E-learning : prévenir les TMS (métiers physiques)
Ces entreprises nous font confiance pour mettre en place des e-learnings santé
Les TMS impactent la santé et la performance de vos équipes
C'est la part des maladies professionnelles causées par des troubles musculosquelettiques (TMS).
C'est le nombre de journées de travail perdues à cause des TMS et du mal de dos.
Ce que vos collaborateurs vont apprendre
Identifier les zones à risque
Situer les TMS selon les parties du corps sollicitées, comprendre les pathologies les plus fréquentes.
Analyser son activité
Reconnaître les gestes à risque dans les tâches physiques et évaluer les contraintes sur son dos.
Adopter les bonnes postures
Intégrer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort dans sa routine professionnelle.
Se préserver au quotidien
S’échauffer avant de travailler, alterner les efforts, pratiquer des techniques d’automassage et de récupération.
Le programme de notre e-learning TMS (Métiers physiques)
Durée : 30 minutes
- Les TMS dans les métiers physiques en 5 chiffres clés
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- Les TMS par partie du corps
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- Les symptômes des TMS
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- Les facteurs de risque
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- Le cadre réglementaire
- Le dos, clé de voûte de la prévention des TMS
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- Les principales pathologies du dos
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- L’impact de chaque posture sur le dos
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- Les principes de sécurité et d’économie d’effort dans la manutention
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- Alterner les sollicitations pour limiter les risques
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- S’échauffer avant la prise de poste
- S’échauffer avant la prise de poste
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- Techniques d’automassage - 6 vidéos
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- Exercices de respiration anti-stress - 6 vidéos
Ce qui rend notre e-learning E-learning : prévenir les TMS (métiers physiques) unique (et efficace)
Une expérience de formation engageante
Des formats courts, interactifs et bien pensés pour capter l’attention de vos équipes et favoriser la mémorisation.
Des contenus validés par des experts
Nos formations santé s’appuient sur une expertise de haut niveau, validée par notre équipe pédagogiques
Une solution simple à déployer et à adapter
Nos e-learnings sont conçus pour s’intégrer parfaitement à vos contraintes techniques et organisationnelles.
+30 000 salariés déjà formés. Pourquoi pas les vôtres ?
« Très bonne session ! Les conseils pour avoir une bonne posture au poste de travail sont super »
Fauché
Salariée
« Formation hyper complète et interactive ! »
Enedis
Salarié
« Formation très dynamique, avec de bons conseils »
Quadient
Salarié
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Les réponses à vos questions
Un e-learning santé, sécurité ou QVT est une formation en ligne qui permet de sensibiliser vos salariés aux enjeux de prévention en entreprise. Accessible à tout moment et depuis n’importe où, il traite de thématiques variées telles que la gestion du stress, les troubles musculosquelettiques (TMS), les gestes de premiers secours, l’équilibre de vie ou encore la prévention des risques professionnels. Ce format pédagogique souple s’intègre facilement dans une démarche globale de prévention santé au travail.
Les e-learnings s’adressent à tous les collaborateurs, quels que soient leur métier, niveau de responsabilité ou leur lieu de travail (bureaux, télétravail, terrain, etc.). Certains modules sont plus adaptés à des populations spécifiques (managers, RH, salariés aidants, travailleurs de nuit, etc.).
Les e-learnings santé et sécurité permettent aux entreprises de :
- Renforcer la prévention des risques professionnels,
- Sensibiliser l’ensemble des collaborateurs de manière simple et flexible,
- Répondre aux obligations légales liées à la santé et à la sécurité au travail,
- Favoriser le bien-être, l’engagement et la performance durable des équipes.
Grâce à leur format court et accessible, ces contenus digitaux s’intègrent facilement dans les pratiques RH, QVT ou QHSE.
Goalmap propose plus de 25 modules e-learning, couvrant les grands enjeux de santé et de sécurité au travail :
- Prévention des RPS (stress, santé mentale, harcèlement),
- Sécurité au travail (risque routier, chutes de plain pied, travail de nuit, premiers secours, etc.),
- Prévention des TMS (gestes et postures, sédentarité, travail sur écran),
- Performance et épanouissement professionnel (déconnexion numérique),
- Hygiène de vie (alimentation, sommeil, addictions),
- Diversité et inclusion (handicap, salariés aidants).
Absolument. Nous recommandons souvent une approche blended learning : débuter avec un e-learning pour diffuser les bases, puis approfondir en atelier collectif ou en formation présentielle ou distancielle avec nos intervenants. Cela favorise l’engagement et l’ancrage des messages.
Contactez-nous pour que nous vous aidions à concevoir votre programme de prévention !
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