E-learning : gestes et postures pour le travail sur écran

Un parcours de 25 minutes en trois chapitres, complété par des ressources pratiques. L'introduction (5 minutes) bouscule les idées reçues et propose un test de connaissances. Le deuxième chapitre (10 minutes) présente les TMS, leurs symptômes et l'impact de la sédentarité. Le troisième (10 minutes) installe les bons réflexes : posture de référence, réglage des équipements, aménagement de l'espace, activité physique au quotidien. Une boîte à outils accompagne le module.

Non, les deux options sont possibles. Si vous disposez d'une plateforme de formation, le module vous est livré au format SCORM et s'intègre à vos contenus existants. Sinon, vos salariés y accèdent directement sur la plateforme Goalmap, à partir de la liste des participants que vous nous transmettez. Dans les deux cas, le module peut être déployé en 24h, ce qui permet de lancer une campagne rapidement.

Oui, de deux façons. Visuellement d'abord : le module peut reprendre les couleurs de votre entreprise, pour s'inscrire dans votre communication interne. Dans son usage ensuite : vous pouvez l'associer à d'autres modules pour composer un parcours sur mesure, par exemple avec l'e-learning sur les TMS des métiers physiques pour vos équipes de terrain, ou avec un format animé en présentiel pour certaines populations.

Grâce au coin des exercices, que le salarié retrouve quand il le souhaite. Il réunit 23 vidéos courtes :

• Renforcement musculaire, étirements et yoga, pour contrer les effets de la position assise.
• Techniques d'automassage, pour relâcher les tensions de la nuque, des épaules et du dos.
• Yoga des yeux, contre la fatigue visuelle.
• Exercices de respiration anti-stress.

Ces séances s'intègrent facilement dans une pause active de quelques minutes.

Selon vos effectifs et le niveau d'accompagnement recherché. L'e-learning touche un grand nombre de salariés en peu de temps, y compris à distance, et chacun avance à son rythme. La formation animée permet à un intervenant de répondre aux questions et d'ajuster les réglages avec les participants. Beaucoup d'entreprises combinent les deux : le module pour diffuser des repères communs, la session animée pour les équipes qui expriment déjà des inconforts.

Découvrir la formation gestes et postures travail sur écran

À tous ceux qui passent une grande partie de leur journée devant un écran : fonctions support, services administratifs, centres de relation client, équipes en télétravail. Le format suivi en autonomie convient particulièrement aux populations difficiles à réunir, comme les sites isolés ou les salariés en horaires décalés. Il s'intègre aussi facilement au parcours d'intégration, pour que chaque nouvel arrivant règle son poste dès ses premiers jours.

Oui. Un extrait vidéo est accessible depuis la page, pour vous faire une idée du ton et de la qualité des contenus. Pour aller plus loin, nous pouvons vous ouvrir un accès afin de parcourir le module dans les conditions de vos salariés, et le faire tester par quelques collaborateurs avant de généraliser.

Le module est accessible à tout moment et depuis n'importe quel lieu, ce qui permet à chacun de le suivre au moment qui lui convient. Pour la partie consacrée au réglage du poste, le suivre depuis son ordinateur de travail reste le plus pratique : le salarié applique les conseils au fur et à mesure, sur son propre fauteuil et son propre écran.

En pilotant la campagne à partir des données de suivi. Vous visualisez qui a démarré et qui a terminé le module, avec une lecture par site ou par service, ce qui permet de cibler les relances sur les populations en retard. Un relais par les managers ou une communication interne au lancement renforce la participation. Lorsque certaines équipes restent peu engagées, une session animée par un intervenant peut prendre le relais.