning s’adresse à n’importe quelle entreprise, partout en France, pour tous les collaborateurs qui utilisent des outils numériques dans leurs métiers.
Parce qu’il peut être déployé à grande échelle, et à moindre coût, le e-learning est particulièrement apprécié des entreprises multi-sites.
Les avantages de notre e-learning sont multiples :
En plus de cela :
Nous pouvons vous aider à déployer rapidement un programme de formation en e-learning à la déconnexion numérique au sein de votre entreprise, que ce soit sur notre LMS (vous disposerez alors d’une interface personnalisée afin de suivre la progression de chaque apprenant) ou sur celui de votre entreprise.
Nous pouvons également personnaliser les contenus de notre e-learning si vous souhaitez un e-learning 100% dédié à votre entreprise.
Vous souhaitez tester notre module de e-learning ? Avec plaisir ! Pour que vous puissiez voir comment sont articulés nos modules, Goalmap dispose d’une plateforme de démonstration. Contactez-nous directement pour recevoir un accès.
Digital detox en entreprise : nous vous donnons 5 pistes pour commencer à vous libérer de l’hyper-connexion. Découvrez les entreprises qui ont sauté le pas.
Quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour un télétravail gagnant ? Réponse dans notre article invité rédigé par Sylvain Sismondi.
Sacrifier sa famille et ses amis pour sa carrière devient de moins en moins acceptable. Comment trouver un équilibre entre vie pro / vie perso ? Réponse avec Sylvie Simon, facilitatrice QVT.
Vidéos HD, podcasts, quizzes, temps de réflexion, tests de validation des acquis, etc. : formez vos salariés de manière personnalisée et interactive.
Nos parcours de formation interactifs peuvent être combinés avec des formations en présentiel ou webinaires pour offrir du « blended learning ».
Nous attachons une attention particulière au design de nos programmes de e-learning. La qualité du contenu, sur le fond et la forme, est au cœur de notre philosophie.
En ligne avec les recommandations officielles et validés par notre comité scientifique, nos e-learning sont rédigés avec des experts : athlète de haut niveau, préparateur mental de l’armée, ostéopathe D.O., orthoptiste, etc.
Vous souhaitez intégrer nos contenus sur votre propre plateforme d’e-learning ? Pas de problème, nos formats sont inter-opérables grâce à la norme Scorm.
Nous pouvons également concevoir ensemble et produire pour vous des programmes de e-learning santé sur mesure.