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Formations et sensibilisations

“Sitting is the new smoking” : Comment lutter efficacement contre la sédentarité
Fit

“Sitting is the new smoking” : Comment lutter efficacement contre la sédentarité

Maîtriser la communication bienveillante au travail
Sharp

Maîtriser la communication bienveillante au travail

Les clés de l'optimisme : Développer une attitude positive face à l'adversité
Sharp

Les clés de l'optimisme : Développer une attitude positive face à l'adversité

Mode d'emploi du temps : Gérer son temps et ses priorités
Sharp

Mode d'emploi du temps : Gérer son temps et ses priorités

Intensité du travail : Apprendre à gérer la pression et l'urgence
Calm

Intensité du travail : Apprendre à gérer la pression et l'urgence

Gestion des conflits interpersonnels au travail : Résoudre efficacement les tensions
Calm

Gestion des conflits interpersonnels au travail : Résoudre efficacement les tensions

Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP)
Calm

Techniques d'Optimisation du Potentiel (TOP)

Quiz sécurité au travail
Safe

Quiz sécurité au travail

Mémoire vive : Se souvenir pour mieux vivre
Sharp

Mémoire vive : Se souvenir pour mieux vivre

Inbox zero : L'art de mieux gérer ses emails
Sharp

Inbox zero : L'art de mieux gérer ses emails

Equipements de protection individuelle (EPI) : se protéger efficacement contre les risques
Safe

Equipements de protection individuelle (EPI) : se protéger efficacement contre les risques

S'occuper d'un proche en situation de fragilité : concilier son rôle d'aidant avec un travail salarié
Kind

S'occuper d'un proche en situation de fragilité : concilier son rôle d'aidant avec un travail salarié

Handicap : changer de regard sur les différences
Kind

Handicap : changer de regard sur les différences

Égalité professionnelle femmes-hommes : les bonnes pratiques au travail
Kind

Égalité professionnelle femmes-hommes : les bonnes pratiques au travail

L'art des réunions productives et efficaces
Sharp

L'art des réunions productives et efficaces

Optimiser ses performances grâce à la préparation mentale
Sharp

Optimiser ses performances grâce à la préparation mentale

Dette de sommeil et techniques de récupération
Well

Dette de sommeil et techniques de récupération

Gestes et postures - Manutention de personnes
Fit

Gestes et postures - Manutention de personnes

Protection et sécurité des mains en milieu professionnel
Safe

Protection et sécurité des mains en milieu professionnel

Combattre les mauvaises habitudes alimentaires
Well

Combattre les mauvaises habitudes alimentaires

Alimentation saine et cancer
Well

Alimentation saine et cancer

Apprendre à lire les étiquettes nutritionnelles
Well

Apprendre à lire les étiquettes nutritionnelles

Résilience et santé mentale au travail : se forger un mental d'acier
Calm

Résilience et santé mentale au travail : se forger un mental d'acier

Ergonomie en télétravail : Comment bien travailler de chez soi
Fit Télétravail

Ergonomie en télétravail : Comment bien travailler de chez soi

Prévenir le mal de dos au travail (métiers sédentaires)
Fit

Prévenir le mal de dos au travail (métiers sédentaires)

Mobilité active, santé et sécurité lors des déplacements domicile-travail
Fit

Mobilité active, santé et sécurité lors des déplacements domicile-travail

Novembre bleu : Comprendre, dépister et prévenir le cancer de la prostate
Well

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Prévention des risques cardiovasculaires
Well

Prévention des risques cardiovasculaires

Prendre son bien-être en main : Les bonnes habitudes du quotidien
Well

Prendre son bien-être en main : Les bonnes habitudes du quotidien

Comment optimiser bien-être et performance grâce à la sieste
Well

Comment optimiser bien-être et performance grâce à la sieste

Appréhender les risques professionnels
Safe

Appréhender les risques professionnels

Prévenir le harcèlement moral au travail
Calm

Prévenir le harcèlement moral au travail

Améliorer sa santé physique et mentale grâce à la cohérence cardiaque
Calm

Améliorer sa santé physique et mentale grâce à la cohérence cardiaque

Réguler son stress et optimiser ses performances grâce à la respiration
Calm

Réguler son stress et optimiser ses performances grâce à la respiration

Lâcher prise avec le yoga du rire
Calm

Lâcher prise avec le yoga du rire

Prévenir le mal de dos au travail (métiers physiques)
Fit

Prévenir le mal de dos au travail (métiers physiques)

Prévention des Risques liés à l'Activité Physique (PRAP) - Recyclage (MAC)
Fit

Prévention des Risques liés à l'Activité Physique (PRAP) - Recyclage (MAC)

Développer son intelligence émotionnelle
Sharp

Développer son intelligence émotionnelle

Les clés de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
Sharp

Les clés de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

Risque routier : prévenir les accidents de trajet et de travail
Safe

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Prévenir les troubles musculosquelettiques (métiers physiques)
Fit

Prévenir les troubles musculosquelettiques (métiers physiques)

Café-débat sur le handicap
Kind

Café-débat sur le handicap

Conférence inspirante autour du handicap
Kind

Conférence inspirante autour du handicap

Gérer les incivilités et l'agressivité des clients et usagers
Calm Recommandé

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Premiers secours en entreprise
Safe Recommandé

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Les addictions : Mieux les comprendre pour mieux les combattre (tabac, alcool, stupéfiants)
Well Recommandé

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Gestion du stress : Les clés pour gagner en sérénité et en efficacité
Calm Recommandé

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Zen digital : Réussir sa déconnexion numérique
Sharp Recommandé Télétravail

Zen digital : Réussir sa déconnexion numérique

Le Roi Sommeil : Mieux le comprendre pour améliorer sa qualité de vie
Well Recommandé

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Prévention des risques psychosociaux (RPS)
Calm Recommandé

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Prévention et secours civique de niveau 1 (PSC1)
Safe Recommandé

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Gestes et postures - Conduite
Fit Recommandé

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Comprendre et éviter le burnout
Calm Recommandé

Comprendre et éviter le burnout

Travail de nuit, posté ou en horaires décalés : Sommeil, vigilance et sécurité
Safe Recommandé

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PRAP IBC : Prévention des Risques liés à l'Activité Physique – Industrie, BTP, commerce, bureaux
Fit Recommandé

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PRAP 2S : Prévention des Risques liés à l'Activité Physique – Secteurs sanitaire et social
Fit Recommandé

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Télétravail : Comment optimiser bien-être et performance en travail à distance
Sharp Recommandé Télétravail

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Chutes de plain-pied : Connaître les risques pour éviter les accidents
Safe Recommandé

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Violences internes : Prévenir le harcèlement sexuel au travail
Calm Obligatoire

Violences internes : Prévenir le harcèlement sexuel au travail

Travail en hauteur : Optimiser sa sécurité en utilisant les EPI
Safe Obligatoire

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Gestes et postures - Manutention manuelle
Fit Obligatoire

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Gestes et postures - Travail sur écran (Ergonomie du poste de travail informatique)
Fit Obligatoire

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Manipulation des extincteurs
Safe Obligatoire

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Se protéger contre le risque chimique
Safe Obligatoire

Se protéger contre le risque chimique

Gestes et postures - Logistique (entrepôt, magasins et parc de stockage)
Fit Obligatoire

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Conférences

Les piliers de l'alimentation saine : se nourrir mieux pour vivre mieux
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Travailler mieux, pas plus : Les piliers de l'efficacité professionnelle
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Rythme de vie, rythme de travail : s'organiser sur 24h
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Réduire la fatigue visuelle grâce au yoga des yeux
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Renforcer sa confiance en soi et apprendre à s'affirmer
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Focus : l'art perdu de la concentration dans un monde distrait
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Sédentarité, activité physique et cancer
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Manger sain au travail : oui, c'est possible !
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Comment évacuer les tensions après sa journée de travail
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Introduction à la Qualité de Vie au Travail
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Octobre rose : Comprendre, dépister et prévenir le cancer du sein
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Prévenir les risques cardiovasculaires grâce à la nutrition
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Améliorer sa concentration et sa gestion du stress grâce à la méditation
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Dernière cigarette : Les clés pour arrêter de fumer en toute sérénité
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Diversité et inclusion au travail : s'enrichir des différences
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Travail de nuit, sécurité routière et vigilance au volant
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Ateliers

Cardio boxing
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Pilates
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Gym du dos
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Sophrologie
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Techniques de respiration (yoga pranayama)
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Vis mon handicap : jeux de sensibilisation aux handicaps
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Eveil musculaire
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Yoga
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Entretiens individuels

Dépistage risques cardiovasculaires
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Entretiens individuels avec spécialiste de la gestion du stress
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Massage assis
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Consultations individuelles avec psychologue
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Entretiens individuels avec un spécialiste sommeil
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Entretiens individuels avec un nutritionniste
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Ergonomie des postes
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Entretiens individuels avec un tabacologue
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Consultations individuelles de prévention du cancer du sein
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